తాజావార్తలు

Gold Rates: భగ్గుమన్న బంగారం ధరలు.. గంటల్లోనే మారిన లెక్కలు.. ఇప్పుడు తులం ఎంతంటే..?

బంగారం ధరలు భగ్గుమంటున్నాయి. అంతర్జాతీయ పరిణామాల ప్రభావంతో ధరల్లో భారీ పెరుగుదల నమోదవుతోంది. అమెరికన్ డాలర్ విలువ పెరగడంతో పాటు 10 సంవత్సరాల బాండ్ల రాబడులు పెరిగాయి. దీంతో పాటు జూలైకి సంబంధించిన అమెరికా ద్రవ్యోల్బణం, సెప్టెంబర్‌లో యూఎస్ ఫెడరల్ రిజర్వ్ వడ్డీ రేట్లను పెంచుతుందనే అంచనాలు గోల్డ్ ధరలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తున్నాయి. దేశంలో వివిధ నగరాల్లో ఆగస్ట్ 13న ధరలు ఎలా ఉన్నాయనేది పరిశీలిద్దాం. హైదరాబాద్‌లో 10 గ్రాముల 24 క్యారెట్ల గోల్డ్ రేటు…

Read More

Tollywood: 14 ఏళ్లలో 900 సినిమాలు.. బ్రేక్ డ్యాన్స్‏తో టాలీవుడ్‏ను షేక్ చేసిన హీరోయిన్.. ఆమె భర్త తోపు యాక్టర్..

సౌత్ ఇండస్ట్రీలో ఒకప్పుడు విపరీతమైన క్రేజ్ ఉన్న డ్యాన్సర్ ఆమె. ముఖ్యంగా తన గ్లామరస్ లుక్స్, బ్రేక్ డ్యాన్స్ స్టెప్పులతో కుర్రకారును ఉర్రూతలూగించింది. ఆకట్టుకునే డ్యాన్స్ కదలికలతో అప్పట్లో యావత్ దక్షిణాది చిత్రసీమను ఏలింది. నటిగానే కాకుండా నెంబర్ వన్ డ్యాన్సర్ గానూ పాపులర్ అయ్యింది. ఒకప్పుడు ఆమెను డ్యాన్స్ క్వీన్ అని పిలిచుకునేవారు. మెగాస్టార్ చిరంజీవితో పోటీ పడి మరీ డ్యాన్స్ చేసి ప్రేక్షకులను ఆశ్చర్యపరిచింది. కేవలం 14 ఏళ్ల సినిమా ప్రయాణంలో దాదాపు 900లకు…

Read More

IRCTC: హైదరాబాద్ నుంచి అండమాన్‌కు 7 రోజుల టూర్.. బరాటాంగ్ సహా 5 అద్భుత ప్రదేశాలు.. ప్యాకేజీ ధర ఎంతంటే?

IRCTC Andaman Tour Package Telugu: సముద్ర తీరాలు, ప్రకృతి అందాలు, చారిత్రక ప్రదేశాలు, దీవుల సందర్శనతో అండమాన్ టూర్‌ను ఆస్వాదించాలనుకునే పర్యాటకులకు IRCTC ఓ అద్భుతమైన ప్యాకేజీని అందిస్తోంది. “Amazing Andaman with Baratang Ex Hyderabad” పేరుతో 6 రాత్రులు, 7 రోజుల పాటు కొనసాగే ఈ టూర్‌లో పోర్ట్‌బ్లెయిర్, హేవ్‌లాక్, నీల్ ఐలాండ్, బరాటాంగ్ వంటి ప్రముఖ పర్యాటక ప్రాంతాలను సందర్శించవచ్చు. ఈ టూర్‌కు SHA18A ప్యాకేజీ కోడ్‌గా ఉంది. హైదరాబాద్ నుంచి…

Read More

Pakistan: డబ్బు కోసమే పాకిస్థాన్ ఆటగాళ్ల ఆరాటం.. మాజీ సెలెక్టర్ సంచలన వ్యాఖ్యలు..!

