June 2026

మాంసాహారం తిన్న తర్వాత తీసుకునే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు జీర్ణక్రియపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మాంసాహారం జీర్ణం కావడానికి సాధారణంగా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. అలాంటి సమయంలో కొన్ని ఆహారాలను వెంటనే తీసుకోవడం వల్ల అజీర్ణం, గ్యాస్, ఎసిడిటీ, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. అందుకే మాంసాహారం తిన్న తర్వాత కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం మంచిది. చల్లటి నీరు, ఐస్‌క్రీమ్‌కు దూరంగా ఉండాలి చికెన్ లేదా మటన్ తిన్న వెంటనే…

ప్రముఖ దర్శకుడు వి.వి. వినాయక్ గతంలో ఓ ఇంటర్వ్యూలో తన కెరీర్‌లో అత్యంత విజయవంతమైన చిత్రాలలో ఒకటైన ఆది గురించి, జూనియర్ ఎన్టీఆర్ కెరీర్‌కు అది ఎంత కీలకమైందో వివరించారు. ఆది సినిమా విడుదలైన తొలి షోకే ఎన్టీఆర్ స్టార్‌డమ్ స్పష్టంగా కనిపించిందని వినాయక్ తెలిపారు. నందమూరి తారక రామారావు అంశ తారక్ కే వచ్చిందని, సేమ్ ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్, డైలాగ్స్ ఇతనిలో చూస్తున్నారని ఆడియన్స్ అభిప్రాయపడ్డారని ఆయన అన్నారు. ఆది విడుదల రోజున జరిగిన ఒక…

India vs England T20 Series 2026: భారత్, ఇంగ్లాండ్ జట్ల మధ్య వచ్చే నెల నుంచి ప్రారంభం కానున్న ప్రతిష్టాత్మక ఐదు వన్డేల సిరీస్ ముగిసిన వెంటనే, జులై 1వ తేదీ నుంచి జరగబోయే ఐదు మ్యాచ్‌ల టీ20 సమరానికి ఇంగ్లాండ్ క్రికెట్ బోర్డు తమ అత్యంత పటిష్టమైన 17 మంది సభ్యుల జట్టును అధికారికంగా ప్రకటించింది. బ్రూక్ సారథ్యంలో యువ రక్తం.. ఆల్‌రౌండర్‌గా ఆ వండర్ కిడ్..! ఈ పొట్టి ఫార్మాట్ సిరీస్ కోసం…

జూన్ 19న జియో హాట్‌స్టార్‌లో విడుదలైన ‘సేవ్ ది టైగ‌ర్స్ 3’ సూప‌ర్ హిట్ టాక్‌తో దూసుకెళ్తోంది. ఈ స‌క్సెస్ సౌత్ సినిమాలో ఓటీటీ రంగానికి కేవలం మరో హిట్ మాత్రమే ఇవ్వలేదు. రిలీజ్ అయిన కొద్ది రోజుల్లోనే ఈ సిరీస్‌ భారీ స్థాయిలో వ్యూయర్‌షిప్‌ను సాధించి.. దక్షిణ భారతంలోనే అతిపెద్ద డిజిటల్ బ్లాక్‌బస్టర్‌గా నిలిచింది. సాధారణంగా ఒక‌ సిరీస్‌కు వ‌రుస సీజ‌న్స్ వ‌స్తున్న‌ప్పుడు ఒత్తిడితో స‌క్సెస్ త‌గ్గిపోతుంది. కానీ సేవ్ ది టైగ‌ర్స్ సిరీస్ మాత్రం…

కొత్తిమీర దీని గురించి చెప్పాల్సిన పని లేదు. ప్రతి కూరల్లో దీనిని వాడుతుంటారు. కొత్తి మీరను వంటకాల్లో ఉపయోగించడం వలన వంటలకు అద్భుతమైన రుచి వస్తుంది. అంతే కాకుండా మంచి రంగులోకి మారుతుంది అని చెబుతుంటారు. ఇక కొత్తిమీర ఒక్కటే కాకుండా, దీని విత్తనాలు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అంతే కాకుండా వంటకాల్లో కూడా కొత్తిమీర గింజలను పౌడర్ చేసుకుంటారు. ఇది ప్రతి వంటకానికి మంచి రుచిని ఇస్తుంది. అలాగే ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు…

