వేసవిలో కడుపు నిండా భోజనం చేయడం కంటే, చల్లని ద్రవ పదార్థాలు తాగడానికే మన మనసు మొగ్గు చూపుతుంది. మరి అటు ఆరోగ్యం, ఇటు రుచిని ఇచ్చే లస్సీని ఇంట్లోనే హోటల్ స్టైల్లో ఎలా చేయాలో మీకు తెలుసా? మందపాటి పెరుగు, కొంచెం ఏలకుల పొడి ఉంటే చాలు.. అద్భుతమైన లస్సీ బేస్ సిద్ధం. దీనికి మామిడి పండు ప్యూరీ కలిపితే ‘మ్యాంగో లస్సీ’, కుంకుమపువ్వు కలిపితే ‘రాయల్ లస్సీ’ రెడీ అయిపోతాయి. వేసవి తాపాన్ని తరిమికొట్టే…
ఇరాన్, ఇజ్రాయెల్- అమెరికా దేశాలు గతవారం రోజులుగా పరస్పరం దాడులతో విరుచుకుపడుతున్నాయి. ఫలితంగా పశ్చిమాసియా రగులుతోంది. ఇజ్రాయెల్ దాడుల్లో సుప్రీం లీడర్ ఆయతుల్లా అలీ ఖమేనీ, ఆయన కుటుంబసభ్యులు, కీలక నాయకులు చనిపోయారు. దీంతో ఇరాన్ ప్రతీకారం కట్టలు తెంచుకుంది. గల్ఫ్లోని అమెరికా స్థావరాలపై క్షిపణులు, డ్రోన్లతో దాడులతో విరుచుకుపడుతోంది. కారణంగా ఎక్కడికక్కడ విమానాలు నిలిచిపోయాయి. ఎగుమతులు దిగుమతుల వ్యవస్థ దెబ్బతింది. దాని ప్రభావమే పౌల్ట్రీ రంగంపై తీవ్రంగా పడింది. దేశవ్యాప్తంగా ఎక్కడికక్కడ కోడిగుడ్డు ఎగుమతులు నిలిచిపోయాయి….
చక్కెర అనేక వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. శరీరానికి అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల శరీరానికి తీవ్ర నష్టం జరుగుతుంది. అందుకే రోజు వారీ ఆహారంలో చక్కెర తీసుకోవడం మానేయాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా వరుసగా పది రోజులు చక్కెర తినకపోతే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకుందాం.. మీరు వరుసగా పది రోజులు మీ ఆహారంలో చక్కెరను తొలగిస్తే మీ శరీరంలో అనేక మార్పులను గమనించవచ్చు. చక్కెర తినడం వల్ల మెదడులో డోపమైన్ విడుదల అవుతుంది. కాబట్టి…
ఈ ఏడాది మార్చి 3వ తేదీన మంగళవారం నాడు, పౌర్ణమి సందర్భంగా సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం ఏర్పడింది. ఈ గ్రహణ ప్రభావం 12 రాశుల వారిపై మూడు మాసాల పాటు కొనసాగుతుంది. ఈ మూడు నెలల కాలంలో ప్రతి రాశి వారికి ఎలాంటి ఫలితాలు ఉండబోతున్నాయో తెలుసుకుని, అందుకు అనుగుణంగా ప్రవర్తించడం ద్వారా శుభ ఫలితాలను పొందవచ్చని పండితులు సూచిస్తున్నారు. వివిధ రాశుల వారికి గ్రహణానంతర ఫలితాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మేష రాశి: ఈ రాశి వారికి…
టాలీవుడ్ యంగ్ హీరో నాగ చైతన్యకు తృటిలో ప్రమాదం తప్పింది. హైదరాబాద్లో ప్రసాద్స్ మల్టీప్లెక్స్లో జరిగిన ‘వృషకర్మ’ మువీ గ్లింప్స్ విడుదల కార్యక్రమంలో నాగ చైతన్య స్టేజ్పై నుంచి పడిపోయాడు. దీంతో ఒక్కసారిగా అక్కడున్న అభిమానులు, మువీ టీం తీవ్ర ఆందోళన చెందింది. అసలేం జరిగిందంటే.. అక్కినేని హీరో నాగ చైతన్య కొత్త మువీ ‘వృషకర్మ’ త్వరలో ప్రేక్షకుల ముందుకు రానుంది. ఈ మూవీ నుంచి ఫస్ట్ గ్లింప్స్ రిలీజ్ ఈవెంట్ను చిత్ర యూనిట్ హైదరాబాద్లోని ప్రసాద్స్…
