పేను కొరుకుడు వల్ల తలపై లేదా శరీరంలోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో దురద, మంట, ఎర్రటి మచ్చలు, చిన్న చిన్న పొక్కులు కనిపించవచ్చు. ముఖ్యంగా పిల్లల్లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపించే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే, పేను సమస్య వచ్చినప్పుడు గోళ్లతో గట్టిగా గోకడం వల్ల చర్మంపై గీతలు పడటమే కాకుండా, కొన్నిసార్లు ఇన్ఫెక్షన్ కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అందువల్ల, ముందుగా సమస్యకు కారణం ఏమిటో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. సాధారణంగా తల పేను ఉంటే తలలో తీవ్రమైన దురద, జుట్టు దగ్గర చిన్న తెల్లటి గుడ్లు లేదా నిట్స్ కనిపించవచ్చు. మరోవైపు, ఇతర కీటకాల కాటు వల్ల కూడా ఇలాంటి దురద, ఎర్రటి మచ్చలు రావచ్చు. కాబట్టి సమస్యను సరిగ్గా గుర్తించి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

ఈ క్రమంలో, ఇంట్లో సులభంగా పాటించగల కొన్ని సురక్షితమైన చిట్కాలు మరియు పరిశుభ్రత చర్యలు తెలుసుకుందాం.

పేను కొరుకుడు ఎందుకు దురద కలిగిస్తుంది?

పేను చర్మంపై ఉండి రక్తాన్ని పీల్చేటప్పుడు దాని లాలాజలం చర్మాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఫలితంగా శరీరంలో స్వల్ప అలర్జీ ప్రతిచర్య ఏర్పడి దురద, మంట, ఎర్రటి మచ్చలు కనిపించవచ్చు.

అదేవిధంగా, పదేపదే గోకడం వల్ల చర్మం మరింత సున్నితంగా మారుతుంది. అంతేకాకుండా, గోళ్లలోని క్రిములు గీతల ద్వారా లోపలికి వెళ్లే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే దురద వచ్చినప్పుడల్లా గట్టిగా గోకడం కాకుండా, ముందుగా పేను సమస్యను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించడం మంచిది.

1. తలను తరచుగా శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి

ముందుగా చేయాల్సిన పని తలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం. మీ జుట్టు రకానికి సరిపోయే సాధారణ షాంపూతో తలను శుభ్రంగా కడగవచ్చు.

అయితే, తల కడిగినంత మాత్రాన పేను పూర్తిగా పోతుందని అనుకోవడం సరైంది కాదు. ఎందుకంటే పేను గుడ్లు జుట్టుకు బలంగా అంటుకుని ఉండవచ్చు. అందువల్ల, తల శుభ్రం చేసిన తర్వాత జుట్టును జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి.

2. పేను దువ్వెన ఉపయోగించడం

పేను సమస్యలో అత్యంత ఉపయోగకరమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి ఫైన్-టూత్ లైస్ కాంబ్, అంటే పేను దువ్వెన ఉపయోగించడం.

ముందుగా జుట్టును తడిపి, జుట్టును చిన్న చిన్న భాగాలుగా విడదీయాలి. తర్వాత జుట్టు వేర్ల దగ్గర నుంచి చివర్ల వరకు ప్రత్యేక పేను దువ్వెనతో నెమ్మదిగా దువ్వాలి.

అలా చేయడం వల్ల పేను మరియు కొన్ని నిట్స్ దువ్వెనకు చిక్కే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి, ఈ ప్రక్రియను ఒక్కసారి చేసి ఆపకుండా, సూచించిన విధంగా మళ్లీ మళ్లీ చేయడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

3. జుట్టును ఇతరులతో పంచుకోకండి

పేను సమస్య ఉన్నప్పుడు దువ్వెనలు, బ్రష్‌లు, టోపీలు, హెడ్‌ఫోన్స్, తువ్వాళ్లు, దిండ్లు వంటి వ్యక్తిగత వస్తువులను ఇతరులతో పంచుకోవడం మంచిది కాదు.

ఎందుకంటే పేను దగ్గరి వ్యక్తిగత సంబంధం లేదా కొన్ని వ్యక్తిగత వస్తువుల ద్వారా మరొకరికి చేరే అవకాశం ఉంటుంది.

