అయితే ఆధ్యాత్మిక కోణంలో చూస్తే, ఇంటి వద్ద లేదా, ఇంటి పెరటిలో మీకు పదే పదే పాము కనిపించడం, అది మీకు ఎలాంటి హాని చేయకపోతే, అది మీ పూర్వీకుల ఆశీర్వాదం అని చెబుతున్నారు పండితులు. కుటుంబాన్ని రక్షించడానికి వారు పాముగా మారి, మీకు రక్షణగా ఉంటున్నారంట.
ఆచార్య చాణక్యుడు ఒక గొప్ప ఆలోచనాపరుడు, ఆర్థికవేత్త, దౌత్యవేత్త. ఆయన రచించిన ‘చాణక్య నీతి’లో తల్లిదండ్రుల బాధ్యతలు, పిల్లలలో విలువలను పెంపొందించడం, వారి వ్యక్తిత్వాన్ని తీర్చిదిద్దడం అనే అంశాలపై ముఖ్యంగా చెప్పారు. చాణక్యుడు చెప్పిన ఆ విషయాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పిల్లలలో విలువలను పెంపొందించడం.. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను మట్టి లాంటి బుద్ధి గలవారుగా చూడాలి. మట్టి ను పద్ధతిగా రూపకల్పన చేసే విధంగా, పిల్లల మనస్సును సరైన మార్గంలో తీర్చిదిద్దాలి. ఒక బిడ్డను సంస్కారవంతుడిగా…
టాలీవుడ్ స్టార్ హీరో, హీరోయిన్లు విజయ్ దేవరకొండ, రష్మిక మందన్నాలు ఇటీవల పెళ్లి బంధంతో ఒక్కటైన సంగతి తెలిసిందే. ఉదయ్ పూర్ లో వీరి పెళ్లి వేడుక అట్టహాసంగా జరిగింది ఫిబ్రవరి 26న జరిగిన రష్మిక- విజయ్ ల పెళ్లి వేడుకకు కేవలం ఇరు కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు, సన్నిహితులు మాత్రమే హాజరయ్యారు. ఈ క్రమంలో తాజాగా బుధవారం (మార్చి 4న) రాత్రి హైదరాబాద్లో రిసెప్షన్ ఏర్పాటు చేశారు నవ దంపతులు. పలువరు సినీ సెలబ్రిటీలతో పాటు…
చిన్నప్పటి నుండి మనం నేర్చుకున్న మంచి అలవాట్లలో నిద్రలేవగానే పక్కబట్టలు సర్దడం ఒకటి. అయితే, తాజా ఆరోగ్య పరిశోధనలు దీనికి భిన్నమైన విషయాన్ని చెబుతున్నాయి. లేవగానే బెడ్ సర్దడం వల్ల మనకే తెలియకుండా కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను కొనితెచ్చుకుంటున్నాము. మనం నిద్రలో ఉన్నప్పుడు మన శరీరం నుండి సహజంగానే కొంత చెమట, చర్మ కణాలు వెలువడతాయి. ఇవి పక్కబట్టలపై (Bed sheets and blankets) పేరుకుపోతాయి. ఈ తేమ డస్ట్ మైట్స్ అనే సూక్ష్మజీవులకు ప్రధాన ఆహారం….
