భానుడి భగభగలకు వేసవిలో రోజూ రెండు సార్లు స్నానం చేయనిదే అస్సలు ఊరట లభించదు. అయితే ఈ ఎండల వేడి తట్టుకోలేక చాలా మంది చేసే ఒక అలవాటు ఇప్పుడు వైద్య నిపుణులను ఆందోళనకు గురిచేస్తోంది. స్నానం చేయడానికంటే ముందే గదిలో ఏసీ ఆన్ చేసి ఉంచడం.. లేదా స్నానం ముగించుకుని రాగానే తడి ఆరకముందే ఏసీ ముందు కూర్చోవడం ఈ మధ్య కాలంలో ఒక ట్రెండ్‌గా మారింది. మరి ఇలా చేయడం వల్ల మన శరీరానికి…

చిన్న వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడటం (Grey Hair) అనేది ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య. దీని కోసం మార్కెట్లో దొరికే కెమికల్ హెయిర్ డైలు వాడటం వల్ల జుట్టు మరింత పాడవుతుంది. అలా కాకుండా మన వంటగదిలో దొరికే నల్ల జీలకర్ర (కలోంజి), మెంతులు, కరివేపాకు, ఉసిరి వంటి సహజ పదార్థాలతో జుట్టును కుదుళ్ల నుండి నల్లగా, బలంగా మార్చుకోవచ్చు. ఈ సహజసిద్ధమైన వస్తువులతో ఇంట్లోనే హెయిర్ ఆయిల్ లేదా ప్యాక్ తయారు చేసుకుని…

Dr. Subrahmanyam Jaishankar రష్యా నుంచి భారతదేశం భారీగా చమురు కొనుగోలు చేస్తోందంటూ అమెరికా, పలు యూరోపియన్ దేశాలు చేస్తున్న విమర్శలకు విదేశాంగ మంత్రి ఎస్. జైశంకర్ గట్టిగా సమాధానం ఇచ్చారు. యూరప్ పర్యటనలో భాగంగా ఫిన్‌లాండ్‌లో జరిగిన ‘కుల్తరంటా టాక్స్’ కార్యక్రమంలో పాల్గొన్న ఆయన, భారతదేశ ఇంధన భద్రత, జాతీయ ప్రయోజనాల విషయంలో తీసుకుంటున్న నిర్ణయాలను సమర్థించడమే కాకుండా యూరోపియన్ దేశాల ద్వంద్వ వైఖరిని ప్రశ్నించారు. ‘వర్ధమాన శక్తులు మరియు నూతన భౌగోళిక రాజకీయ పోటీ’…

Womens T20 World Cup 2026 : ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళా క్రికెట్‌కు వస్తున్న ఆదరణ, క్రేజ్ అంతకంతకూ పెరిగిపోతోంది. ఈ నేపథ్యంలో ఐసీసీ మహిళా టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026 కోసం ఒక చారిత్రాత్మక, సంచలన నిర్ణయాన్ని ప్రకటించింది. ఇంగ్లాండ్ వేదికగా జూన్ 12 నుంచి ప్రారంభం కానున్న ఈ మెగా టోర్నమెంట్ ప్రైజ్ మనీని ఐసీసీ ఊహించని రేంజ్‌లో పెంచింది. ఇది మహిళా క్రికెట్ సాధించిన వాణిజ్య విజయాన్ని, గ్లోబల్ మార్కెట్లో దానికి ఉన్న డిమాండ్‌ను…

మన పూర్వీకుల కాలం నుంచి వస్తున్న ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లలో రాగి పిట్టుకు ఒక ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఈ రెసిపీ, మన అమ్మమ్మలు, నాయనమ్మలు ఎలాంటి నడుము నొప్పులు లేకుండా, అంతటి బలాన్ని, దృఢత్వాన్ని ఎలా పొందారో తెలియజేస్తుంది. ఈ రాగి పిట్టును చిన్నతనం నుంచే మగపిల్లలకు, మెచ్యూర్ అయిన ఆడపిల్లలకు వారానికి రెండు సార్లు అందించడం వల్ల భవిష్యత్తులో వారికి ఎటువంటి నడుము నొప్పులు లేకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటారని పెద్దలు చెబుతూ ఉంటారు. ఇది…

