రక్తం తక్కువగా ఉన్నవారు, బాలింతలు, లేదా ఏదైనా అనారోగ్యం నుండి త్వరగా కోలుకోవాలనుకునే వారికి మేక లివర్, తిల్లీ (ప్లీహం) కూర ఒక శక్తివంతమైన ఆహారం. ఇందులో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి అవసరమైన బలాన్ని, శక్తిని అందిస్తాయి. అయితే, చాలామందికి లివర్, తిల్లీ కూరల సహజమైన రుచి, వాసన నచ్చదు. అలాంటి వారు కూడా ఎంతో ఇష్టంగా తినేలా, రుచికరమైన ఈ మేక లివర్, తిల్లీ కూరను ఎలా తయారు చేయాలో ఈ కథనంలో వివరంగా తెలుసుకుందాం….
కాకినాడ, ఆగస్ట్ 21: కుటుంబ సమస్యలతో తీవ్ర మనోవేదనకు గురైన నూకరాజు.. సుమారు రెండు నెలల క్రితమే సాధిక్ఖాన్ ఇంటికి వెళ్లి తన కుటుంబాన్ని ఇకపై వేధించవద్దని వేడుకున్నట్లు సమాచారం. ‘ఇప్పటివరకు ఏం జరిగిందో జరిగింది.. ఇకపై మా కుటుంబాన్ని వేధించడం ఆపేయండి’ అని కోరినట్లు తెలుస్తోంది. సాధిక్ వల్ల తమ కుటుంబానికి మనశ్శాంతి లేకుండా పోయిందని, తమ ఇంటివైపు రావద్దని అతడికి చెప్పాలని సాధిక్ తల్లినీ నూకరాజు బతిమాలినట్లు సమాచారం. ఆమె కూడా కుమారుడికి హితవు…
హైదరాబాద్, ఆగస్ట్ 21: యూపీఎస్సీ సివిల్స్ టాపర్ అక్షయ్ కుమార్ 624వ ర్యాంకు సాధించినప్పటికీ, తన లక్ష్యం మొదటి ర్యాంకేనని స్పష్టం చేశారు. ఓ ఇంటర్వ్యూలో ఆయన మాట్లాడుతూ మోస్ట్ కాంప్లికేటెడ్ డైరెక్టర్ రామ్ గోపాల్ వర్మ పట్ల తనకున్న అపారమైన అభిమానాన్ని, ఆయన ప్రభావం తనపై ఎంతగా ఉందో వివరించారు. రామ్ గోపాల్ వర్మ లాజికల్గా మాట్లాడే విధానం, ప్రతి పాయింట్కు వివరణ ఇవ్వడం తనను ఎంతగానో ఆకట్టుకున్నాయని అక్షయ్ కుమార్ పేర్కొన్నారు. వర్మను చూసిన…
పూర్వకాలంలో తల్లి తన కుమారుడికి, గురువు తన శిష్యుడికి, భార్య తన భర్తకు కూడా రక్షా సూత్రం కట్టే ఆచారం ఉండేదని ఈ కథనం వివరిస్తోంది. మరి రక్షాబంధన్ రోజున భార్య తన భర్తకు రాఖీ కట్టడం శాస్త్రబద్ధమేనా? దీని వెనుక ఉన్న పురాణ కథ ఏమిటో తెలుసుకుందాం. 1. రక్షా సూత్రానికి అసలు అర్థం ఇదే రక్షా సూత్రం కేవలం అన్నాచెల్లెళ్ల మధ్య ప్రేమకు గుర్తు మాత్రమే కాదు. ఒక వ్యక్తి క్షేమంగా ఉండాలని, ఎలాంటి…
మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్ అందుబాటులోకి రావడం, శారీరక శ్రమ తగ్గడం వంటి కారణాలు ఈ మార్పుకు దారితీస్తున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. NFHS-6 గణాంకాల ప్రకారం 2023-24లో 15-49 ఏళ్ల మహిళల్లో 30.7 శాతం, పురుషుల్లో 27.3 శాతం మంది అధిక బరువు లేదా ఊబకాయంతో ఉన్నారు. NFHS-5లో ఈ సంఖ్యలు వరుసగా 24 శాతం, 22.9 శాతంగా ఉండటం గమనార్హం. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఈ పెరుగుదల మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తోంది. 2005-06లో గ్రామీణ మహిళల్లో…
