జబర్దస్త్ వేదికపై హాస్యాన్ని పండిస్తూ ప్రేక్షకుల మనసు గెలుచుకున్న నరేశ్, తన వ్యక్తిగత జీవితంలోని కొన్ని కఠినమైన, భావోద్వేగమైన క్షణాలను ఇటీవల పంచుకున్నారు. నవ్వుల వెనుక దాగి ఉన్న తన అంతరంగ బాధను, పశ్చాత్తాపాన్ని ఆయన వెల్లడించారు. ముఖ్యంగా తన సోదరుడి విషయంలో జరిగిన ఒక సంఘటన తనను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసిందని వివరించారు. తన సోదరుడి కెరీర్ బాగుంటుందని భావించి, అతన్ని అబ్రాడ్‌కు పంపడానికి ఒక కన్సల్టెన్సీకి సుమారు ఆరు నుండి ఏడు లక్షల రూపాయల…

బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నించేవారు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించుకోవాలనుకునేవారు ఏ ఆహారం తీసుకోవాలనే విషయంలో తరచూ గందరగోళానికి గురవుతుంటారు. ఇలాంటి వారికి తక్కువ కేలరీలు, అధిక నీటి శాతం ఉండే కీరదోస మంచి ఎంపికగా చెప్పవచ్చు. అయితే కీరదోస మధుమేహాన్ని నయం చేసే ఆహారం కాదు. సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి కొన్ని ప్రయోజనాలు అందించగలదు. రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణకు ఎలా ఉపయోగపడుతుంది? కీరదోసలో నీరు, పీచుపదార్థం, విటమిన్ కె, విటమిన్ సి, పొటాషియం వంటి…

కన్నడ ఇండస్ట్రీ నుంచి మొదలై టాలీవుడ్ మీదుగా బాలీవుడ్‌లో జెండా పాతేస్తున్నారు మిసెస్ దేవరకొండ. తాజాగా రష్మిక ఖాతాలో మరో రికార్డు చేరిపోయింది. ఆల్రెడీ నేషనల్ క్రష్ అనిపించుకున్న ఈ బ్యూటీ.. తాజాగా అదే నిజం చేస్తూ దేశంలోనే నెంబర్ వన్ హీరోయిన్‌గా నిలిచారు. మరి రష్మిక మందన్న సాధించిన రికార్డ్ ఏంటి..? దీపిక, అలియా లాంటి బ్యూటీస్ కూడా ఎందుకు వెనకబడ్డారు..? పుష్పలో శ్రీవల్లిగా నేషనల్ వైడ్ అందర్నీ తన వైపు తిప్పుకున్న రష్మిక.. ఆ…

Ind Vs Pak: భారత్, పాకిస్థాన్ జట్ల మధ్య మ్యాచ్ ముగిసిందంటే చాలు సోషల్ మీడియాలో మాజీ ఆల్‌రౌండర్ ఇర్ఫాన్ పఠాన్ హడావుడి మామూలుగా ఉండదు. గతంలో ప్రతిష్ఠాత్మక మ్యాచ్‌లు ఎక్కువగా ఆదివారం నాడే జరగడం, ప్రతిసారీ పాక్ జట్టు ఓడిపోవడంతో పాకిస్థాన్ క్రికెట్ అభిమానులను ఉద్దేశించి ‘ఈ ఆదివారం ఎలా ఉంది’ అంటూ పఠాన్ సెటైర్లు వేస్తుండేవాడు. తాజాగా మహిళల ఆసియా కప్‌లో శనివారం నాటి మ్యాచ్‌లో పాకిస్థాన్‌ను భారత జట్టు దారుణంగా ఓడించడంతో పఠాన్…

పొలం పనులు చేసే వాళ్ళు మోకాళ్ళ నొప్పులతో బాధ పడుతూ ఉంటారు. ఇంకా చెప్పాలంటే వీళ్ళు చిన్న ఆరోగ్య సమస్యలకే హాస్పిటల్స్ చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటారు అయినా కూడా తగ్గవు. ఈ పాత కాలం చిట్కాతో మీరు ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు. దీని కోసం డబ్బు పెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంట్లో ఉండే వాటితోనే నయం చేసుకోవచ్చు. కొందరు మోకాళ్ళ నొప్పులు, కీళ్ల వాపులను లైట్ తీసుకుంటారు ఇవే పెద్ద సమస్యలుగా మారితే నడవడానికి కూడా ఇబ్బంది పడతారు….