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో ఎన్డీఏ కూటమి ప్రభుత్వం ఏర్పడి రెండేళ్లు పూర్తవుతున్న సందర్భంగా తిరుపతి వేదికగా శుక్రవారం (జూన్ 12) భారీ బహిరంగ సభ నిర్వహించనుంది. “2 ఏళ్ల నమ్మకం – అభివృద్ధి, సంక్షేమం” పేరుతో జరగనున్న ఈ కార్యక్రమంలో ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నాయుడు, ఉప ముఖ్యమంత్రి పవన్ కళ్యాణ్, బీజేపీ ముఖ్య నేతలు పాల్గొననున్నారు. గత రెండేళ్ల పాలనలో సాధించిన విజయాలు, అమలు చేసిన సంక్షేమ పథకాలు, అభివృద్ధి కార్యక్రమాలు, భవిష్యత్ కార్యాచరణపై ప్రజలకు సమగ్ర నివేదిక అందించేందుకు…

Gold, Silver Prices Today: ప్రస్తుతం బంగారం, వెండి ధరలు భారీ స్థాయిలో దిగి వస్తు్న్నాయి. గతంలో పరుగులు పెట్టిన ధరలు తాజాగా రికార్డు స్థాయిలో తగ్గుముఖం పడుతున్నాయి. రోజు వేలల్లో ధరలు తగ్గుతున్నాయి. తాజాగా జూన్‌ 12న దేశీయంగా బంగారం, వెండి ధరలు తగ్గుముఖం పట్టాయి. 24 క్యారెట్ల 10 గ్రామల బంగారం ధర రూ.1,45,630 వద్ద ఉండగా, అదే 22 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల ధర రూ.1,33,490 వద్ద ట్రేడవుతోంది. ఇక వెండి విషయానికొస్తే…

ఆదాయపు పన్నుదారులకు అలర్ట్. 2026-27 ఆర్థిక సంవత్సరానికి సంబంధించిన మొదటి ముందస్తు పన్ను చెల్లింపు గడువు జూన్ 15తో ముగుస్తుంది. సంవత్సరానికి రూ.10 వేలు మించిన అంచనా పన్నును ఈ తేదీ నాటికి తమ ముందస్తు పన్ను బాధ్యతలో 15 శాతం చెల్లించాల్సి ఉంటుంది. కొత్త ఆదాయపు పన్ను చట్టం, 2025, ఆదాయపు పన్ను నియమాలు, 2026 కింద పూర్తిగా అమలు చేయబడుతున్న మొదటి ముందస్తు పన్ను ఇదే. గడువు తేదీలోగా అవసరమైన మొత్తాన్ని చెల్లించకపోతే పన్ను…

బంగారం మనం కొన్నప్పుడు ఎలా ఉంటుందో కొన్నాళ్లు గడిచిన తర్వాత కూడా అలానే కనిపిస్తుంది. కానీ వెండి ఆభరణాలు మాత్రం అలా కాదు.. వాడే కొద్ది ఇవి తన మెరుపును కోల్పోతాయి. కొన్నాళ్లు వాడిన తర్వాత ఇవి నల్లరంగులోకి మారుతాయి. వీటిని మళ్లీ కొత్తవాటిలా మార్చేందుకు చాలా మంది అనేక కెమికల్స్‌ను వాడుతుంటారు. కానీ దీనివల్ల వెండి పాడైపోయే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఇంట్లో దొరికే కొన్ని వస్తువులతో ఈ వెండి ఆభరణాలను క్షణాల్లో కొత్త వాటిలా…

సనాతన ధర్మంలో ప్రదోష వ్రతానికి విశేష ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఈ పవిత్ర వ్రతం పరమేశ్వరుడైన శివుడికి అంకితం చేయబడింది. ప్రదోష వ్రతం ఏ వారంలో వస్తుందో, ఆ రోజు పేరుతోనే పిలుస్తారు. ఈసారి అధిక మాసంలో వచ్చే కృష్ణ పక్ష త్రయోదశి సందర్భంగా జూన్ 12న శుక్ర ప్రదోష వ్రతాన్ని భక్తులు ఆచరించనున్నారు. శివ పురాణం ప్రకారం, ప్రదోష కాలంలో భక్తిశ్రద్ధలతో శివారాధన చేయడం వల్ల మహాదేవుడు ప్రసన్నమై సుఖసంతోషాలు, ఐశ్వర్యం, ఆరోగ్యం ప్రసాదిస్తాడని విశ్వాసం. ఈ…