2026

Gold, Silver Prices Today: దేశంలో బంగారం, వెండి ధరలు తగ్గుముఖం పడుతున్నాయి. గతంలో పరుగులు పెట్టిన పసిడి ధరలు క్రమంగా దిగి వస్తు్న్నాయి. అంతర్జాతీయ భౌగోళిక రాజకీయ కారణాల నేపథ్యంలో బంగారానికి డిమాండ్ కొనసాగుతోంది. కొనుగోలుదారులు బంగారం కొనుగోళ్లపై ఆసక్తి చూపుతున్నారు. వివిధ దేశాల ఈక్విటీ మార్కెట్లు, కరెన్సీ మార్కెట్లు ఆటుపోట్లకు గురవుతున్నప్పటికీ బంగారం ధరలు ఒక రోజు స్థిరంగా , మరో రోజు తగ్గుముఖం పడుతున్నాయి. గత వారం రోజుల కిందట తులం ధర…

తెలంగాణ ప్రజలకు సీఎం రేవంత్ రెడ్డి శుభవార్త అందించారు. ఇందిరమ్మ ఇళ్ల పథకంపై కీలక ప్రకటన చేశారు. కాగజ్ నగర్‌లో పలు అభివృద్ది పనులకు రేవంత్ శంకుస్థాపన చేశారు. అనంతరం అక్కడ ఏర్పాటు చేసిన బహిరంగ సభలో మాట్లాడారు. ఈ సందర్భంగా ఇందిరమ్మ ఇళ్ల కోసం ఎదురుచూస్తున్నవారికి తీపికబురు అందించారు. రాష్ట్రంలోని పేదలకు మరో రెండున్నర లక్షల ఇందిరమ్మ ఇళ్లను కొత్తగా మంజూరు చేస్తున్నట్లు ప్రకటించారు. సెప్టెంబర్ 17వ తేదీన మరో లక్ష ఇళ్లకు గృహప్రవేశాలు చేస్తామని…

టీ తాగే సమయం మన జీర్ణక్రియపై ప్రభావం చూపుతుందా? ఉదయం పూట శక్తిని ఇచ్చే టీలు తాగడం, సాయంత్రం వేళల్లో మనసును ప్రశాంతపరిచే పానీయాలు తీసుకోవడం వెనుక ఉన్న శాస్త్రీయ కారణాలను తెలుసుకుందాం. సరైన సమయంలో టీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన మార్పులను ఎలా పొందాలో చూద్దాం. భారతీయులకు టీ కేవలం పానీయం కాదు. ఉదయం నిద్రలేవగానే శక్తిని ఇచ్చేది లేదా రోజంతా పని ఒత్తిడిని తగ్గించే ఒక అద్భుతమైన తోడు అది. అయితే తేనీరు తాగే…

రామ్ చరణ్ హీరోగా, ప్రముఖ దర్శకుడు బుచ్చిబాబు సానా దర్శకత్వంలో తెరకెక్కుతున్న ప్రతిష్టాత్మక పాన్ ఇండియా చిత్రం ‘పెద్ది’. ఇదివరకు విడుదలైన పాటలు, టీజర్, ట్రైలర్ సినిమాపై మరింత హైప్ క్రియేట్ చేశాయి. ఈ చిత్రం కోసం పాన్ ఇండియా మూవీ లవర్స్ ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. అయితే ఇదివరకే ఈ మూవీ విడుదల కావాల్సి ఉండగా పలు కారణాలతో వాయిదా పడింది. ఇప్పుడు జూన్ 4న ఈ సినిమా ప్రపంచవ్యాప్తంగా భారీ స్థాయిలో…

మెలటోనిన్ అనేది నిద్రలేమి లేదా జెట్ లాగ్ వంటి సమస్యలతో బాధపడే వారికి ఒక మంచి నిద్ర సహాయకారిగా పనిచేస్తుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మెలటోనిన్ ప్రభావవంతమైన మోతాదు ఒక మిల్లీగ్రాము లేదా అంతకంటే తక్కువగా ఉండాలి. సాధారణంగా ఇది తీసుకున్న ఇరవై నుంచి నలభై నిమిషాల్లో ప్రభావం చూపడం మొదలుపెట్టి, ఒక గంట తర్వాత గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది. వయస్సు, శరీర బరువు, మందుల పట్ల స్పందించే తీరును బట్టి కొందరికి ఎక్కువ మోతాదు అవసరం…

