తాజావార్తలు
12 ఏళ్ల రికార్డ్ బ్రేక్ చేసిన స్మృతి, షెఫాలీ జోడీ.. జస్ట్ 2 అడుగుల దూరంలో మరొకటి మిస్..!

12 ఏళ్ల రికార్డ్ బ్రేక్ చేసిన స్మృతి, షెఫాలీ జోడీ.. జస్ట్ 2 అడుగుల దూరంలో మరొకటి మిస్..!

Highest Opening Partnership for India: మహిళల టీ20 ప్రపంచకప్‌ 2026లో భారత మహిళల క్రికెట్ జట్టు సరికొత్త చరిత్ర సృష్టించింది. లీడ్స్ వేదికగా నెదర్లాండ్స్‌తో జరుగుతున్న కీలక మ్యాచ్‌లో ఓపెనర్లు స్మృతి మంధాన, షెఫాలీ వర్మ ఆకాశమే హద్దుగా చెలరేగిపోయారు. ప్రత్యర్థి బౌలర్లను ఆటాడుకుంటూ టీ20 ప్రపంచకప్ చరిత్రలోనే భారతదేశం తరఫున రెండో అత్యుత్తమ ఓపెనింగ్ భాగస్వామ్యాన్ని నమోదు చేసి రికార్డులకెక్కారు. లీడ్స్ వేదికగా బౌండరీల వర్షం.. టాస్ ఓడి మొదట బ్యాటింగ్‌కు దిగిన భారత…

Read More
Actor: ఈ నటుడు మల్టీ ట్యాలెంటెడ్.. విమానాలు నడుపుతాడు.. డెంటిస్ట్ కూడా..ఎవరో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు

Actor: ఈ నటుడు మల్టీ ట్యాలెంటెడ్.. విమానాలు నడుపుతాడు.. డెంటిస్ట్ కూడా..ఎవరో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు

2007లో హిందీలో వచ్చిన తారే జమీన్ పర్ సినిమా అందరికీ గుర్తుండే ఉంటుంది. పిల్లల పెంపకం, చదువు, తల్లిదండ్రుల పాత్ర వంటి సున్నితమైన అంశాలను ఎంతో హృద్యంగా చూపించారీ సినిమాలో. అలాగే విద్యా వ్యవస్థలోని లోపాలు .. లెర్నింగ్ డిజేబిలిటీస్ ఉన్న పిల్లల విష‌యంలో సమాజం ప్రదర్శించాల్సిన బాధ్యత, ముఖ్యంగా తల్లిదండ్రుల బాధ్యతలను ఈ సినిమా చక్కగా చూపించింది. సామాజిక అంశాలతో కూడిన ఈ సినిమా హిందీలో మాత్రమే రిలీజైనా ఆల్ ఓవర్ ఇండియా తెగ చూసేసింది….

Read More
హోటల్ రూమ్‌లోకి వెళ్లగానే బెడ్ కింద వాటర్ బాటిల్ విసిరేయండి! ఈ ట్రిక్ వెనుక రహస్యం తెలిస్తే..

హోటల్ రూమ్‌లోకి వెళ్లగానే బెడ్ కింద వాటర్ బాటిల్ విసిరేయండి! ఈ ట్రిక్ వెనుక రహస్యం తెలిస్తే..

పర్యాటకులు లేదా వ్యాపార నిమిత్తం ప్రయాణించే వారు హోటల్ రూమ్‌లలో బస చేసినప్పుడు భద్రత అనేది అత్యంత ముఖ్యం. హోటల్‌లో చెక్-ఇన్ అయిన వెంటనే గదిలోకి వెళ్లగానే బెడ్ కింద ఒక ఖాళీ వాటర్ బాటిల్‌ను దొర్లించడం ఒక అద్భుతమైన సెక్యూరిటీ హ్యాక్. బెడ్ కింద ఎవరైనా దాక్కున్నారా లేదా అనేది గది లోపలికి వెళ్లకుండానే సురక్షితంగా తెలుసుకోవడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. దీనితో పాటు గదిలో దాగి ఉన్న రహస్య (హిడెన్) కెమెరాలను గుర్తించడం, తలుపుల భద్రతను…

