ఎముకల బలం, బరువు నియంత్రణ: ఇందులో క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి ఎముకలు, పంటి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడేవారికి కూడా ఇది మంచి ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది. పొట్ట నిండిన భావనను కలిగించడం ద్వారా అతిగా తినడాన్ని తగ్గించి, బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి సహాయపడుతుంది.
సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న మోదీ-జిన్‌పింగ్‌ బహుమతి వీడియో తప్పుదోవ పట్టించేది. ప్రధాని మోదీ జిన్‌పింగ్‌కు తన చిత్రపటం ఇవ్వలేదని PIB ఫ్యాక్ట్ చెక్ స్పష్టం చేసింది. ఇది 2019 మామల్లపురం నాటి వీడియో, అప్పుడు జిన్‌పింగ్‌ మోదీకి బహుమతి ఇచ్చారు. ప్రస్తుత బ్రిక్స్ సదస్సుతో ముడిపెడుతూ జరుగుతున్న ఈ ప్రచారం అవాస్తవం, సమాచారం ధృవీకరణ అవశ్యకతను గుర్తుచేస్తుంది. సామాజిక మాధ్యమాల్లో వైరల్ అవుతున్న ఓ వీడియో ఇప్పుడు తీవ్ర చర్చకు దారితీసింది. చైనా అధ్యక్షుడు షీ…
ఇంట్లో చింతకాయలు అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు సాధారణ పచ్చడికి బదులుగా ఈ రోటి పచ్చడిని ప్రయత్నించవచ్చు. రోటిలో నూరడం వల్ల చింతకాయ, మిరపకాయలు, వెల్లుల్లి రుచులు బాగా కలిసిపోతాయి. అందుకే ఈ పచ్చడికి ప్రత్యేకమైన పల్లెటూరి రుచి వస్తుంది. 1. కావాల్సిన పదార్థాలు లేత చింతకాయలు – 10 నుంచి 12 పచ్చిమిరపకాయలు – 5 నుంచి 6 వెల్లుల్లి రెబ్బలు – 5 ఉప్పు – తగినంత జీలకర్ర – ½ చెంచా ధనియాలు – 1…
న్యూఢిల్లీ: రైలు ప్రయాణంలో చోటుచేసుకున్న ప్రమాదంలో ప్రయాణికుడు మృతి చెందిన ఘటనపై ఢిల్లీ హైకోర్టు సంచలన తీర్పు వెలువరించింది. రైలులో అకస్మాత్తుగా వచ్చిన కుదుపు కారణంగా బెర్త్‌ నుంచి కిందపడి ప్రయాణికుడు మరణించిన ఘటనలో రైల్వే బాధ్యత నుంచి తప్పించుకోలేదని కోర్టు స్పష్టం చేసింది. ఈ కేసులో రైల్వే క్లెయిమ్స్ ట్రిబ్యునల్ ఇచ్చిన ఉత్తర్వులను హైకోర్టు కొట్టివేసింది. ఈ ఘటన 2015లో జరిగింది. సంజీవ్ కుమార్ తన తండ్రి శ్యామ్ సింగ్‌తో కలిసి ఇటావా నుంచి ఆగ్రా…
Bank of Baroda Recruitment 2026: మంచి జీతంతో బ్యాంకింగ్ రంగంలో ఉద్యోగం పొందాలనుకునే అభ్యర్థులకు ఇది మంచి అవకాశం. బ్యాంక్ ఆఫ్ బరోడా (Bank of Baroda) 1,100 పోస్టుల భర్తీకి నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసింది. వెల్త్ మేనేజ్‌మెంట్ సర్వీసెస్, కార్పొరేట్ & ఇన్‌స్టిట్యూషనల్ క్రెడిట్ విభాగాల్లో రెగ్యులర్ ప్రాతిపదికన ఈ నియామకాలు చేపట్టనున్నారు. అర్హత, ఆసక్తి ఉన్న అభ్యర్థులు సెప్టెంబర్ 24, 2026లోగా ఆన్‌లైన్‌లో దరఖాస్తు చేసుకోవాలి. పోస్టుల వివరాలు ఈ నియామక ప్రక్రియలో…
కావలసిన పదార్థాలు: మ్యారినేషన్ కోసం: 4 ములక్కాడలు, పావు స్పూన్ పసుపు, పావు స్పూన్ ఉప్పు, 1 స్పూన్ కారం పొడి, తగినంత గరం మసాలా పొడి, ఒక పెద్ద గడ్డ – పొట్టు తీసిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు, ఒక చిన్న కప్పు నూనె. గ్రేవీ కోసం: 1 స్పూన్ నూనె, 2 ఎండుమిర్చి, 1 స్పూన్ పచ్చిశనగపప్పు, 1 స్పూన్ పెసరపప్పు, అర స్పూన్ ఆవాలు, 1 స్పూన్ జీలకర్ర, 2 – సన్నని ఎర్రటి పచ్చిమిర్చి తరుగు, 1 సన్నని పొడవాటి ముక్కలు తరిగిన పెద్ద ఉల్లిపాయ, ఒక రెమ్మ కరివేపాకు, 2 – మిక్సీ పట్టిన టమోటాలు ప్యూరీ….
