తాజావార్తలు

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు వేసవిలో ఏమి తినాలి..? నిపుణుల సూచనలు

వేసవిలో షుగర్ పేషెంట్లు తినాల్సిన ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ ఇవే..!! వేసవిలో షుగర్ ఉన్నవారు ఎలాంటి స్నాక్స్ తీసుకోవాలి? A2Z Chronicle | Health Desk ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం (డయాబెటిస్) సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది. వయసుతో సంబంధం లేకుండా యువతలో కూడా ఈ వ్యాధి పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా వేసవి కాలంలో డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తమ ఆహారపు అలవాట్లపై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టాలి అని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వేసవిలో అధిక వేడి కారణంగా శరీరం త్వరగా…

Read More
AC: రిమోట్ లేకపోయినా ఏసీ ఆన్ చేయొచ్చు! ఎలాగో తెలుసా?

AC: రిమోట్ లేకపోయినా ఏసీ ఆన్ చేయొచ్చు! ఎలాగో తెలుసా?

ఎండల తీవ్రత పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ఇళ్లలో, కార్యాలయాల్లో ఎయిర్ కండిషనర్ (ఏసీ) వినియోగం గణనీయంగా పెరిగింది. అయితే అనుకోకుండా రిమోట్ పోయినప్పుడు లేదా పనిచేయకపోతే ఏసీని ఎలా ఆన్ చేయాలనే సందేహం చాలా మందికి ఎదురవుతుంది. ఈ సమస్యకు సులభమైన పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. చాలా ఏసీలలో ముందుభాగంలో లేదా ఫ్రంట్ ప్యానెల్ లోపల మాన్యువల్ ఆపరేషన్ బటన్ (Emergency/Manual Button) ఉంటుంది. ఈ బటన్‌ను నొక్కడం ద్వారా రిమోట్ లేకుండానే ఏసీని ఆన్ చేయవచ్చు. సాధారణంగా ఈ…

Read More
AC: రిమోట్ లేకపోయినా ఏసీ ఆన్ చేయొచ్చు! ఎలాగో తెలుసా?

Horoscope Today: వీరు ఎంత కష్టపడినా వృథా.. 12 రాశుల వారికి రాశిఫలాలు ఇలా

మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1) ఉద్యోగంలో అనుకూల వాతావరణం ఉంటుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లాభాలు అందుకుంటారు. ఆసి్, ఆర్థిక వ్యవహారాల మీద దృష్టి పెడతారు. ముఖ్యమైన వ్యక్తిగత సమస్య ఒకటి పరిష్కారం అవుతుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి బాగా మెరుగ్గా ఉంటుంది. వృథా ఖర్చులు తగ్గించుకోవడం మంచిది. ఆధ్యాత్మిక చింతన పెరుగుతుంది. అనుకున్న పనులు సకాలంలో పూర్తి చేస్తారు. ఇంటా బయటా అనుకూల పరిస్థితులు ఉంటాయి. ఆరోగ్యం నిలకడగా ఉంటుంది. ఎవరికీ వాగ్దానాలు చేయవద్దు. వృషభం (కృత్తిక…

Read More
AC: రిమోట్ లేకపోయినా ఏసీ ఆన్ చేయొచ్చు! ఎలాగో తెలుసా?

వ్యాక్సింగ్ నొప్పి భరించలేరా? ఈజీ టిప్స్‌తో అన్‌వాంటెడ్ హెయిర్‌ని ఇంట్లోనే తొలగించుకోండిలా..

ప్రతి నెలా పార్లర్‌కు వెళ్లి వ్యాక్సింగ్ చేయించుకోవడం వల్ల నొప్పి కలగడమే కాకుండా, చర్మంపై దద్దుర్లు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే, పూర్వీకుల కాలం నుండి వస్తున్న కొన్ని సులభమైన ఇంటి చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా ఈ సమస్యకు శాశ్వత పరిష్కారం కనుగొనవచ్చని తెలిస్తే ఎగిరి గంతేస్తారు. పార్లర్‌కు వెళ్లి వ్యాక్సింగ్ లేదా థ్రెడ్డింగ్ చేయించుకునే పని లేకుండా, ఇంట్లోనే లభించే సహజసిద్ధమైన పదార్థాలతో శరీరంపై అవాంఛిత రోమాలను (Body Hair) ఎలా తొలగించుకోవచ్చో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం…..

