ఐపీఎల్ 2026లో భాగంగా మంగళవానం జరిగిన మ్యాచ్‌లో పంజాబ్‌ కింగ్స్‌పై రాజస్థాన్ రాయల్స్ సూపర్ విక్టరీ సాధించింది. టాస్ ఓడి మొదట బ్యాటింగ్‌కు దిగిన పంజాబ్ కింగ్స్ నిర్ణీత 20 ఓవర్లలో 4 వికెట్ల నష్టానికి 222 పరుగుల భారీ లక్ష్యాన్ని రాజస్థాన్ ముందు ఉంచింది. ఇక తొలుత ఓపెనర్‌గా వచ్చిన ప్రభ్‌సిమ్రాన్ సింగ్ 59 పరుగులతో స్కోర్‌ బోర్డును ముందుకు తీసుకెళ్లగా తర్వాత వచ్చిన బ్యాటర్స్ సైతం దాన్ని కొనసాగించారు. తర్వాత వచ్చిన మార్కస్ స్టోయినిస్…

సులభంగా జీర్ణమయ్యే చికెన్: తక్కువ కొవ్వు, ఎక్కువ ప్రోటీన్ కోరుకునే వారికి స్కిన్‌లెస్ చికెన్ ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. ఇది కండరాల పెరుగుదలకు అవసరమైన నాణ్యమైన ప్రోటీన్‌ను తక్కువ కేలరీలతో అందిస్తుంది. అన్నిటికంటే ముఖ్యంగా మటన్‌తో పోలిస్తే చికెన్ శరీరానికి సులభంగా, త్వరగా జీర్ణమవుతుంది. ఇందులో ఉండే జింక్, ప్రోటీన్ శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, వర్షాకాలంలో వేధించే జలుబు, దగ్గు వంటి సీజనల్ వ్యాధుల నుండి మనల్ని కాపాడతాయి. అందువల్ల బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి కూడా…

ఏనుగులు ఏదైన విషయాన్ని ఎన్నటికీ మరిచిపోవు అనే సామెతను మనం తరచూ వింటూనే ఉంటాం. ఇది కేవలం ఒక నానుడి మాత్రమే కాదు, అక్షరాలా నిజమని సైన్స్ నిరూపిస్తోంది. భూమిపై నివసించే జంతువులలో ఏనుగులు అత్యంత అసాధారణమైన దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తిని కలిగి ఉంటాయి. దశాబ్దాల క్రితం తాము కలిసిన వ్యక్తులను, నడిచిన మార్గాలను, చివరికి మరణించిన తమ కుటుంబ సభ్యులను కూడా అవి గుర్తుంచుకోగలవు. అసలు ఏనుగులకు అంతటి అద్భుతమైన జ్ఞాపకశక్తి ఎలా సాధ్యమవుతోంది? దీని వెనుక…

ముంబైలోని అత్యంత రద్దీగా ఉండే ఖార్ వీధుల్లో ఒక ప్రశాంతమైన, విలాసవంతమైన లోకం ఆవిష్కృతమైంది. వెండితెరపై తన గ్లామర్‌తో మెప్పించే ఈ అందాల తార, ఇప్పుడు వ్యాపార రంగంలోనూ తనదైన ముద్ర వేస్తోంది. ప్రముఖ రెస్టారెంట్ దిగ్గజం ధవల్ ఉదేశీతో చేతులు కలిపి, ఆమె తన కలల ప్రాజెక్ట్ ‘స్వీనీ’ని ప్రారంభించింది. ఇది కేవలం ఒక రెస్టారెంట్ మాత్రమే కాదు, నగర జీవన అలసటను మర్చిపోయేలా చేసే ఒక పచ్చని ఒయాసిస్. బ్రిటిష్ కాలం నాటి వైభవం…..

హైదరాబాద్‌, ఫిబ్రవరి 27: తెలంగాణ ముఖ్యమంత్రి రేవంత్ రెడ్డి విద్యాశాఖపై సీరియస్ రివ్యూ నిర్వహించారు. ప్రీ-ప్రైమరీ నుంచి ఉన్నత విద్య వరకు సమగ్ర విధానం రూపొందించేందుకు ఏర్పాటు చేసిన తెలంగాణ విద్యా కమిషన్ సమర్పించిన నివేదిక ఆధారంగా కీలక నిర్ణయాల దిశగా అడుగులు వేయాలని అధికారులను ఆదేశించారు. నిబంధనలు అతిక్రమించి అధిక ఫీజులు వసూలు చేస్తే ప్రైవేట్ పాఠశాలల గుర్తింపు రద్దు చేయడంతో పాటు, అదనంగా తీసుకున్న మొత్తాన్ని రికవరీ చేసేలా కఠిన నిబంధనలు రూపొందించాలని సూచించారు….

బుల్లితెరపై బిగ్ బాస్ సీజన్ 10 సందడి మొదలైంది. ఓవైపు అగ్నీ పరీక్ష కోసం అడిషన్స్ జరుగుతుండగా.. మరోవైపు సోషల్ మీడియాలో పలువురు సెలబ్రెటీల పేర్లు వినిపిస్తున్నాయి. ఈ క్రమంలోనే తాజాగా ఓ సీరియల్ బ్యూటీ పేరు నెట్టింట మారుమోగుతుంది. స్మాల్ స్క్రీన్ పై ప్రేక్షకులను అమితంగా ఆకట్టుకున్న సూపర్ హిట్ సీరియల్ ‘గుప్పెడంత మనసు’. సంవత్సరాలపాటు ఈ సీరియల్ భారీ టీఆర్పీ రేటింగ్ తో దూసుకుపోయింది. ఈ సీరియల్‌లో వసుధార పాత్రతో తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రేక్షకులకు…