తాజావార్తలు

15 ఏళ్లలో 13 బదిలీలు.. 14వ ట్రాన్స్‌ఫర్‌ ఆర్డర్‌ టైప్‌ చేసేలోపే చుక్కలు చూపించింది: IAS ముగ్ధా సిన్హా

హైదరాబాద్‌, నవంబర్ 1: ముగ్ధా సిన్హా తండ్రి గురు స్వరూప్ సిన్హా భారత వైమానిక దళంలో పైలట్‌గా పనిచేశారు. దేశ సేవలో ఉన్న ఆయన లడఖ్‌లో జరిగిన విమాన ప్రమాదంలో మరణించారు. అప్పటికి ముగ్ధా వయసు కేవలం నాలుగేళ్లు. ముగ్గురు కుమార్తెలను ఆమె తల్లి ఎంతో కష్టపడి పెంచారు. చిన్నతనం నుంచే దేశ సేవ, ప్రజా సేవ పట్ల ఆసక్తి పెంచారు. ముగ్ధాను ఐఏఎస్ అధికారిణిగా చూడాలన్నది ఆమె తల్లి కల. చదువులో చురుగ్గా ఉండే ముగ్ధా సిన్హా…

Read More

Neck Lines Removal Tips: మెడపై ముడతలు కనిపిస్తున్నాయా? చర్మ నిపుణులు సూచిస్తున్న ఈ చిట్కాలు పాటించండి!

మెడపై గీతలు కనిపించడానికి వయసు పెరగడం ఒక్కటే కారణం కాదు. ఫోన్ చూస్తున్నప్పుడు తలను ఎక్కువసేపు కిందకు వంచడం, చర్మానికి తగినంత తేమ అందించకపోవడం, ఎండలో ఎక్కువగా ఉండటం వంటి అంశాలు కూడా ప్రభావం చూపుతాయి. అయితే ఈ గీతలను పూర్తిగా తొలగించడం సాధ్యం కాకపోయినా, సరైన చర్మ సంరక్షణతో వాటి కనిపించే తీవ్రతను కొంతవరకు తగ్గించుకోవచ్చు. చర్మ నిపుణులు సూచిస్తున్న కొన్ని పద్ధతులు ఏమిటో తెలుసుకుందాం. 1. మెడకు స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు చేయాలి ఎక్కువసేపు మొబైల్…

Read More