ఓటీటీలో ఇప్పుడు సస్పెన్స్, హారర్, క్రైమ్, థ్రిల్లర్ సినిమాలదే హవా. భాషతో సంబంధం లేకుండా ఈ జానర్ సినిమాలను తెగ చూసేస్తున్నారు ఆడియెన్స్. అందులోనూ ఈ మధ్యన రియల్ స్టోరీలకు ఆదరణ బాగా పెరుగుతోంది. అందుకు తగ్గట్టుగానే వివిధ ఓటీటీ సంస్థలు ప్రతి వారం ఇతర భాషల్లో హిట్ అయిన క్రైమ్ థ్రిల్లర్ సినిమాలు, వెబ్ సిరీస్ లను ఆయా భాషల్లోకి అనువాదం చేసి మరీ స్ట్రీమింగ్ కు తీసుకొస్తున్నాయి. ఇక ఇప్పుడు మనం మాట్లాడుకోబోయేది కూడా…
విజయ్ దళపతి నటించిన చివరి సినిమా జన నాయగన్. ఎన్నోసార్లు వాయిదా పడిన అనంతరం ఇటీవల అడియన్స్ ముందుకు వచ్చి భారీ విజయాన్ని అందుకుంది. ఇక ఇప్పుడు ఈ మూవీ ఓటీటీ స్ట్రీమింగ్ డేట్ ఫిక్స్ చేసుకుంది. ఈ పొలిటికల్ యాక్షన్ డ్రామా ఆగస్టు 21న జీ5 ఓటీటీలో ప్రీమియర్ కానుంది. ఇది తెలుగు, మలయాళం, కన్నడ భాషల్లోనూ అందుబాటులోకి రానుంది. దీంతో దక్షిణ భారతదేశంలోని నాలుగు ప్రధాన భాషల ప్రేక్షకులను ఈ ప్రతిష్ఠాత్మక సినిమా అలరించనుంది….
కీళ్ల నొప్పులు అంటే వృద్ధాప్యంలో వచ్చే సమస్యగానే చాలామంది భావిస్తారు. కానీ ప్రస్తుతం యువతలోనూ మోకాళ్లు, భుజాలు, మోచేతులు, మణికట్టు వంటి కీళ్లలో నొప్పి, బిగుతు, వాపు వంటి సమస్యలు కనిపిస్తున్నాయి. స్పోర్ట్స్ ఆడేవారు, జిమ్లో అధికంగా వ్యాయామం చేసేవారు, శారీరక శ్రమ ఎక్కువగా చేసేవారు మాత్రమే కాకుండా.. రోజువారీ జీవితంలో ఒకే రకమైన కదలికలను పదేపదే చేసే వారిలోనూ ఈ సమస్య తలెత్తవచ్చు. అసలు కారణాలు ఏమిటి? కీళ్ల నొప్పులకు ఒక్కటే కారణం ఉండదు. గాయం,…
Chతెలుగు చిత్రసీమలో యువ కథానాయకుడిగా తనకంటూ ప్రత్యేకమైన గుర్తింపు తెచ్చుకున్న కిరణ్ అబ్బవరం, 'లవర్' చిత్రంతో ఆకట్టుకున్న శ్రీ గౌరి ప్రియ జంటగా నటించిన ఎమోషనల్ రొమాంటిక్ డ్రామా “చెన్నై లవ్ స్టోరీ”. థియేటర్లలో విడుదలై ప్రేక్షకులను విశేషంగా అలరించిన ఈ కల్ట్ క్లాసిక్ చిత్రం ఇప్పుడు డిజిటల్ వేదికపైకి రాబోతోంది. రవి నంబూరి దర్శకత్వంలో తెరకెక్కిన ఈ చిత్రానికి 'బేబీ' చిత్ర దర్శకుడు సాయి రాజేష్ కథ, స్క్రీన్ప్లే అందించడం విశేషం. ఎస్కేఎన్ , సాయి…
పవిత్రమైన శ్రావణమాసం వచ్చేసింది. హిందువులు పరమ పవిత్రంగా భావించే ఈ మాసంలో ప్రతి ఇంట్లోనూ ప్రత్యేక పూజలు, నోములు, వ్రతాలు జరుగుతుంటాయి. సామాన్యులతో పాటు సెలబ్రిటీలు కూడా ఈ శ్రావణ మాసంలో ప్రత్యేక పూజలు చేస్తున్నారు ఈ నేపథ్యంలో టాలీవుడ్ ఫేమస్ హీరోయిన్ బాపూ బొమ్మ స్నేహ తాజాగా వరలక్ష్మీ వ్రతంను ఘనంగా నిర్వహించింది. ఈ సందర్భంగా సాంప్రదాయమైన చక్కని చీరకట్టులో ఎంతో అందంగా నిజం చెప్పాలంటే బాపూ బొమ్మలాగే దర్శనమిచ్చింది స్నేహ. అలాగే ఒంటి నిండా…