Read More
AC: రిమోట్ లేకపోయినా ఏసీ ఆన్ చేయొచ్చు! ఎలాగో తెలుసా?

Telangana: ఆ ఊళ్లోకి ఐస్ క్రీమ్ బండి వస్తే అంతే సంగతులు.. రూ.5000 కట్టాల్సిందే..

నేటి కాలంలో ఏది తిన్నా కల్తీ.. ఏది చూసినా కల్తీ. ముఖ్యంగా వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు, రంగురంగుల ఐస్‌క్రీమ్‌లతో ఆటోలు, బండ్లు వీధుల్లో సందడి చేస్తుంటాయి. అయితే ఆకర్షణీయంగా కనిపించే ఈ ఐస్‌క్రీమ్‌ల వెనుక ప్రాణాంతక రసాయనాలు, అపరిశుభ్ర వాతావరణం దాగి ఉందనేది చేదు నిజం. ఈ కల్తీ ఐస్‌క్రీమ్‌ల బారిన పడి తమ పిల్లల ఆరోగ్యం పాడవకూడదని జగిత్యాల జిల్లాలోని ఒక గ్రామం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. మెట్‌పల్లి మండలం మెట్ల చిట్టాపూర్ గ్రామంలో…

Read More
AC: రిమోట్ లేకపోయినా ఏసీ ఆన్ చేయొచ్చు! ఎలాగో తెలుసా?

ప్రధాని మోదీతో బండి సంజయ్ భేటీ.. కరీంనగర్ మున్సిపల్ విజయంపై ప్రశంసలు!

కేంద్ర హోంశాఖ సహాయ మంత్రి బండి సంజయ్ కుమార్ గురువారం ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీని కలిశారు. ఈ సందర్భంగా తెలంగాణ రాజకీయ పరిణామాలు, కరీంనగర్ పార్లమెంట్ నియోజకవర్గ అభివృద్ధిపై చర్చించారు. ఇటీవల జరిగిన మున్సిపల్ ఎన్నికల్లో కరీంనగర్ మున్సిపల్ కార్పొరేషన్‌ను బీజేపీ కైవసం చేసుకోవడంపై ప్రధాని మోదీ ప్రత్యేకంగా సంతోషం వ్యక్తం చేశారు. కేంద్ర ప్రభుత్వం అందిస్తున్న నిధులు, అభివృద్ధి నినాదంతోనే తాము ప్రజల్లోకి వెళ్లామని, ప్రజలు బీజేపీ నాయకత్వంపై నమ్మకం ఉంచారని బండి సంజయ్ ప్రధానికి…

Read More
AC: రిమోట్ లేకపోయినా ఏసీ ఆన్ చేయొచ్చు! ఎలాగో తెలుసా?

Ram Gopal Varma : ప్రపంచంలోని అన్నిటికంటే ఆ పాటే గొప్ప సాంగ్.. బతుకునే మార్చే పాట ఇది.. రామ్ గోపాల్ వర్మ..

ప్రముఖ దర్శకుడు రామ్ గోపాల్ వర్మ “ఎప్పుడూ ఒప్పుకోవద్దురా ఓటమీ” అనే పాటను ప్రపంచంలోనే బెస్ట్ సాంగ్ అని అన్నారు. జీవితంలో నిస్ప్రుహ, నిరాశ ఎదురైనప్పుడు ఈ పాట గొప్ప స్ఫూర్తినిస్తుందని ఆయన పేర్కొన్నారు. “ఎప్పుడూ ఒప్పుకోవద్దురా ఓటమీ, ఎన్నడూ కోల్పోవద్దురా ఓరిమీ, విశ్రమించవద్దు ఏ క్షణం, విస్మరించవద్దు నిర్ణయం అప్పుడే నీ జయం నిశ్చయమ్మురా” వంటి పదాలు ఓటమిని అంగీకరించకుండా, నిరంతరం పోరాడాలని గుర్తుచేస్తాయని ఆయన అన్నారు. ఈ పాటలోని సాహిత్యం అద్భుతమైనదని, ప్రతీ పదం…

Read More
AC: రిమోట్ లేకపోయినా ఏసీ ఆన్ చేయొచ్చు! ఎలాగో తెలుసా?