Read More
కాలేయం (లివర్) సమస్యలు – కారణాలు, లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు

కాలేయం (లివర్) సమస్యలు – కారణాలు, లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు

మన శరీరంలోని అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాల్లో కాలేయం (లివర్) ఒకటి. ఇది ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో, శరీరంలోని విషపదార్థాలను తొలగించడంలో, శక్తిని నిల్వ చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కాలేయం సరిగా పనిచేయకపోతే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.https://www.youtube.com/watch?v=ijOkEYwwebQ లివర్ సమస్యలకు ప్రధాన కారణాలు 1. అధిక మద్యం సేవించడంhttps://www.youtube.com/watch?v=6NFFz5EoFwQ మద్యం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కాలేయ కణాలు దెబ్బతిని ఫ్యాటీ లివర్, సిరోసిస్ వంటి వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. 2. ఫ్యాటీ లివర్ అధిక…

Read More
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ 10 అలవాట్లు తప్పనిసరి

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ 10 అలవాట్లు తప్పనిసరి

ప్రస్తుత కాలంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. మారుతున్న జీవనశైలి, ఒత్తిడి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతున్నాయి. అయితే కొన్ని సాధారణ అలవాట్లను రోజువారీ జీవితంలో పాటించడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు. ఇవే ఆ 10 ముఖ్యమైన ఆరోగ్య చిట్కాలు. 1. ఉదయం త్వరగా లేవండి ఉదయం త్వరగా లేవడం వల్ల శరీరానికి, మనసుకు ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఉదయపు స్వచ్ఛమైన గాలి శ్వాస తీసుకోవడం ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్…

Read More
‘వందేభారత్‌’ను ప్యాసింజర్‌ చేశారా? ప్రయాణికుల గగ్గోలు!

‘వందేభారత్‌’ను ప్యాసింజర్‌ చేశారా? ప్రయాణికుల గగ్గోలు!

వందే భారత్ రైలు ఆలస్యంపై ప్రయాణికుల అసంతృప్తి దేశంలోని ప్రముఖ సెమీ హై-స్పీడ్ రైళ్లలో ఒకటైన వందే భారత్ ఎక్స్‌ప్రెస్ తాజాగా ప్రయాణికులకు ఇబ్బందులు కలిగిస్తోంది. బెంగళూరు–ఎర్నాకులం మార్గంలో నడిచే ఈ రైలు గత కొన్ని వారాలుగా తరచుగా ఆలస్యంగా నడుస్తుండటంతో ప్రయాణికులు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. ఇటీవల ఒక సందర్భంలో రైలు గమ్యస్థానానికి చేరుకోవడంలో దాదాపు తొమ్మిది గంటల ఆలస్యం కావడంతో ప్రయాణికుల అసహనం మరింత పెరిగింది. ముఖ్యంగా ఐటీ ఉద్యోగులు, విద్యార్థులు తమ ప్రయాణ…

Read More
Video: ఇటు ప్రిన్స్.. అటు ఛోటా ప్యాకెట్.. సెంచరీలతో ఆఫ్ఘాన్ తాట తీసిన ఫ్యూచర్ జోడీ..!

Video: ఇటు ప్రిన్స్.. అటు ఛోటా ప్యాకెట్.. సెంచరీలతో ఆఫ్ఘాన్ తాట తీసిన ఫ్యూచర్ జోడీ..!

మైదానంలోకి అడుగుపెట్టినప్పటి నుంచే భారత బ్యాటర్లు తమ ఉద్దేశాన్ని స్పష్టం చేశారు. కెప్టెన్ రోహిత్ శర్మ 48 పరుగుల (39 బంతుల్లో) వ్యక్తిగత స్కోరు వద్ద అవుటైన తర్వాత, శుభ్‌మన్ గిల్ మరియు ఇషాన్ కిషన్ జంటగా కలిసి ఇన్నింగ్స్‌ను ముందుకు నడిపించారు. వీరిద్దరూ కేవలం డిఫెన్స్‌కే పరిమితం కాకుండా, ప్రతి బంతిని బౌండరీ దాటించడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నారు. ఈ క్రమంలో వీరిద్దరి మధ్య 119 బంతుల్లోనే 170 పరుగుల అజేయమైన భారీ భాగస్వామ్యం (Partnership) నమోదైంది….