కళాకారుడికి ఒకే ఒక్క అద్భుతమైన అవకాశం వస్తే, వారి జీవితమే మారిపోతుందని బాలీవుడ్ బ్యూటీ నోరా ఫతేహి మరోసారి నిరూపించింది. ఇటీవల జరిగిన ఫిఫా వరల్డ్ కప్ 2026 (FIFA World Cup 2026) ప్రారంభోత్సవ వేడుకల్లో ఆమె ఇచ్చిన అదిరిపోయే డ్యాన్స్ ప్రదర్శన ప్రపంచవ్యాప్తంగా సంచలనం సృష్టించింది. ఈ ప్రదర్శన తర్వాత ఇంటర్నెట్‌లో ఆమె పేరు మారుమోగిపోతోంది. గూగుల్ ట్రెండ్స్ (Google Trends) డేటా ప్రకారం, ప్రస్తుతం నోరా ఫతేహి గూగుల్‌లో అత్యధికంగా సెర్చ్ చేయబడిన…

మిస్టర్ పర్ఫెక్ట్ చిత్రంలోని “చలి చలిగా” పాట తెలుగు సంగీత ప్రియుల గుండెల్లో చెరిగిపోని ముద్ర వేసింది. ఈ అద్భుతమైన పాట పుట్టుక వెనుక ఉన్న ఒక ఆసక్తికరమైన రహస్యాన్ని, అలాగే తన వ్యక్తిగత జీవిత తత్వాలను, సృజనాత్మక ఆలోచనలను ప్రముఖ గేయ రచయిత అనంత శ్రీరామ్ తాజాగా వెల్లడించారు. దేవి శ్రీ ప్రసాద్‌తో కలిసి పాట రెండో చరణం కోసం ఆలోచిస్తున్న తరుణంలో, అనుకోకుండా దేవిశ్రీ ప్రసాద్ సోదరుడు సాగర్ చూపించిన ఒక కొటేషన్ స్ఫూర్తినిచ్చిందని…

తెలుగు ప్రేక్షకులకు పరిచయం చేయాల్సిన అవసరం లేని హీరోయిన్లలో శ్రియ శరణ్ కూడా ఒకరు. మెగాస్టార్ చిరంజీవి, బాలకృష్ణ, నాగార్జున, వెంకేటష్ వంటి సీనియర్ హీరోలతో కలిసి ఎన్నో సూపర్ హిట్ సినిమాలు చేసిందీ అందాల తార.

మన వంటిల్లే ఒక ప్రకృతి ప్రసాదిత మెడికల్ షాపు వంటిదని చెప్పడంలో అతిశయోక్తి లేదు.. ప్రతి చిన్న ఆరోగ్య సమస్యకు వెంటనే అలోపతి మందులను ఆశ్రయించి, ఆపై సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తో బాధపడేకంటే, మన వంటింట్లో లభించే సుగంధ ద్రవ్యాలతోనే అనేక సమస్యలకు పరిష్కారం కనుగొనవచ్చు. ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలలో యాలకులు ప్రధానమైనవి.. యాలకులు ఆరోగ్యానికి, అందానికి, ఆనందానికి, రుచికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ముఖ్యంగా, రాత్రి పడుకోబోయే ముందు ఒక యాలక్కాయను తిని, ఒక గ్లాసు…

త్వరలో పెళ్లి పీటలెక్కి.. వివాహబంధంతో ఒక్కటై నూరేళ్లు కలిసి బతకాల్సిన ఓ యువజంట జీవితాల్లో ‘ప్రీ వెడ్డింగ్’ సరదా తీరని విషాదాన్ని నింపింది. కాబోయే భార్య పుట్టినరోజున ఫొటోలు తీస్తూ, ప్రమాదవశాత్తు 400 అడుగుల లోతున్న లోయలో పడి ఓ యువ వ్యాపారవేత్త అక్కడికక్కడే మరణించాడు. మహారాష్ట్రలోని పుణె జిల్లా చారిత్రాత్మక లోహగఢ్ కోట వద్ద ఈ దుర్ఘటన జరిగింది. పుణె సమీపంలోని గహుంజే ప్రాంతానికి చెందిన కేతన్ విశాల్ అగర్వాల్ తన కుటుంబ రియల్‌ ఎస్టేట్‌…