September 2026

చియా సీడ్స్.. సూపర్‌ఫుడ్.. బరువు తగ్గడానికి, మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి అద్భుతమైన చీయా సీడ్స్ పోషకాహారంగా పేర్కొంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.. ఈ చిన్న విత్తనాలలో శరీరానికి అవసరమైన స్థూల (మ్యాక్రో), సూక్ష్మ (మైక్రో) పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయని పేర్కొంటున్నారు. సుమారు 30 గ్రాముల (రెండు టేబుల్ స్పూన్ల) చియా సీడ్స్‌లో 150 కిలో క్యాలరీల శక్తి లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఇందులో 4.5 గ్రాముల ప్రోటీన్, 8 గ్రాముల ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, 5 గ్రాముల ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు,…

అటు అర ఎకరం పోయింది. ఇటు మరో అర ఎకరం పోయింది. మధ్యలో ఉన్నదాని సంగతి ఎందుకులే భయ్యా.. దాచుకోలేరు.. చెప్పుకోలేరు. వెనకాల ఎన్ని ఎకరాలు ఉన్నా.. అందాన్ని ఇవ్వవు. ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచవు. ఈమధ్య నలుగురిలోకీ వెళ్లాలంటేనే ఆదోరకంగా ఉంది బాస్ అంటూ తెగ ఫీలైపోతుంటారు. ఇదంతా చిన్న వయసులోనే బట్టతల వచ్చిన వారి గురించే. ఈమధ్య ఓ రీసెర్చ్ చేశారు. దాదాపు ఐదున్నర లక్షమంది పురుషులపై ఆ అధ్యయనం జరిగింది. ఇందులో వెలుగులోకి వచ్చిన విషయాలను…

పాయల్ చెంగప్ప ప్రధాన పాత్రలో నటిస్తున్న సినిమా “మయూఖ”. ఈ చిత్రాన్ని ప్రశ్విత ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ బ్యానర్ పై శశిధర్ నల్ల నిర్మిస్తున్నారు. శ్రీ తేజ్ ఎస్.కె. దర్శకత్వం వహిస్తున్నారు. అన్ని కార్యక్రమాలు పూర్తి చేసుకున్న “మయూఖ” సినిమా అక్టోబర్ 9న వరల్డ్ వైడ్ గ్రాండ్ థియేట్రికల్ రిలీజ్ కు రాబోతోంది. ఈ రోజు హైదరాబాద్ లో ఈ చిత్ర ట్రైలర్ లాంఛ్ ఈవెంట్ ను ఘనంగా నిర్వహించారు. ఈ కార్యక్రమంలో మాస్టర్ షణ్ముఖ చరణ్ మాట్లాడుతూ –…

ఏఐ (ఆర్టీఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్) వచ్చాక ప్రపంచ స్వరూపమే మారిపోయింది. కొందరు ఈ టెక్నాలజీని మంచి పనులకు ఉపయోగిస్తుంటే.. మరికొందరు చెడ్డ పనులకు ఈ టెక్నాలజీని వినియోగిస్తూ దుర్వినియోగ పరుస్తున్నారు. ఇదే క్రమంలో మరికొందరు తమ అభిమాన హీరోలను తమకు నచ్చిన విధంగా చూపించేందుకు ఈ ఏఐని వినియోగిస్తున్నారు. ఇటీవల కొందరు సినీ అభిమానులు ఏఐ సాయంతో తమ అభిమాన నటులకు సంబంధించిన ప్రత్యేక వీడియోలను రూపొందించి సామాజిక మాధ్యమాల్లో వైరల్ చేస్తున్నారు. మరీ ముఖ్యంగా ఇప్పుడు మన…

ఆస్ట్రేలియాలోని సిడ్నీ నగరంలోని స్ట్రాత్‌ఫీల్డ్ పురపాలక సంఘం మేయర్‌గా తెలంగాణకు చెందిన కర్రి సంధ్యారెడ్డి (శాండీరెడ్డి) ఎన్నికయ్యారు. ఇప్పటివరకు డిప్యూటీ మేయర్‌గా పనిచేసిన ఆమె.. తాజాగా స్ట్రాత్‌ఫీల్డ్ కౌన్సిల్ 73వ మేయర్‌గా బాధ్యతలు చేపట్టారు. 2028 సెప్టెంబర్‌ వరకు ఆమె ఈ పదవిలో కొనసాగనున్నారు. మేయర్‌గా ఎన్నికైన సందర్భంగా సంధ్యారెడ్డి మాట్లాడుతూ.. స్థానిక కమ్యూనిటీకి సేవ చేసే అవకాశం లభించడం గౌరవంతో పాటు గొప్ప బాధ్యతగా భావిస్తున్నానని తెలిపారు. ఖైరతాబాద్ నుంచి ఆస్ట్రేలియా వరకు.. హైదరాబాద్‌ ఖైరతాబాద్‌కు…