Read More
రోజుకు రూ.333తో చేతికి రూ.17 లక్షలు.. మిమ్మల్ని లక్షాధికారులను చేసే ఈ స్కీమ్ గురించి తెలుసా..?

రోజుకు రూ.333తో చేతికి రూ.17 లక్షలు.. మిమ్మల్ని లక్షాధికారులను చేసే ఈ స్కీమ్ గురించి తెలుసా..?

ఈ ఆధునిక యుగంలో కుటుంబ పోషణ, పిల్లల చదువు, పెళ్లిళ్లు అనేది తల్లిదండ్రులకు భారంగా మారుతుంది. అందుకే పొదుపు అనేేది చాలా ముఖ్యం. భవిష్యత్తు కోసం డబ్బు ఆదా చేయడం ఇప్పుడు అందరికీ అత్యంత అవసరమైన విషయంగా మారింది. అయితే ఒకేసారి పెద్ద మొత్తంలో పెట్టుబడి పెట్టలేని మధ్యతరగతి, తక్కువ ఆదాయ వర్గాల వారికి పోస్ట్ ఆఫీస్ రికరింగ్ డిపాజిట్ ఒక అద్భుతమైన మార్గంగా నిలుస్తోంది. ప్రతి నెలా చిన్న మొత్తాలను పొదుపు చేస్తూ, ఎటువంటి రిస్క్…

Read More
Ice Cream: వర్షాకాలంలో ఐస్‌క్రీమ్ సేఫేనా.. తినే ముందు ఈ 4 విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి!

Ice Cream: వర్షాకాలంలో ఐస్‌క్రీమ్ సేఫేనా.. తినే ముందు ఈ 4 విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి!

ఎండాకాలంలో ఐస్‌క్రీమ్ తినడం అంటే ఓకే.. మండే ఎండల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు చాలా మంది ఐస్‌క్రీమ్‌లు తింటారు. కానీ కొందరికి వర్షాకాలంలో కూడా ఐస్‌క్రీమ్ తినే అలవాటు ఉంటుంది. జోరు వర్షంలో కూడా ఐస్‌క్రీమ్ తినేందుకు వీరు ఇష్టపడతారు. కానీ ఇలా చల్లటి వాతావరణంలో ఐస్‌క్రీమ్ తినొచ్చా అంటే వద్దనే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు వర్షాకాలంలో శరీరానికి వేడిని ఇచ్చే ఆహారం తీసుకోవడం మంచిదని.. చల్లటి ఐస్‌క్రీమ్ వంటి ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు…

Read More
EPFO: పీఎఫ్ ఖాతాదారులకు సూపర్ న్యూస్.. అకౌంట్లలో వడ్డీ జమ అయ్యేది అప్పుడే.. క్లారిటీ వచ్చేసింది..

EPFO: పీఎఫ్ ఖాతాదారులకు సూపర్ న్యూస్.. అకౌంట్లలో వడ్డీ జమ అయ్యేది అప్పుడే.. క్లారిటీ వచ్చేసింది..

పీఎఫ్ ఉద్యోగులకు శుభవార్త. వడ్డీ అకౌంట్లలో ఎప్పుడు పడుతుందనే విషయంపై క్లారిటీ వచ్చింది. పీఎఫ్ వడ్డీని ఈ ఏడాది మార్చిలో ఈపీఎఫ్‌వో ఖరారు చేసింది. మూడు నెలలు గడుస్తున్నా ఇంకా అకౌంట్లలో జమ కాలేదు. దీంతో వడ్డీ డబ్బులు ఎప్పుడు వస్తాయా? అని ఖాతాదారులు వెయ్యి కళ్లతో ఎదురుచూస్తున్నారు. ఎప్పటికప్పుడు తమ పీఎఫ్ బ్యాలెన్స్‌ను చెక్ చేసుకుంటున్నారు. జూన్ నెల కూడా మరికొద్ది రోజుల్లో ముగియనుండటంతో.. త్వరలోనే పీఎఫ్ వడ్డీ జమ అయ్యే అవకాశముందని తెలుస్తోంది. ఎప్పుడు…

Read More