Pakistan Cricketers Focus on Money: పాకిస్థాన్ క్రికెట్‌లో యువ ఆటగాళ్ల ఆసక్తిపై ఆదేశ మాజీ సెలెక్టర్ ఇక్బాల్ ఖాసిమ్ తీవ్ర అసంతృప్తి వ్యక్తం చేయడం గమనార్హం. దేశం కోసం ఆడటాన్ని గొప్ప గౌరవంగా భావించే రోజులు తగ్గిపోయాయని, నైపుణ్యాలు పెంచుకోవడం కంటే సంపాదనపై ఎక్కువ దృష్టి పెడుతున్న ఆటగాళ్లు పెరిగారని ఆయన చేసిన వ్యాఖ్యలు ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో చర్చనీయాంశంగా మారాయి. ఆటపై ఫోకస్ తగ్గిందంటున్న మాజీ సెలెక్టర్.. పాకిస్థాన్ తరపున 50 టెస్టులు ఆడిన…

Read More

ఐరన్ లాంటి బాడీ కావాలంటే ఇవి గుప్పెడు తింటే చాలు.. కదల్లేనోళ్ళు కూడా ఉరుకులు పెడతారు

పాత రోజుల్లో ఇవి గుప్పెడు తీసుకుని పొడి లాగా చేసుకుని తినే వాళ్ళు. అప్పట్లో ఏ సమస్య వచ్చినా కూడా ఇలాగే చేసే వాళ్ళు. ఇంకా నరాల బలహీనత సమస్యకు ఇదే మంచి మందు. ఇవి తింటే కొండను పిండి చేసే శక్తి వస్తుంది, ఇంకా వీటిలో ఉండే ఫైబర్ ఆకలి వేయకుండా చేస్తుంది. కాబట్టి మీరు తింటూ ఉండండి. ఎముకలు బలంగా చేస్తాయి: మినుముల్లో ఎక్కువగా కాల్షియం, మెగ్నీషియం ఉంటాయి. ఇవి ఎముకలను బలంగా చేసి…

Read More
OTT Movie: కేరళను కుదిపేసిన దారుణ ఘటన.. ఓటీటీలో బుర్రపాడు చేసే రియల్ క్రైమ్ స్టోరీ.. తెలుగులోనూ చూడొచ్చు

OTT Movie: కేరళను కుదిపేసిన దారుణ ఘటన.. ఓటీటీలో బుర్రపాడు చేసే రియల్ క్రైమ్ స్టోరీ.. తెలుగులోనూ చూడొచ్చు

ఓటీటీ ప్లాట్ ఫామ్స్ లో అన్ని రకాల సినిమాలు, వెబ్ సిరీస్ లు ఉంటాయి. అయితే ఈ మధ్యన ఆడియెన్స్ ఎక్కువగా సస్పెన్స్, క్రైమ్, హారర్, థ్రిల్లర్ సినిమాలకే ఓటేస్తున్నారు. అందులోనూ యదార్థ సంఘటనల ఆధారంగా తెరకెక్కే క్రైమ్ థ్రిల్లర్లకు డిజిటల్ స్ట్రీమింగ్ ప్లాట్ ఫామ్స్ పై మంచి ఆదరణ దక్కతోంది. ఇప్పుడు మనం మాట్లాడుకోబోయే సినిమా కూడా సరిగ్గా ఇదే కోవకు చెందుతుంది. ఇదొక రియల్ క్రైమ్ స్టోరీ. కేరళలో 2021లో జరిగిన ఒక దారుణమైన…

Read More
Sadhguru Life Lessons: ఎక్కడికి వెళ్లినా సమస్యలే ఎదురవుతున్నాయా?.. అసలు కారణం మీలోనే ఉండొచ్చు!

Sadhguru Life Lessons: ఎక్కడికి వెళ్లినా సమస్యలే ఎదురవుతున్నాయా?.. అసలు కారణం మీలోనే ఉండొచ్చు!