Tollywood : ఆ సినిమా సెట్లో రమ్యకృష్ణ ఏడ్చేసింది.. అసలు విషయం చెప్పిన డైరెక్టర్ ఎస్వీ కృష్ణారెడ్డి..

ప్రముఖ చిత్ర దర్శకుడు ఎస్.వి. కృష్ణా రెడ్డి ఇటీవల ఇచ్చిన ఒక ఇంటర్వ్యూలో తన సినీ జీవితం, వృత్తిపరమైన విలువలు, ప్రస్తుత ప్రాజెక్టులు, పరిశ్రమలోని కొన్ని వివాదాలపై తన అభిప్రాయాలను విడమరిచి చెప్పారు. తన గత చిత్రాల రీమేక్‌లు హిందీలో భారీ విజయాలు సాధించినప్పటికీ, తాను వాటిని ఎందుకు డైరెక్ట్ చేయలేదో ఆయన స్పష్టం చేశారు. కృష్ణా రెడ్డి దర్శకత్వంలో వచ్చిన శుభలగ్నం వంటి సినిమాలు హిందీలో జుదాయీగా రీమేక్ అయ్యి, అనిల్ కపూర్, శ్రీదేవిల కాంబినేషన్‌లో…

Read More
AC: రిమోట్ లేకపోయినా ఏసీ ఆన్ చేయొచ్చు! ఎలాగో తెలుసా?

Cinema : ఓటీటీలోకి లేటేస్ట్ తమిళ బ్లాక్ బస్టర్ హిట్.. తెలుగులోనూ స్ట్రీమింగ్.. ఎక్కడంటే..

తమిళ చిత్ర పరిశ్రమలో ఇటీవల చిన్న సినిమాగా విడుదలై బాక్సాఫీస్ వద్ద పెను సంచలనం సృష్టించిన చిత్రం ‘యూత్’ (Youth). కంటెంట్ ఉంటే ప్రేక్షకులు బ్రహ్మరథం పడతారని మరోసారి నిరూపించిన ఈ కమింగ్ ఆఫ్ ఏజ్ రొమాంటిక్ కామెడీ డ్రామా, ఇప్పుడు డిజిటల్ ప్లాట్‌ఫామ్‌లో సందడి చేసేందుకు సిద్ధమైంది. థియేటర్లలో భారీ విజయాన్ని అందుకున్న ఈ చిత్రం, ప్రముఖ ఓటీటీ సంస్థ నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో త్వరలోనే విడుదల కానుంది. కెన్ కరుణాస్ హీరోగా నటిస్తూ స్వయంగా దర్శకత్వం వహించిన…

Read More
AC: రిమోట్ లేకపోయినా ఏసీ ఆన్ చేయొచ్చు! ఎలాగో తెలుసా?

KKR vs SRH IPL 2026 Result: తొలుత బ్యాటర్లు, ఆతర్వాత బౌలర్లు.. కేకేఆర్‌ను చిత్తు చేసిన హైదరాబాద్..

Kolkata Knight Riders vs Sunrisers Hyderabad Result, IPL 2026: ఐపీఎల్ ఏడవ మ్యాచ్‌లో, సన్‌రైజర్స్ హైదరాబాద్ జట్టు ఉత్కంఠ విజయం సాధించింది. హైదరాబాద్ అందించిన 227 పరుగుల టార్గెట్ ను కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్‌ చేరుకోలేకపోయింది. ఇషాన్ మలింగ ఒకే ఓవర్‌లో సునీల్ నరైన్, రమన్‌దీప్ సింగ్‌లను అవుట్ చేసి షాకిచ్చాడు. అంతకుముందు నితీష్ రెడ్డి రెండు ఓవర్లలో అనుకుల్ రాయ్, రింకు సింగ్‌లను అవుట్ చేశాడు. అంగక్రిష్ రఘువంశీ అర్ధశతకం సాధించి రనౌట్ అయ్యాడు….

Read More