కాన్పూర్: ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని కాన్పూర్ జిల్లా మహారాజ్‌పూర్ పోలీస్ స్టేషన్ పరిధిలో 14 ఏళ్ల బాలుడి అనుమానాస్పద మృతి కలకలం రేపింది. తల్లి ఓ యువకుడితో సన్నిహితంగా ఉండటాన్ని బాలుడు ప్రశ్నించడంతోనే ఈ దారుణం జరిగినట్లు పోలీసుల ప్రాథమిక దర్యాప్తులో అనుమానాలు వ్యక్తమవుతున్నాయి. బాలుడిని తల్లి, ఆమెకు సన్నిహితంగా ఉన్న యువకుడు కలిసి గొంతు నులిమి హత్య చేసినట్లు పోలీసులు తెలిపారు. అయితే ఘటనకు సంబంధించిన పూర్తి వాస్తవాలను నిర్ధారించేందుకు పోలీసులు దర్యాప్తు కొనసాగిస్తున్నారు. అనారోగ్యంతో మృతి చెందినట్లు…
వృషభం (కృత్తిక 2,3,4, రోహిణి, మృగశిర 1,2): ఈ రాశివారికి ఈ వారం బాగా అనుకూలంగా ఉంటుంది. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో అధికారులను మీ పనితీరుతో ఆకట్టుకుంటారు. వ్యాపారాలు బాగా లాభసాటిగా పురోగమిస్తాయి. ముఖ్యమైన ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాలు కొద్ది శ్రమతో చక్కబడతాయి. ఆదాయానికి, ఆరోగ్యానికి లోటుండదు. చాలా కాలంగా ఇబ్బంది పెడుతున్న ఒకటి రెండు వ్యక్తి గత, కుటుంబ సమస్యల నుంచి బయటపడతారు. సమాజంలో మంచి గుర్తింపుతో పాటు కీర్తి ప్రతిష్ఠలు…
టాలీవుడ్ నటుడు అల్లరి నరేష్ తన కెరీర్, వ్యక్తిగత అభిప్రాయాలు, భవిష్యత్తు ప్రణాళికల గురించి ఒక ఇంటర్వ్యూలో ఆసక్తికర విషయాలను వెల్లడించారు. పెద్ద బడ్జెట్ చిత్రాలు విడుదలయ్యే సమయంలోనే తన సినిమాలు కూడా విడుదలై విజయం సాధించడం గురించి, తన తండ్రి ఈవీవీ సత్యనారాయణ దర్శకత్వం వహించిన ఆరుగురు పతివ్రతలు సినిమా పట్ల తన అసంతృప్తి గురించి నరేష్ మాట్లాడారు. జనరల్‌గా పండగల సీజన్‌లో, సమ్మర్‌లో ఎక్కువ సినిమాలు విడుదలవుతుంటాయని, ఆ సమయంలోనే తన చిత్రాలు కూడా…
MS Dhoni: చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ ఫ్రాంచైజీలో ధోనీ వాటాలు కోరారనే ప్రచారం క్రీడా వర్గాల్లో పెద్ద ఎత్తున కలకలం రేపింది. ఈ ఊహాగానాలపై సీఎస్కే యాజమాన్యం అధికారికంగా స్పందిస్తూ స్పష్టత ఇచ్చింది. అదే సమయంలో కొత్త కోచ్ ఎంపిక, రాబోయే ఐపీఎల్ వ్యూహాలపై కూడా కీలక సమాచారం వెలువడింది. చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ ఫ్రాంచైజీలో వాటాలను కొనుగోలు చేయడానికి ధోనీ ఆసక్తి చూపించారని, అయితే ఆయన పెట్టిన షరతులకు యాజమాన్యం అంగీకరించలేదని కొన్ని వార్తలు హల్‌చల్…
