కూరగాయల్లో కంటికి కనిపించని పురుగులు.. వండే ముందు ఇలా క్లీన్ చేయండి
చూడటానికి ఎంతో తాజాగా, శుభ్రంగా కనిపించే కూరగాయల లోపల కూడా కొన్నిసార్లు కంటికి కనిపించని పురుగులు, లార్వాలు (గుడ్లు/నత్తగుల్లలు) దాగి ఉంటాయి. సరైన జాగ్రత్తలు లేకుండా వీటిని వండి తింటే, అవి పొట్టలోకి చేరి తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లు, అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి. ముఖ్యంగా క్యాలీఫ్లవర్, బ్రోకోలీ, క్యాబేజీ మరియు ఆకుకూరలలో ఈ పురుగులు ఎక్కువగా దాగి ఉంటాయి. వీటిని వండే ముందు కేవలం నీళ్లతో కడగడం సరిపోదు. ఇలాంటి కూరగాయలు, ఆకు కూరలను ఎలా శుభ్రం చేయాలో…