కునుకు తీద్దాం రండి… | Let’s Take a Nap – ఆరోగ్యానికి చిన్న విరామం.. రోజంతా పనిలో అలసిపోయారా? కునుకు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే లాభాలు, మెదడు శక్తి పెరుగుదల, స్ట్రెస్ తగ్గింపు గురించి తెలుసుకోండి. Let’s Take a Nap…– A2Z Chronicle ప్రత్యేక కథనం. . నగర జీవనంలో పరుగే పరుగు.. ఉదయం అలారంతో మొదలై రాత్రి మొబైల్ నోటిఫికేషన్ల వరకు నిద్ర అనేది అందని ద్రాక్షలా మారుతోంది.ఈ నేపథ్యంలో కోల్పోయిన…
Ravi Bishnoi : ఐపీఎల్ 2026లో రాజస్థాన్ రాయల్స్ అదృష్టం మామూలుగా లేదు. ముఖ్యంగా ఆ జట్టు నమ్ముకున్న యువ లెగ్ స్పిన్నర్ రవి బిష్ణోయ్ తన మాయాజాలంతో గుజరాత్ టైటాన్స్ నోటికాడ ముద్దను లాగేసుకున్నాడు. గత రెండు సీజన్లలో ఫామ్ లేక ఇబ్బంది పడ్డ ఈ స్పిన్ మాంత్రికుడు, ఇప్పుడు రాజస్థాన్ జెర్సీలో సింహంలా గర్జించాడు. గుజరాత్ చేతుల్లో ఉందనుకున్న మ్యాచ్ను తన 4 వికెట్ల స్పెల్తో ఒక్కసారిగా మలుపు తిప్పాడు. అహ్మదాబాద్లో జరిగిన ఈ…
మానవ శరీరంలో అంతర్గతంగా పెరిగే వాపు(ఇన్ఫ్లమేషన్) అనేక దీర్ఘకాలిక రోగాలకు కారణంగా మారుతుంది. ఆర్థరైటిస్ ఫౌండేషన్ నివేదికల ప్రకారం తరచూ తీవ్రమైన అలసట, కీళ్ల నొప్పులు లేదా కడుపు ఉబ్బరంతో బాధపడుతుంటే అది శరీరంలో అంతర్గత వాపు పెరుగుతోందనడానికి స్పష్టమైన సంకేతం. మనం ఆరోగ్యకరం అనుకుని తినే గోధుమలతో పాటు, శరీరంలో మంటను , వ్యాధుల తీవ్రతను పెంచే ఆ 8 ముఖ్యమైన ఆహార పదార్థాల గురించి తెలుసుకుందాం. 1. చక్కెర , తీపి పదార్థాలు మిఠాయిలు,…
గుండెపోటు అనేది అకస్మాత్తుగా వచ్చేది కాదు, ఇది ఏళ్ల తరబడి శరీరంలో నిశ్శబ్దంగా పెరిగే ఒక క్రానిక్ ఇన్ఫ్లమేషన్ ఫలితం. చాలామంది కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకోవడంపైనే దృష్టి పెడుతుంటారు కానీ, దానికి అసలు కారణమైన ‘గట్ హెల్త్’ ను పూర్తిగా విస్మరిస్తుంటారు. మీ గుండెకు, మీ జీర్ణవ్యవస్థకు మధ్య ఉన్న విడదీయలేని బంధమేంటి? గుండెపోటుకు కారణం కొలెస్ట్రాల్ అని నమ్మడం ఒక పెద్ద అపోహ మాత్రమేనని వైద్యులు చెబుతున్నారు. వాస్తవానికి గుండె సమస్యలు ఎన్నో ఏళ్ల క్రితమే మన…
సొర చేపలు.. అంటే షార్క్లు. వీటికి క్యాన్సర్ రాదని, సొర చేపను తింటే మనుషులకు క్యాన్సర్ నుంచి రక్షణ లభిస్తుందని చాలాకాలంగా ప్రచారం ఉంది. అసలు షార్క్లకు క్యాన్సర్ వస్తుందా? వాటి శరీరంలో నిజంగా క్యాన్సర్ను అడ్డుకునే పదార్థాలున్నాయా? సొర చేప తినడం వల్ల మనకు ఎంత ప్రయోజనం? క్యాన్సర్ తగ్గుతుందా? అనే ప్రశ్నలకు శాస్త్రీయ పరిశోధనలు ఏం చెబుతున్నాయో తెలుసుకుంటే ఈ ప్రచారంలో ఎంత నిజం ఉందో అర్థమవుతుంది. షార్క్లకు క్యాన్సర్ రాదనే మాట చాలా…
రాష్ట్ర ప్రజలకు ఆంధ్రప్రదేశ్ వాతావరణ శాఖ కీలక హెచ్చరికలు జారీ చేసింది. శనివారం రాష్ట్రంలోని కొన్ని జిల్లాలో రికార్డు స్థాయిలో ఉష్ణోగ్రతలు నమోదయ్యే అవకాశం ఉందని స్పష్టం చేసింది. అలాగే విజయనగరం 8, మన్యం 10, పోలవరం 2, ఎన్టీఆర్ 1, గుంటూరు 1, పల్నాడు 19, మార్కాపురం 6, ప్రకాశం 10, నెల్లూరు 3, తిరుపతి 4 మొత్తంగా 64 మండలాల్లో వడగాల్పులు వీచే అవకాశం ఉందని తెలిపింది. మరికొన్ని ప్రాంతాల్లో పిడుగులతో కూడిన వర్షాలు…