అందువల్ల, ఇంట్లో ఒకరికి పేను కనిపిస్తే, ముఖ్యంగా పిల్లల తలలను కూడా పరిశీలించడం మంచిది.

4. దుస్తులు, బెడ్‌షీట్లు శుభ్రం చేయాలి

పేను సమస్యను తగ్గించడంలో కేవలం తలను శుభ్రం చేయడం మాత్రమే కాకుండా, వ్యక్తిగత వస్తువుల పరిశుభ్రత కూడా ముఖ్యమే.

ఇటీవల ఉపయోగించిన దిండు కవర్లు, బెడ్‌షీట్లు, తువ్వాళ్లు, టోపీలు, దుస్తులు వంటి వస్తువులను శుభ్రం చేయాలి. సాధ్యమైనప్పుడు వేడి నీటిలో ఉతికి, పూర్తిగా ఆరబెట్టాలి.

అదేవిధంగా, దువ్వెనలు మరియు హెయిర్ బ్రష్‌లను కూడా శుభ్రంగా ఉంచాలి.

5. గోళ్లతో గట్టిగా గోకకండి

పేను కొరుకుడు వల్ల దురద ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, గోళ్లతో బలంగా గోకడం మాత్రం నివారించాలి.

ఎందుకంటే గోకడం వల్ల చర్మంపై గీతలు ఏర్పడతాయి. ఆ గీతల్లో బ్యాక్టీరియా చేరితే చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అందువల్ల, దురద ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు చల్లటి తడి గుడ్డను కొద్దిసేపు ప్రభావిత ప్రాంతంపై ఉంచడం ద్వారా తాత్కాలికంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

6. కొబ్బరి నూనె విషయంలో జాగ్రత్త

చాలామంది పేను సమస్యకు కొబ్బరి నూనె ఉపయోగిస్తారు. అయితే, కొబ్బరి నూనె ఒక్కటే పేనును పూర్తిగా నిర్మూలిస్తుందని బలమైన ఆధారాలు లేవు.

అందువల్ల, కొబ్బరి నూనెను ప్రధాన చికిత్సగా భావించకండి. జుట్టు పొడిబారకుండా ఉండటానికి ఉపయోగించినా, పేను తొలగించడానికి సరైన పేను చికిత్స లేదా పేను దువ్వెన వంటి నిర్ధారిత పద్ధతులకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి.

7. వెనిగర్, కిరోసిన్ వంటి పదార్థాలు వాడకండి

పేను పోవాలని కొందరు ఇంట్లో లభించే కిరోసిన్, పెట్రోల్, బలమైన రసాయనాలు, అధిక సాంద్రత కలిగిన వెనిగర్ లేదా ఇతర పదార్థాలను తలపై ఉపయోగిస్తుంటారు.

ఇది చాలా ప్రమాదకరం. ముఖ్యంగా పిల్లల తలపై ఇలాంటి పదార్థాలు ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం కాలిపోవడం, అలర్జీ లేదా ఇతర సమస్యలు రావచ్చు.

కాబట్టి, ఇంటి చిట్కా పేరుతో ప్రమాదకరమైన పదార్థాలను ఉపయోగించకపోవడం చాలా ముఖ్యం.

8. పిల్లల తలను క్రమం తప్పకుండా పరిశీలించండి

పిల్లలు స్కూల్ లేదా ఇతర పిల్లలతో దగ్గరగా ఉండే సందర్భాల్లో పేను ఒకరి నుంచి మరొకరికి వ్యాపించే అవకాశం ఉంటుంది.

అందువల్ల, పిల్లలు తల దురదగా ఉందని చెబితే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా జుట్టు వేర్ల దగ్గర పరిశీలించాలి. ముఖ్యంగా చెవుల వెనుక భాగం, మెడ దగ్గర జుట్టు ప్రాంతాన్ని కూడా చూడాలి.

పేను లేదా నిట్స్ కనిపిస్తే వీలైనంత త్వరగా తగిన చర్యలు తీసుకోవాలి.

