a2zchronicle

అసలు అర‌టిపండును అలాగే తినాలా లేక బ‌నానా షేక్ చేసుకుని తాగాలా అనే సందేహం చాలా మందికి ఉంది. మీ అందరి ప్రశ్నలకు కావాల్సిన సమాధానాలు నిపుణులు పరిశోధనలు చేసి వెల్లడించారు. బనానాను ఎలా తీసుకున్నా కూడా మనకీ శక్తినిస్తుంది. పేగు సమస్యలతో బాధ పడేవారు దానిని నేరుగా తీసుకోవ‌డమే బెస్ట్ అని చెబుతున్నారు. జిమ్ కి వెళ్లే వారు అర‌టిపండును డైరెక్ట్ గా తినకుండా మిల్క్ షేక్ లాగా తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుందని నిపుణులు…

శరీర సౌందర్యం పట్ల సమాజంలో ఉన్న ప్రమాణాలను ఎప్పుడూ తాప్సీ పన్ను సవాలు చేస్తూనే ఉన్నారు. తనకి ఉన్న ప్రత్యేకమైన జుట్టును, ముక్కును చూసి ఒకప్పుడు బాధపడిన ఆమె, ఇప్పుడు తనను తాను ఆమోదించుకోవడం నేర్చుకున్నారు. ముఖ్యంగా పొత్తికడుపు కొవ్వు గురించి ఉన్న అపోహలను తొలగిస్తూ, న్యూట్రిషనిస్ట్ సలహాల మేరకు ఆమె వెల్లడించిన విషయాలు ప్రతి మహిళకు ఒక ఆసక్తికరమైన పాఠం వంటివి. నటి తాప్సీ పన్ను ఎప్పుడూ శరీర సానుకూలత గురించి బహిరంగంగానే మాట్లాడుతుంటారు. రాయల్…

చాలామంది వంకాయ కూర చేయడం కష్టమని భావిస్తారు, కానీ సరైన కొలతలతో మసాలా సిద్ధం చేసుకుంటే కేవలం 30 నిమిషాల్లోనే అద్భుతమైన వంటకాన్ని వడ్డించవచ్చు. నువ్వులు, వేరుశెనగలు కొబ్బరి కలయికతో తయారయ్యే ఈ గ్రేవీ ప్రతి ముద్దకూ ఒక కొత్త రుచిని అందిస్తుంది. మరి ఆ నోరూరించే హైదరాబాదీ వంకాయ మసాలాను సులభంగా ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఈ కథనంలో వివరంగా తెలుసుకుందాం. కావలసిన పదార్థాలు: తాజా వంకాయలు – 250 గ్రాములు (మధ్యస్థ పరిమాణం) తెల్ల…

గుజరాత్ టైటాన్స్‌తో జరిగిన మ్యాచ్‌లో ముంబై ఇండియన్స్ 99 పరుగుల తేడాతో ఘన విజయం సాధించింది. ముంబై ఇండియన్స్ తొలుత బ్యాటింగ్ చేయగా.. 199/5 పరుగులు చేసింది. ఆ తర్వాత లక్ష్యాన్ని చేధించేందుకు బరిలోకి దిగిన గుజరాత్ 15.5 ఓవర్లలో 100 పరుగులకే ఆలౌట్ అయింది. దీంతో గుజరాత్ టైటాన్స్‌కు ఇది చెత్త రికార్డుగా చెప్పవచ్చు. గత సంవత్సరం ఇదే వేదికపై CSKపై 83 పరుగుల తేడాతో ఓటమి చెందగా..  పరుగుల పరంగా GTకి ఇదే అతిపెద్ద…

కృత్రిమ శ్వాసనాళం తయారీలో శాస్త్రవేత్తలు అత్యాధునిక విధానాన్ని అనుసరించారు. ముందుగా రోగి శరీర నిర్మాణానికి అనుగుణంగా బయోడీగ్రేడబుల్ స్కాఫోల్డ్‌తో శ్వాసనాళాన్ని నిర్మించారు. ఆ స్కాఫోల్డ్‌పై రోగికి చెందిన మూలకణాలను నాటారు. కాలక్రమేణా ఆ కణాలు అభివృద్ధి చెంది జీవ కణజాలంగా మారాయి. ఈ క్రమంలో స్కాఫోల్డ్ నెమ్మదిగా కరిగిపోయి, చివరకు పూర్తిగా సహజమైన శ్వాసనాళం మిగిలిపోయింది. ఇది పూర్తిగా రోగి సొంత కణాలతో తయారైనది కావడంతో, శరీరంలోని రోగ నిరోధక వ్యవస్థ దీనిని తిరస్కరించే ప్రమాదం ఉండదు….