ఏదైనా మనం అనుకున్న విధంగా జరగకపోతే ముందుగా మన విధానంలో ఏం తప్పు జరిగిందో పరిశీలించుకోవాలని సద్గురు సూచిస్తున్నారు. మనలోనే అసౌకర్యం, అసహనం, అహంకారం లేదా అతిగా మాట్లాడే స్వభావం ఉంటే అది బయట మనుషులతో సంబంధాల్లో కూడా ఘర్షణగా కనిపిస్తుందని సద్గురు వివరిస్తున్నారు. అంతర్గత ఘర్షణ తగ్గితే బయట ఎదురయ్యే ఘర్షణలు కూడా తగ్గే అవకాశం ఉంటుందని ఆయన చెబుతున్నారు. 1. ప్రతి సమస్యకు ఇతరులను నిందించొద్దు పని అనుకున్నట్లు జరగకపోతే వెంటనే ఎదుటివారిని తప్పుపట్టడం…

Read More
Monsoon Vegetable: వర్షాకాలంలో లభించే ఈ కూరగాయ తింటే ఏడాదంతా ఆ పవర్.. మిస్ చేయకండి!

Monsoon Vegetable: వర్షాకాలంలో లభించే ఈ కూరగాయ తింటే ఏడాదంతా ఆ పవర్.. మిస్ చేయకండి!

వర్షాకాలంలో మాత్రమే లభించే ఆకాకరకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే అత్యంత పోషక విలువలు గల కూరగాయ. సాధారణ కాకరకాయలా చేదుగా ఉండని ఈ ఆకాకరకాయలో విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు, ఫైబర్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వర్షాకాలంలో వ్యాపించే ఇన్ఫెక్షన్లు, జలుబు, దగ్గు నుండి ఇది రక్షణనిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో అద్భుతంగా పనిచేసే ఆకాకరకాయ డయాబెటిస్ బాధితులకు ఎంతో శ్రేయస్కరం. తక్కువ క్యాలరీలు, ఎక్కువ పీచు పదార్థం ఉండటం వల్ల బరువు తగ్గాలనుకునే…

Read More
లెనోవా లెకూ పీ900 టాబ్లెట్‌ ఫీచర్లు, ధర పూర్తి వివరాలు తెలిస్తే ఎవ్వరైనా కొనేయాలనుకుంటారు

లెనోవా లెకూ పీ900 టాబ్లెట్‌ ఫీచర్లు, ధర పూర్తి వివరాలు తెలిస్తే ఎవ్వరైనా కొనేయాలనుకుంటారు

ప్రముఖ టెక్ సంస్థ లెనోవా త్వరలో మార్కెట్లోకి తీసుకురాబోతున్న లెకూ పీ900ఏ టాబ్లెట్ టెక్ ప్రపంచంలో విపరీతమైన చర్చకు దారితీసింది. వినియోగదారుల అవసరాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని కంపెనీ ఈ నూతన మోడల్‌ను అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకంగా అభివృద్ధి చేస్తోంది. సంచలన హంగులతో కూడిన కొత్త మోడళ్లను అందించడంలో పేరుగాంచిన లెనోవా సంస్థ త్వరలో లెకూ పీ900ఏ హ్యాండ్‌సెట్‌ను ఆవిష్కరించనుంది. శక్తివంతమైన ప్రాసెసర్, ఆకర్షణీయమైన డిజైన్‌తో వస్తున్న ఈ మొబైల్ మార్కెట్లో తీవ్ర చర్చనీయాంశమైంది. ఆధునిక సాంకేతికతను ఇష్టపడేవారికి ఈ…

Read More
Curd for Weight Loss: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా?.. పెరుగు ఇలా తింటే అదిరిపోయే రిజల్ట్!

Curd for Weight Loss: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా?.. పెరుగు ఇలా తింటే అదిరిపోయే రిజల్ట్!

పెరుగు తిన్నంత మాత్రాన బరువు తగ్గిపోదు.. దాన్ని ఎంత మోతాదులో, ఎలా తీసుకుంటున్నారన్నదే ముఖ్యమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మరి బరువు తగ్గే డైట్‌లో పెరుగును ఎలా చేర్చుకోవాలి? ఏ పెరుగు ఎంచుకోవాలి? దానితో ఏ పదార్థాలు కలిపితే మరింత ఆరోగ్యకరంగా ఉంటుంది? ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. బరువు తగ్గే సమయంలో పెరుగు ఎందుకు మంచిది? పెరుగులో ఉండే ప్రోటీన్ ఆకలిని కొంతసేపు నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. దీంతో మధ్యలో అనవసరంగా స్నాక్స్ తినాలనే కోరిక తగ్గవచ్చు. అలాగే పెరుగులోని…

Read More