9. ఇంట్లో ఒకరికి పేను ఉంటే ఇతరులను కూడా పరిశీలించండి

పేను సులభంగా వ్యాపించే అవకాశం ఉన్నందున, కుటుంబంలో ఒకరికి సమస్య ఉన్నప్పుడు మిగిలిన సభ్యుల తలను కూడా పరిశీలించడం మంచిది.

అయితే, పేను ఉందని నిర్ధారణ కాకుండా అందరికీ మందులు ఉపయోగించడం అవసరం లేదు. అవసరమైతే వైద్య నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి.

10. అవసరమైతే ఫార్మసీలో లభించే చికిత్స తీసుకోవాలి

పేను ఎక్కువగా ఉంటే లేదా దువ్వెనతో తొలగించడం ద్వారా సమస్య తగ్గకపోతే, ఫార్మసీలో లభించే లైస్ ట్రీట్‌మెంట్ గురించి ఫార్మసిస్ట్ లేదా వైద్యుడిని అడగవచ్చు.

ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు, గర్భిణీలు, తలపై గాయాలు ఉన్నవారు లేదా చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారు స్వయంగా ఏదైనా మందు ఉపయోగించే ముందు వైద్య నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

అదేవిధంగా, ఒకసారి చికిత్స చేసిన వెంటనే అన్ని పేన్లు మరియు గుడ్లు పోయాయని భావించకూడదు. కొన్ని చికిత్సలకు నిర్దిష్ట సమయంలో రెండోసారి ఉపయోగించడం అవసరం కావచ్చు. కాబట్టి, ఉత్పత్తిపై ఉన్న సూచనలను తప్పకుండా పాటించాలి.

పేను సమస్య రాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

పేను సమస్యను తగ్గించుకోవడానికి చికిత్సతో పాటు ముందస్తు జాగ్రత్తలు కూడా చాలా అవసరం.

• దువ్వెన, బ్రష్ ఇతరులతో పంచుకోకండి.
• టోపీలు, తువ్వాళ్లు, దిండ్లు వ్యక్తిగతంగా ఉపయోగించండి.
• పిల్లల తలను అప్పుడప్పుడు పరిశీలించండి.
• తల దురదను నిర్లక్ష్యం చేయకండి.
• జుట్టు మరియు వ్యక్తిగత వస్తువులను శుభ్రంగా ఉంచండి.
• కుటుంబంలో ఒకరికి పేను ఉంటే దగ్గరి సభ్యులను కూడా పరిశీలించండి.
• గోళ్లతో తలను బలంగా గోకడం తగ్గించండి.

ఎప్పుడు డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి?

సాధారణంగా పేను సమస్యను సరైన విధానంతో నియంత్రించవచ్చు. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.

చర్మంపై పుండ్లు, చీము, తీవ్రమైన వాపు, ఎక్కువ నొప్పి, నిరంతర దురద ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అలాగే, ఇంట్లో తీసుకున్న జాగ్రత్తల తర్వాత కూడా సమస్య కొనసాగితే లేదా పేను ఉందా లేదా అన్న విషయంలో సందేహం ఉంటే వైద్య నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లల విషయంలో సొంతంగా బలమైన మందులు లేదా రసాయనాలు ఉపయోగించకండి.

ముగింపు

మొత్తంగా చూస్తే, పేను కొరుకుడు వల్ల వచ్చే దురద మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ముందుగా పేను సమస్యను గుర్తించడం, తలను శుభ్రంగా ఉంచడం, పేను దువ్వెనను సరిగ్గా ఉపయోగించడం, వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోకుండా ఉండడం వంటి చర్యలు ఉపయోగపడతాయి.

అయితే, ప్రతి దురదను పేను కొరుకుడుగా భావించకూడదు. ఇతర చర్మ సమస్యలు లేదా కీటకాల కాటు వల్ల కూడా ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. అందువల్ల, సమస్య ఎక్కువగా ఉంటే లేదా తగ్గకుండా కొనసాగితే వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

గమనిక: ఈ సమాచారం సాధారణ అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఇది వైద్యుల వ్యక్తిగత సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. పిల్లలు, గర్భిణీలు లేదా చర్మంపై గాయాలు ఉన్నవారు ఏదైనా మందు ఉపయోగించే ముందు వైద్య నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.