గత కొద్ది రోజులుగా చలి నుంచి స్వల్ప ఉపశమనం పొందుతున్న తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలకు తెలంగాణ వెదర్‌మ్యాన్ బాలాజీ షాకింగ్ అప్‌డేట్ ఇచ్చారు. డిసెంబర్‌లో వణికించిన చలి తీవ్రత మళ్లీ మొదలుకానుంది. జనవరి 5 నుంచి 12 వరకు రెండో విడత శీతల గాలులు బలంగా వీయనున్నాయని హెచ్చరించారు. రానున్న వారం రోజుల్లో వాతావరణం పూర్తిగా మారిపోనుంది. డిసెంబర్ నెలలో నమోదైన కనిష్ట ఉష్ణోగ్రతలకు సమానంగా ఉష్ణోగ్రతలు పడిపోయే అవకాశం ఉంది. సాధారణంగా ఎండ ప్రభావం ఉండే…

రకింగ్ సురక్షితమైనదే అయినప్పటికీ కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి. బ్యాక్‌ప్యాక్ కంఫర్ట్‌గా ఉండాలి మరియు బరువు ఎగువ వీపు భాగంలో ఉండేలా చూసుకోవాలి. నడిచేటప్పుడు నిటారుగా ఉండాలి, ముందుకు వంగకూడదు. ముఖ్యంగా బ్యాక్ పెయిన్, మోకాలి సమస్యలు లేదా ఇతర గాయాలు ఉన్నవారు, ఈ వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించే ముందు తప్పనిసరిగా డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి. రకింగ్ అంటే ఎక్కువ బరువును మోయడం మాత్రమే కాదు, శరీరానికి తగినంత రెసిస్టెన్స్‌ను అందించి సురక్షితంగా బలోపేతం చేయడం. రకింగ్ ఎలా చేయాలి?…

తమిళ సినీ పరిశ్రమలో అగ్ర కథానాయకుడిగా గుర్తింపు పొందిన దళపతి విజయ్ కుటుంబం గురించి అభిమానుల్లో ఎప్పుడూ ప్రత్యేక ఆసక్తి ఉంటుంది. అందుకే ఇప్పుడు ఆయన తమిళనాడు సీఎం అవ్వడం, భార్యతో విబేధాలు, నటి త్రిషతో రిలేషన్ నేపథ్యంలో నిత్యం నెట్టింట ట్రెండ్ అవుతున్నారు. దీంతో విజయ్ సంతానం గురించి తెలుసుకునేందుకు కూడా నెటిజన్స్ ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఆయన కుమార్తె దివ్య సాషా గురించి తెలుసుకోవాలని అభిమానులు తరచూ ఆసక్తి చూపుతుంటారు. దివ్య సాషా 2005…

Chennai Super Kings: రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరుతో జరిగిన కీలక మ్యాచ్‌లో చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ ఘోర పరాజయాన్ని మూటగట్టుకుంది. ఈ ఓటమి అనంతరం ఇర్ఫాన్ పఠాన్ మాట్లాడుతూ, ఆఫ్ఘనిస్తాన్ స్పిన్నర్ నూర్ అహ్మద్ ప్రస్తుతం జట్టుకు అతిపెద్ద సమస్యగా మారాడని పేర్కొన్నాడు. ఈ సీజన్‌లో ఇప్పటివరకు మూడు మ్యాచ్‌లు ఆడిన నూర్, ఒక్క వికెట్ కూడా తీయకపోగా, భారీగా పరుగులు సమర్పించుకోవడం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. సుమారు 11 కంటే ఎక్కువ సగటుతో పరుగులు ఇస్తుండటం జట్టు…

టాలీవుడ్ హీరోయిన్ సంజన గల్రాని తన సినీ కెరీర్, వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించి చేసిన భావోద్వేగ వ్యాఖ్యలు సంచలనం సృష్టిస్తున్నాయి. చిన్నతనంలోనే సినీ రంగ ప్రవేశం చేసి, ఆర్థిక ఇబ్బందులు, అవకాశాలు కోల్పోతాననే భయంతో తాను తీసుకున్న తప్పుడు నిర్ణయాలు, ఆ ప్రభావం గురించి ఆమె కుండబద్దలు కొట్టారు. ప్రస్తుతం తన పాత సినిమాలను చూస్తే తనకే జాలి వేస్తుందని, ఈ అనుభవాల నుండి యువత గుణపాఠం నేర్చుకోవాలని ఆమె హితవు పలికారు. సంజన గల్రాని తన…

చేపలు కడిగిన తర్వాత ఒక అద్భుతమైన చిట్కా ఉంది. శుభ్రం చేసిన ముక్కల్లో ఒక కప్పు పెరుగు వేసి బాగా కలిపి పక్కన పెట్టుకోవాలి. పెరుగులో నానబెట్టడం వల్ల చేప ముక్క అస్సలు మెత్తబడదు, పైగా ఫ్రిజ్‌లో పెట్టకపోయినా ఐదు గంటల పాటు బయటే ఎంతో ఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది. వండినప్పుడు ముక్క బిగుతుగా మారి కొబ్బరి ముక్కలా కరెక్ట్‌గా కుదురుతుంది. ఆ తర్వాత ముక్కలకు ఉప్పు, రెండు చెంచాల కారం, కొద్దిగా పసుపు, ఫ్రెష్ అల్లం వెల్లుల్లి…

స్టార్ హీరోయిన్ సమంత నటిస్తూ, స్వయంగా నిర్మిస్తున్న సరికొత్త సినిమా ‘మా ఇంటి బంగారం’. గతంలో సమంతతో ఓ బేబీ లాంటి బ్లాక్ బస్టర్ సినిమాను తెరకెక్కించిన నందిని రెడ్డి ఈ సినిమాను తెరకెక్కిస్తున్నారు. ఫ్యామిలీ, యాక్షన్ ఎంటర్‌టైనర్‌గా రూపొందుతోన్న ఈ సినిమా నుంచి ఇప్పటివరకు వచ్చిన గ్లింప్స్, సాంగ్స్ కు అభిమానుల నుంచి మంచి స్పందన వచ్చింది. తాజాగా ఈ సినిమా థియేట్రికల్ ట్రైలర్‌ను మేకర్స్ విడుదల చేశారు. సోమవారం (మే 25) రాత్రి రిలీజ్…