మధుమేహం ఉన్నవారు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి తగ్గడం వల్ల నిరంతరం హై-షుగర్ లెవల్స్‌తో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అయితే ది ఎండోక్రైన్ సొసైటీ నిర్వహించిన 97వ వార్షిక సమావేశంలో సమర్పించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం.. ఉల్లిపాయ సారం రక్తంలో చక్కెరను గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని తేలింది. పరిశోధనలో ఏం తేలింది?: ఎలుకలపై జరిపిన ఈ ప్రయోగంలో, డయాబెటిస్ మందు మెట్‌ఫార్మిన్‌తో పాటు ఉల్లిపాయ సారాన్ని కలిపి ఇచ్చినప్పుడు వాటి రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలు 50 శాతం వరకు తగ్గినట్లు పరిశోధకులు గుర్తించారు….

సంతోషకరమైన జీవితం గడపాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. కానీ నేటి పోటీ ప్రపంచంలో.. వర్క్‌ ప్రెజర్, ఫ్యామిలీ టెన్షన్స్, ఆర్థిక ఇబ్బందు ఇలా ఎన్నో టెన్షన్స్ కారణంగా ఎవరూ సంతోషంగా ఉండలేకపోతున్నారు. దీని వల్ల చాలా మంది నిరాశ, ఆందోళనకు గురవుతున్నారు. వీటిని అధిగమించేందుకు చాలా మంది అనేక విధాలుగా ప్రయత్నిస్తుంటారు. కానీ వారికి సరైన మార్గం దొరక్కా మళ్లీ అదే రోటీన్ లైప్‌లో బుతకుతుంటారు. అలాంటి వారి కోసమే ఈ వ్యాసం. మీరు మీ జీవైన…

OTT ప్లాట్‌ఫామ్‌లో ప్రతి వారం అనేక సినిమాలు , వెబ్ సిరీస్‌లు విడుదలవుతాయి. వీటిలో కొన్ని సినిమాలు మాత్రమే ప్రేక్షకులకు నచ్చుతాయి. మరీ ముఖ్యంగా ఈ మధ్యన ఆడియెన్స్ ఎక్కువ సస్పెన్స్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్ సినిమాలు చూడడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. ఇప్పుడు మనం మాట్లాడుకోబోయేది కూడా ఒక సూపర్ హిట్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్ మూవీ గురించే. వాస్తవానికి, ఈ సినిమా ఐదు సంవత్సరాల క్రితం థియేటర్లలో విడుదలైంది. ఆ తర్వాత, OTTలో వచ్చిన వెంటనే, దీనికి ప్రేక్షకుల నుంచి…

టాలీవుడ్ స్టార్ హీరో, హీరోయిన్లు విజయ్ దేవరకొండ, రష్మిక మందన్నా ప్రేమలో ఉన్నారని ఎప్పటి నుంచో ప్రచారం జరుగుతోంది. గతేడాది వీరు సీక్రెట్ గా ఎంగేజ్మెంట్ కూడా చేసుకున్నారని రూమర్లు ఉన్నాయి. ఇక వచ్చే నెలలోనే ఈ ప్రేమ పక్షలు పెళ్లిపీటలెక్కనున్నారని తెగ ఊహాగానాలు వినిపిస్తున్నాయి. అయితే ఇప్పటివరకు తమ ఎంగేజ్మెంట్, పెళ్లి విషయాలపై అటు విజయ్ కానీ, ఇటు రష్మిక కానీ స్పందించిన దాఖలాలు లేవు. దీనికి తోడు ప్రస్తుతం ఎవరి సినిమా పనుల్లో వారు…

గత రెండేళ్లుగా మూడు అంకెల స్కోరు కోసం ఎదురుచూస్తున్న అభిమానుల నిరీక్షణకు రాజ్‌కోట్ వేదికగా తెరదించారు. కేవలం బ్యాటింగ్‌లోనే కాదు, 50 ఓవర్ల పాటు కీపింగ్ చేస్తూ మైదానంలో అత్యంత చురుగ్గా ఉండే ఆయన ఫిట్‌నెస్ వెనుక ఒక వింతైన ఆహార నియమం ఉందట. సాధారణంగా అథ్లెట్లు చికెన్ తింటారని మనకు తెలుసు, కానీ ఈయన మాత్రం దానికి దూరంగా ఉంటూ మరో రకమైన మాంసాన్ని ఇష్టపడతారట. ఆ కిల్లర్ ఇన్నింగ్స్ విశేషాలు మరియు రాహుల్ డైట్…