మాధవన్ రియల్ ఎస్టేట్ ఎంపికలు ఆయన అభిరుచికి అద్దం పడతాయి. ముంబైలోని బాంద్రా కుర్లా కాంప్లెక్స్ (BKC) లో ఆయన 17.5 కోట్ల రూపాయల విలువైన విలాసవంతమైన అపార్ట్‌మెంట్‌ను కలిగి ఉన్నారు. దీని లోపలి అలంకరణలో చెక్కతో చేసిన అందమైన ఆకృతులు, బుద్ధుని విగ్రహాలు, ఒక పెద్ద లైబ్రరీ మరియు ధ్యానం కోసం ప్రత్యేక గది ఉంటాయి. అన్నింటికంటే ప్రధానాకర్షణ, ఆయన స్వయంగా పండించే హైడ్రోపోనిక్ టెర్రస్ గార్డెన్. అలాగే చెన్నైలోని రాయ్‌మేడులో ఆయనకు 18 కోట్ల…

ఎక్కువగా లేడీ ఓరియంటెడ్ మూవీస్ చేస్తూ బ్యాక్ టు బ్యాక్ హిట్స్ కొట్టింది. పింక్, బేబీ, ది ఘాజీ అటాక్, నామ్ షబానా, జుద్వా, ముల్క్, బద్లా, మిషన్ మంగళ్, తప్పడ్, సాండ్ ఖీ ఆంఖ్, హసీనా దిల్ రుబా, డుంకీ తదితర సూపర్ హిట్ సినిమాల్లో నటించిందీ ముద్దుగుమ్మ. ప్రస్తుతం ఈ ముద్దుగుమ్మ చేతిలో స్టార్ హీరోల సినిమాలతో పాటు లేడీ ఓరియంటెడ్ మూవీస్ కూడా ఉన్నాయి.

శరీర సౌందర్యం పట్ల సమాజంలో ఉన్న ప్రమాణాలను ఎప్పుడూ తాప్సీ పన్ను సవాలు చేస్తూనే ఉన్నారు. తనకి ఉన్న ప్రత్యేకమైన జుట్టును, ముక్కును చూసి ఒకప్పుడు బాధపడిన ఆమె, ఇప్పుడు తనను తాను ఆమోదించుకోవడం నేర్చుకున్నారు. ముఖ్యంగా పొత్తికడుపు కొవ్వు గురించి ఉన్న అపోహలను తొలగిస్తూ, న్యూట్రిషనిస్ట్ సలహాల మేరకు ఆమె వెల్లడించిన విషయాలు ప్రతి మహిళకు ఒక ఆసక్తికరమైన పాఠం వంటివి. నటి తాప్సీ పన్ను ఎప్పుడూ శరీర సానుకూలత గురించి బహిరంగంగానే మాట్లాడుతుంటారు. రాయల్…

పెద్ది ప్రీ రిలీజ్ ఈవెంట్ లో బుచ్చిబాబు మాట్లాడుతూ.. సినిమా రెండు రోజుల్లో విడుదల కానుంది టెన్షన్ గా ఉంది. న చేతులు కాళ్లు వణుకుతున్నాయి. ఉప్పెన తర్వాత ఐదేళ్ల తర్వాత సినిమా చేశా.. ఉప్పెనకు అవార్డు వచ్చింది.. ఇన్నేళ్లు ఎందుకు టైం తీసుకున్నా అంటే పెద్ది కోసమే తీసుకున్నా.. ఉప్పెన స్టోరీ ఇక్కడ విజయవాడలోనే రాశా.. ఉప్పెన తర్వాత ఎవరితో చేయాలా అనుకుంటున్నపుడు సుకుమార్ చరణ్ గారికి పరిచయం చేశారు.. దేవుడికి దండం పెట్టుకొని చరణ్…

సాధారణంగా మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే 7-8 గంటలు నిద్రపోవాలని అంటుంటారు. కానీ కొందరు మాత్రం నిద్ర అనేది వ్యక్తి వయస్సు, ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుందని చెబుతారు. దీనివల్ల చాలా మందిలో ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు సరైన నిద్ర సమయం ఏదో తెలియక గందరగోళానికి గురవుతుంటారు. ఈ క్రమంలో ఇటీవల ఆచార్య బాలకృష్ణ ఒక వీడియో ద్వారా ఈ విషయాలపై స్పష్టతనిచ్చారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి 7, 8 లేదా 9 గంటల్లో ఏది సరైనదో వివరించారు….