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉద్రిక్త పరిస్థితులు నెలకొన్న వేళ సమస్యలకు యుద్ధం ఒక్కటే పరిష్కారం కాదని ప్రధాని మోదీ స్పష్టం చేశారు. చట్ట పరిపాలన, పరస్పర చర్చలు, దౌత్యపరమైన ప్రయత్నాల ద్వారానే వివాదాలకు శాంతియుత పరిష్కారం సాధ్యమని పేర్కొన్నారు. గురువారం ఢిల్లీలో ఫిన్లాండ్ అధ్యక్షుడు అలెగ్జాండర్ స్టబ్తో కలిసి నిర్వహించిన సంయుక్త విలేకరుల సమావేశంలో ఆయన ఈ వ్యాఖ్యలు చేశారు. భారత్, ఫిన్లాండ్ దేశాలు రెండూ కూడా చట్ట పరిపాలన, చర్చలు, దౌత్యానికి ప్రాధాన్యం ఇస్తాయని మోదీ తెలిపారు. యుద్ధం…
నకిలీ ఫేస్ బుక్ ఖాతాలతో మహిళలకు వలపు వల విసిరి అందులో చిక్కుకున్న యువతులు, మహిళలను బెదిరించి డబ్బులు గుంజుతున్న ఓ కేటుగాడి ఉదంతం వెలుగులోకి వచ్చింది. అలాగే యూట్యూబ్ ఛానెల్ ముసుగులో బెదిరింపులకు దిగుతూ మహిళలను భయభ్రాంతులకు గురిచేస్తున్న కేటుగాడి గుట్టురట్టయింది. సోషల్ మీడియాలో మహిళల ఫోటోలతో ఫేక్ అకౌంట్లు క్రియేట్ చేసి, అమాయకులకు వల వేస్తున్న ఓ ప్రబుద్ధుడిని ప్రకాశం జిల్లా ఏల్చూరు గ్రామస్తులు రెడ్ హ్యాండెడ్గా పట్టుకున్నారు. మహిళలు చెప్పులతో బుద్ధి చెప్పగా…..
కేంద్ర ప్రభుత్వం ఆధీనంలోని ఢిల్లీ సబార్డినేట్ సర్వీసెస్ సెలక్షన్ బోర్డు (DSSSB).. వివిధ విభాగాల్లో ఖాళీగా ఉన్న ఉద్యోగాల భర్తీకి అర్హులైన అభ్యర్ధుల నుంచి దరఖాస్తులు కోరుతూ నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసింది. ఈ నోటిఫికేషన్ కింద మొత్తం 216 అసిస్టెంట్ మేనేజర్ (టూరిజం, అకౌంట్స్, లీగల్, ఐటీ, పబ్లిక్ రిలేషన్స్), రేడియో గ్రాఫర్, ఆప్టోమెట్రిస్ట్, రిపోర్టర్, పట్వారీ, స్టెనోగ్రాఫర్ గ్రేడ్ 1 తదితర పోస్టులను భర్తీ చేయనుంది. ఆసక్తి కలిగిన వారు ఆన్లైన్ విధానంలో మార్చి 18,…
తమిళ సినీ ఇండస్ట్రీలో దూసుకుపోతున్న హీరోల్లో ప్రదీప్ రంగనాథన్ కూడా ఒకరు. ఇతను దర్శకుడు, హీరో, రైటర్ గా ఇలా ఒకటి కాదు అన్నింటిలో తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపును పొందాడు. సినీ ఇండస్ట్రీలో బ్యాక్గ్రౌండ్ లేకుండా పైకి రావాలంటే అది మాములు విషయం కాదు. టాలీవుడ్లో మెగాస్టార్ చిరంజీవి, హీరో నాని వీళ్ళు ఎలాంటి సపోర్ట్ లేకుండా ఎదిగిన హీరోలు. కేవలం తనను తాను నమ్ముకుని టాలెంట్తోనే ప్రదీప్ తెలుగు, తమిళ ఇండస్ట్రీలో నిలబడ్డాడు. రావడం ఒక…
టీ20 వరల్డ్కప్ 2026 సెమీఫైనల్ మ్యాచ్కు ముందు భారత జట్టు ఓపెనర్ అభిషేక్ శర్మ ఫామ్ లేమితో తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నాడు. ఐసీసీ ర్యాంకింగ్స్లో నంబర్ వన్ టీ20 బ్యాటర్ అయినప్పటికీ, ఈ టోర్నమెంట్లో అతడు అంతగా రాణించడం లేదు. ఇప్పటివరకు ఆరు మ్యాచ్ల్లో కేవలం 80 పరుగులు మాత్రమే చేశాడు. గ్రూప్ దశలో అమెరికా, పాకిస్తాన్, నెదర్లాండ్స్ జట్లపై మూడుసార్లు డక్ అవుట్ అయ్యాడు. సూపర్ 8లో జింబాబ్వేతో అర్ధశతకం సాధించినప్పటికీ, వెస్ట్ ఇండీస్తో జరిగిన…