గత కొన్ని రోజులుగా బంగారం, వెండి ధరలు నిరంతరం పెరుగుతూనే ఉన్నాయి. బంగారం కొద్ది రోజుల్లోనే రూ.1.5 లక్షలు దాటుతుందని ఆర్థిక నిపుణులు చెబుతున్నారు. వెండి ధర కూడా మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందని అంచనా వేస్తున్నారు. ఇంతలో బంగారం, వెండి ధరలు జనవరి 19న మరోసారి పెరిగాయి. బంగారం, వెండి ధరలు ఆల్ టైమ్ గరిష్ట స్థాయికి చేరుకున్నాయి. భారతదేశంలో 24 క్యారెట్ల బంగారం ధర ఇప్పుడు 1 గ్రాముకు రూ.14,624కి చేరుకుంది. జనవరి 18తో…

యంగ్ టైగర్ ఎన్టీఆర్ ప్రస్తుతం ప్రశాంత్ నీల్ దర్శకత్వంలో ఓ సినిమా చేస్తున్నాడు. హై ఓల్టేజ్ యాక్షన్ ఎంటర్ టైనర్ గా తెరకెక్కుతోన్న ఈ మూవీలో రుక్మిణీ వసంత్ హీరోయిన్ గా నటిస్తోంది. కేజీఎఫ్ సినిమాలతో దేశ వ్యాప్తంగా గుర్తింపు తెచ్చుకున్న హోంబలే నిర్మాణ సంస్థే ఈ సినిమాను కూడా భారీ బడ్జెట్ తో అత్యంత ప్రతిష్ఠాత్మకంగా నిర్మిస్తోంది. ప్రస్తుతం ఈ సినిమా షూటింగ్ శరవేగంగా జరుగుతోంది. ఎన్టీఆర్ కూడా ఈ సినిమా షూటింగులో బిజీ బిజీగా…

ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుర్తింపు తెచ్చుకున్న ఆ స్టార్ హీరో ఇప్పుడు తన మనసులోని అసలు మాటను బయటపెట్టారు. వారసత్వం గురించి చాలామంది హీరోలు ‘ఒత్తిడి’ అని చెబుతుంటే, ఈయన మాత్రం చాలా స్పష్టంగా అది తనకున్న ఒక ‘అందమైన అడ్వాంటేజ్’ అని తేల్చి చెప్పారు. అంతేకాదు, ఆస్కార్ స్థాయికి ఎదిగినా తనను తాను అంత సీరియస్‌గా తీసుకోనని చెబుతూ తన రోజువారీ దినచర్య గురించి ఆసక్తికర విషయాలు పంచుకున్నారు. మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ కెరీర్, వ్యక్తిత్వం…

మీ జీవితకాలం ఎంతో చెప్పడానికి కూడా పనికొస్తాయని మీకు తెలుసా? అవును, మీ నోటిలో ఎన్ని పళ్ళు ఉన్నాయి, అవి ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయి అనే అంశాలే మీరు ఎన్ని ఏళ్లు బతుకుతారో నిర్ణయిస్తాయని ఒక సరికొత్త పరిశోధనలో వెల్లడైంది. కేవలం పళ్ళు ఊడిపోవడమే కాదు, పళ్ళు పుచ్చిపోవడం కూడా మీ ఆయుష్షును తగ్గించేస్తుందట. జపాన్‌కు చెందిన ఒసాకా యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు వెల్లడించిన ఈ సంచలన నిజాలేంటో తెలుసుకుందాం. పరిశోధన – ఆసక్తికర ఫలితాలు.. జపాన్‌లోని ఒసాకా…

ఒకవైపు పక్కా మాస్ అవతారంలో గొడ్డలి పట్టుకుని కనిపిస్తూనే, మరోవైపు క్యూట్ ఫ్యామిలీ డ్రామాలో తండ్రి పాత్రతో కన్నీళ్లు పెట్టిస్తారు. కోవిడ్ తర్వాత ఇండస్ట్రీలో ఒక డిఫరెంట్ వేవ్‌ను క్రియేట్ చేస్తూ, సక్సెస్ ఫుల్ గా బ్యాక్ టు బ్యాక్ సినిమాలు రిలీజ్ చేస్తున్న ఆ నటుడు ఇప్పుడు తన కెరీర్‌లోనే అత్యంత భారీ బడ్జెట్ సినిమాతో బాక్సాఫీస్‌పై దండయాత్రకు సిద్ధమయ్యారు. ఆయన నటనలో ఎంత న్యాచురాలిటీ ఉంటుందో, ఆయన ప్లానింగ్‌లో అంత క్లారిటీ ఉంటుంది. కోవిడ్…