మహారాష్ట్రలోని ఛత్రపతి శంభాజీనగర్‌లో మాతృత్వానికే మచ్చ తెచ్చలా ప్రవర్తించింది ఓ తల్లి.. లగ్జరీ లైఫ్ లీడ్ చేసేందుకు, ఖరీదైన మొబైల్ ఫోన్లు, బంగారు గొలుసు కొనుగోలు చేయడం కోసం పుట్టిన నెలరోజులకే కన్నబిడ్డను రూ.1.20లక్షలు అమ్ముకున్నారో కసాయి తల్లిదండ్రులు. ఎలాంటి ఆర్థిక ఇబ్బందులు లేకపోయినా.. కేవలం జల్సాల కోసమే వారు ఈ దారుణానికి ఒడిగట్టినట్టు పోలీసుల దర్యాప్తులో వెల్లడైంది. అంతేకాదు.. ఇక్కడ మరో ఇంట్రెస్టింగ్ విషయం ఏమింటంటే.. తల్లిదండ్రుల నుంచి మధ్యవర్తికి చేరిన ఆ చిన్నారి ఏకంగా…

ఏలూరు జిల్లాలో ఓ మహిళ అదృశ్యం కేసు అనూహ్య మలుపు తిరిగింది. పని ముగించుకుని ఇంటికి బయల్దేరిన మహిళ.. ఆ తర్వాత కనిపించకుండా పోవడంతో కుటుంబ సభ్యులు పోలీసులను ఆశ్రయించారు. సీసీటీవీ ఫుటేజీ ఆధారంగా దర్యాప్తు చేపట్టిన పోలీసులు.. ఆమె చివరిసారిగా ఓ ఆటోలో ప్రయాణించినట్లు గుర్తించారు. ఆటో డ్రైవర్‌ను అదుపులోకి తీసుకుని విచారించగా.. బంగారు ఆభరణాల కోసం మహిళను గోదావరిలోకి తోసినట్లు సమాచారం. పోలీసులు, స్థానికులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. ఏలూరు జిల్లా పోలవరం మండలం…

ఉల్లిపాయల ధరల పెరుగుదలతో ఇబ్బంది పడుతున్న ప్రజలకు ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం ఊరట కల్పించే నిర్ణయం తీసుకుంది. రైతు బజార్లలో సబ్సిడీపై కిలో ఉల్లిపాయలను కేవలం రూ.35కే విక్రయించాలని నిర్ణయించింది. తొలిదశలో విజయవాడలోని అన్ని రైతు బజార్లలో ఈ విక్రయాలను ప్రారంభించనుంది. కుటుంబానికి నెలకు 2 కిలోలు రేపటి నుంచి విజయవాడలో సబ్సిడీ ఉల్లిపాయల విక్రయాలు అందుబాటులోకి రానున్నాయి. ఆధార్ కార్డు లేదా రేషన్ కార్డు ఆధారంగా ప్రతి కుటుంబానికి నెలకు గరిష్ఠంగా రెండు కిలోల ఉల్లిపాయలను రూ.35…

తెలంగాణలో పట్టభద్రుల ఎమ్మెల్సీ ఎన్నికల సందడి అప్పుడే స్టార్ట్ అయింది. రాష్ట్రంలో త్వరలో ఖాళీ అవ్వబోతున్న 2 పట్టభద్రుల ఎమ్మెల్సీ స్థానాలకు తాజాగా కాంగ్రెస్ పార్టీ తమ అభ్యర్థులను ప్రకటించింది. ప్రతిష్ఠాత్మకమైన మహబూబ్‌నగర్-రంగారెడ్డి-హైదరాబాద్ పట్టభద్రుల ఎమ్మెల్సీ స్థానానికి కాంగ్రెస్ అభ్యర్థిగా సామ రామ్మోహన్ రెడ్డిని అధిష్ఠానం ఖరారు చేసింది. అలాగే, నల్గొండ-ఖమ్మం-వరంగల్ పట్టభద్రుల ఎమ్మెల్సీ స్థానానికి సర్వోత్తం రెడ్డికి అవకాశం కల్పించింది. అయితే ఈ రెండు గ్రాడ్యుయేట్ ఎమ్మెల్సీ స్థానాలకు గాను మొత్తం ఆరుగురి అభ్యర్థుల పేర్లను…

గుంటూరు జిల్లా దుగ్గిరాలలో ఆరేళ్ల బాలుడు అదృశ్యమైన ఘటన కలకలం రేపింది. బాలుడి ఆచూకీ కోసం పోలీసులు గాలింపు చేపట్టగా.. మరోవైపు తల్లిదండ్రులు ఒకరిపై మరొకరు పోలీసులకు ఫిర్యాదు చేసుకోవడం చర్చనీయాంశంగా మారింది. దుగ్గిరాలకు చెందిన వేమూరి కిరణ్ కుమార్, సునీత దంపతులకు ఇద్దరు కుమార్తెలు, ఆరేళ్ల కుమారుడు ప్రభు కిరణ్ ఉన్నారు. దంపతుల మధ్య కొంతకాలంగా విభేదాలు ఉండటంతో మూడేళ్లుగా గ్రామంలోనే వేర్వేరుగా నివాసం ఉంటున్నారు. బాలుడు ప్రతిరోజూ ఉదయం తల్లి వద్ద ఉండి.. సాయంత్రం…