తెలుగు ప్రేక్షకులకు స్పోర్ట్స్ డ్రామాలు కొత్త కాకపోయినా, ‘మోటోక్రాస్’ బ్యాక్ డ్రాప్ లో రావడం మాత్రం ఖచ్చితంగా కొత్తే. సరిగ్గా ఈ పాయింట్ పట్టుకున్నప్పుడే శర్వానంద్ సగం సక్సెస్ అయ్యాడు అని చెప్పొచ్చు. ‘బైకర్’ కచ్చితంగా మనం రెగ్యులర్‌గా చూసే కమర్షియల్ సినిమా కాదు.. ప్రేక్షకులకు ఓ కొత్త ఎక్స్పీరియన్స్ అయితే తప్పకుండా ఇస్తుంది. దర్శకుడు అభిలాష్ రెడ్డి ఫస్ట్ హాఫ్ అంతా స్టోరీని చాలా పక్కాగా సెటప్ చేసుకున్నాడు. డిటైలింగ్ కోసం కాస్త టైమ్ తీసుకోవడం…

మీరు మీ ఫోన్‌ను రెండు చేతులతో పట్టుకుని, ఒక బొటనవేలు మాత్రమే ఉపయోగిస్తే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండే వ్యక్తి ఈని అర్థం. ఇలాంటి వ్యక్తులు ఏవైనా నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందే అన్ని విదాలుగా ఆలోచిస్తారు. దాని వల్ల జరిగే పరిణామాలను ముందుగానే అంచనా వేసి నిర్ణయం తీసుకుంటారు. ఇలాంటి వ్యక్తులు చాలా వివేకంతో ఉంటారు. అలాగే వీరికి ముందుకు చూపు కూడా ఎక్కువే, వీరు చాలా సానుభూకి కలిగిన వ్యక్తులు కూడా.

Sreesanth vs Harbhajan : ఐపీఎల్ చరిత్రలోనే అత్యంత వివాదాస్పదమైన చెంపదెబ్బ ఉదంతం మరోసారి హాట్ టాపిక్‌గా మారింది. దాదాపు 18 ఏళ్ల క్రితం జరిగిన ఈ ఘటనపై భారత మాజీ పేసర్ ఎస్.శ్రీశాంత్ తాజాగా సంచలన వ్యాఖ్యలు చేశారు. హర్భజన్ సింగ్ తనను కొట్టిన విషయాన్ని మార్కెటింగ్ చేసుకుని కోట్లు గడించాడని, సానుభూతి కోసం నాటకాలు ఆడుతున్నాడని శ్రీశాంత్ నిప్పులు చెరిగారు. భజ్జీ ప్రవర్తన నచ్చకే అతడిని సోషల్ మీడియాలో బ్లాక్ చేశానన్నారు. 2008 ఐపీఎల్…

కేథరిన్ థ్రెసా.. పేరు గుర్తుందిగా..! దాదాపు పుష్కరం కింద ఇద్దరమ్మాయిలతో, రుద్రమదేవి లాంటి సినిమాలతో ఒకప్పుడు టాప్ లేపిన ఈ బ్యూటీ.. ఆ తర్వాత కాస్త స్లో అయిపోయారు. మళ్లీ ఇన్నాళ్లకు అమ్మడి పేరు బాగా వినిపిస్తుంది. ఒక్క సినిమాతో జాతకం మారిపోవడం అంటే ఇదే మరి. నిన్నమొన్నటి వరకు కూడా సినిమాలు పెద్దగా లేకుండా ఖాళీగా ఉన్నారు కేథరిన్ థ్రెసా. కానీ ఒక్క సినిమాతో అమ్మడు మళ్లీ బిజీ అయిపోయారు. ఆ సినిమా ఏంటో తెలుసు…