బస్టాండ్‌లో శానిటేషన్ విధులు నిర్వహిస్తుండగా మహిళపై పెట్రోల్ పోసి నిప్పంటించిన ఘటన కర్నూలు జిల్లాలో వెలుగుచూసింది. వివరాల్లోకి వెళ్తే.. ఆదోని పట్టణానికి చెందిన నర్సమ్మ అనే మహిళ మున్సిపల్ శానిటేషన్ కాంట్రాక్ట్ ఉద్యోగిగా పనిచేస్తోంది. రెండేళ్ల క్రితమే భర్త చనిపోవడంతో, తన ఇద్దరు పిల్లలతో కలిసి ఆమె జీవిస్తోంది. అయితే తాజాగా ఆదోని ఆర్టీసీ బస్టాండ్‌లో నర్సమ్మ శానిటేషన్ విధులు నిర్వహిస్తుండగా సడెన్‌గా అక్కడికి వచ్చిన ఇద్దరు మహిళలు.. ఒక్కసారిగా నర్సమ్మపై దాడికి దిగారు. నర్సమ్మ కళ్లలో…

తిరుమల శ్రీవారి భక్తులకు శుభవార్త. తిరుపతికి మరో వందే భారత్ రైలు అందుబాటులోకి రానుంది. తిరుపతి మీదుగా ఇప్పటికే పలు వందే భారత్ రైళ్లు నడుస్తుండగా.. తిరుమల శ్రీవారి దర్శనం కోసం వెళ్లేవారికి ఇవి ఎంతోగానే ఉపయోగపడుతున్నాయి. ఇప్పుడు మరో వందే భారత్ రైలు కూడా అందుబాటులోకి రానుండటం భక్తులకు శుభవార్తగా చెప్పవచ్చు. త్వరలో అందుబాటులోకి రానున్న రైలు కర్ణాటకలోని శివమొగ్గ టౌన్-తిరుపతి మధ్య సర్వీసులు అందించనుందని తెలుస్తోంది. ఇప్పటికే ఈ వందే భారత్ రైలుకు రైల్వేబోర్డు…

వర్షాల కోసం ఎదురుచూస్తున్న ఏపీ వాసులకు వాతావరణ శాఖ చల్లటి కబురు చెప్పింది, తమిళనాడు తీరప్రాంతం, దానిని ఆనుకుని ఉన్న నైరుతి బంగాళాఖాతంపై ఏర్పడిన ఉపరితల ఆవర్తనం సగటు సముద్ర మట్టానికి 7.6 కి.మీ. ఎత్తులో విస్తరించి కొనసాగుతోందని.. దక్షిణ అంతర్గత కర్ణాటక నుండి మన్నార్ గల్ఫ్ వరకు ఉన్ననిన్నటి ద్రోణి ఇప్పుడు దక్షిణ తెలంగాణ నుండి రాయలసీమ, తమిళనాడు మీదుగా మన్నార్ గల్ఫ్ వరకు సగటు సముద్ర మట్టానికి 0.9 కి.మీ. ఎత్తులో విస్తరించి ఉందని…..

నగరంలోని ప్రముఖ పర్యాటక ప్రాంతమైన దుర్గం చెరువులోకి మురుగునీరు చేరకుండా అడ్డుకట్ట వేసేందుకు జలమండలి, జీహెచ్‌ఎంసీ సంయుక్తంగా రంగంలోకి దిగాయి. మురుగు ప్రవాహాన్ని పూర్తిస్థాయిలో నియంత్రించి, చెరువును కాలుష్య రహితంగా తీర్చిదిద్దేందుకు శాశ్వత కార్యాచరణ ప్రణాళికను అమలు చేయాలని ఉన్నతాధికారులు నిర్ణయించారు. ఇందులో భాగంగా శనివారం జలమండలి, మున్సిపల్ అధికారులు క్షేత్రస్థాయిలో విస్తృతంగా తనిఖీలు చేపట్టారు. 4 మార్గాల ద్వారా చెరువులోకి మురుగు నీరు జలమండలి జాయింట్ మేనేజింగ్ డైరెక్టర్ మయాంక్ మిట్టల్, కూకట్‌పల్లి జోనల్ కమిషనర్…

మాధవ్ హీరోగా నటిస్తున్న లేటెస్ట్ సినిమా మారెమ్మ. తాజాగా ఈ సినిమా ప్రీ రిలీజ్ ఈవెంట్ గ్రాండ్ గా జరిగింది. ఈ ఈవెంట్ లో మాధవ్  మాట్లాడుతూ.. “అందరికీ నమస్కారం. రవితేజ గారి అభిమానులందరికీ నమస్కారం. చిన్నప్పటి నుంచి రవితేజ గారిని చూసే పెరిగాను. ఆయన నా ఫస్ట్ సినిమా ప్రీరిలీజ్ ఈవెంట్‌కి రావడం చాలా ఆనందంగా ఉంది. ఆయన నాకు పెదనాన్న కాదు, ఆయన నాకు ఒక అన్నయ్య. మీ అందరికీ ట్రైలర్, టీజర్ ఎంత…