తాజావార్తలు
Kidney Health: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీకు కిడ్నీ సమస్య ఉన్నట్లే..!

Kidney Health: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీకు కిడ్నీ సమస్య ఉన్నట్లే..!

శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో కిడ్నీలు ఒకటి. ఇవి రక్తంలోని వ్యర్థాలను, శరీరానికి అవసరం లేని ఖనిజాలను మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపి, స్వచ్ఛమైన రక్తాన్ని శరీరమంతటా పంపిణీ చేస్తాయి. అయితే, మన జీవనశైలి, తీసుకునే ఆహారం, అలవాట్లు, వంశపారంపర్య సమస్యలు, అనవసరంగా ట్యాబ్లెట్లు మింగడం, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కిడ్నీల పనితీరుపై ప్రభావం చూపుతాయి. కిడ్నీ పనితీరు మందగించి, శరీరంలోని వ్యర్థాల తొలగింపు విధులు సక్రమంగా నిర్వహించలేనప్పుడు పలు రకాల కిడ్నీ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం…

Read More
66 ఏళ్ల వయసులోనూ తగ్గేదేలే అంటున్న స్టార్ హీరో! డైట్‌, ఫిట్‌నెస్‌ సీక్రెట్స్ రివీల్

66 ఏళ్ల వయసులోనూ తగ్గేదేలే అంటున్న స్టార్ హీరో! డైట్‌, ఫిట్‌నెస్‌ సీక్రెట్స్ రివీల్

ఐదు దశాబ్దాల సుదీర్ఘ సినీ ప్రస్థానంలో ఎన్నో బ్లాక్‌బస్టర్ హిట్స్ అందించిన మోహన్‌లాల్, నటనలోనే కాదు ఫిట్‌నెస్ విషయంలోనూ యువతకు పెద్దన్నలా స్ఫూర్తినిస్తున్నారు. 20, 30, 40 ఏళ్ల వయసులో ఉన్న యువకులు సైతం ఆశ్చర్యపోయేలా ఆయన తన ఆరోగ్యాన్ని, శరీరాన్ని కాపాడుకుంటున్నారు. ఆయన నిత్యయవ్వనంగా ఉండటానికి అనుసరించే డైట్ మరియు క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవనశైలి గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సెట్స్‌లో కూడా సింపుల్ ఫుడ్.. మోహన్‌లాల్ ఆహారపు అలవాట్ల గురించి ఆయన…

Read More