తాజావార్తలు
Telangana Government: సంక్రాంతి వేళ ప్రభుత్వం గుడ్‌న్యూస్.. బ్యంకు ఖాతాల్లోకి డబ్బులు రిలీజ్.. అందరూ చెక్ చేస్కోండి..

Telangana Government: సంక్రాంతి వేళ ప్రభుత్వం గుడ్‌న్యూస్.. బ్యంకు ఖాతాల్లోకి డబ్బులు రిలీజ్.. అందరూ చెక్ చేస్కోండి..

సంక్రాంతి పండుగ వేళ తెలంగాణ ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. పండుగ సందర్భంగా రాష్ట్రంలోని రైతులకు తీపికబురు అందించింది. రైతుల ఖాతాల్లోకి డబ్బులు విడుదల చేసింది. రైతులు పండించే సన్న బియ్యం వడ్లకు క్వింటాకు రూ.500 చొప్పున బోనస్ అందిస్తామంటూ రైతులకు గత ఎన్నికల మేనిఫెస్టోలో కాంగ్రెస్ హామీ ఇచ్చింది. ఈ హామీని మేనిఫెస్టోలో కూడా పొందుపర్చింది. అందుకు అనుగుణంగా అధికారంలోకి రాగానే ఈ పథకాన్ని అమలు చేస్తోంది. గత ఏడాది కూడా సన్నబియ్యం పండించిన రైతులకు…

Read More
Brahmaji : 60 ఏళ్ల వయసులో ఇంత ఫిట్‏గా, యంగ్‏గా.. అసలు సీక్రెట్ చెప్పిన బ్రహ్మాజీ..

Brahmaji : 60 ఏళ్ల వయసులో ఇంత ఫిట్‏గా, యంగ్‏గా.. అసలు సీక్రెట్ చెప్పిన బ్రహ్మాజీ..

నటుడు బ్రహ్మాజీ ఓ ఇంటర్వ్యూలో తన ఆరోగ్య రహస్యాలు, కెరీర్ గురించి ఆసక్తికర విషయాలను వెల్లడించారు. బ్రహ్మాజీ మాట్లాడుతూ.. “నేను డైటింగ్ చేయను, తక్కువ మోతాదులో తరచుగా తింటాను” అని అన్నారు. వైట్ రైస్ పూర్తిగా మానేసి, మిల్లెట్స్ లేదా బ్రౌన్ రైస్ తీసుకుంటానని, ఉదయం మిల్లెట్స్ తింటానని చెప్పారు. రాత్రిపూట డిన్నర్‌ను స్కిప్ చేయకుండా చికెన్ స్టూ, సూప్, ఇడ్లీ లేదా దోశ వంటి తేలికపాటి ఆహారాన్ని 7 గంటలకల్లా తీసుకుంటానని తెలిపారు. ఆరోగ్య స్పృహతో…

Read More
ఒకప్పుడు సైడ్ డాన్సర్.. ఇప్పుడు క్రేజీ హీరోయిన్.. ఈ ముద్దుగుమ్మ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?

ఒకప్పుడు సైడ్ డాన్సర్.. ఇప్పుడు క్రేజీ హీరోయిన్.. ఈ ముద్దుగుమ్మ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?

స్టార్ హీరోయిన్ త్రిష, కాజల్ అగర్వాల్ లాంటి హీరోయిన్స్ కూడా కొన్ని సినిమాల్లో చిన్న చిన్న పాత్రలు చేసి ఆతర్వాత హీరోయిన్స్ గా మారి ఇప్పుడు స్టార్ హీరోలతో సమానంగా రెమ్యునరేషన్ అందుకుంటున్నారు. ఇక పై ఫొటోలో కనిపిస్తున్న హీరోయిన్ ను గుర్తుపట్టారా.? ఆమె ఇప్పుడు చాలా ఫేమస్ హీరోయిన్. స్టార్ హీరోల సినిమాల్లో నటించి మెప్పించిది ఆ ముద్దుగుమ్మ.

Read More
ఈ కూరగాయతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. తరచూ తింటే కంటి చూపు నుండి మధుమేహం వరకు అన్నింటికీ చెక్!

ఈ కూరగాయతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. తరచూ తింటే కంటి చూపు నుండి మధుమేహం వరకు అన్నింటికీ చెక్!

మధుమేహం నియంత్రణ: బీరకాయలో ఉండే కొన్ని ప్రత్యేక పోషకాలు రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను సహజంగా నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ముఖ్యంగా 'నేతి బీరకాయ' డయాబెటిస్ రోగులకు ఇన్సులిన్ లాంటి మేలును చేకూరుస్తుంది. జీర్ణక్రియ, మలబద్ధకం: ఇందులో నీటి శాతం మరియు ఫైబర్ (పీచు) అధికంగా ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియ సాఫీగా సాగుతుంది. దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకంతో బాధపడేవారు బీరకాయను తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇది పొట్టలోని మలినాలను క్లీన్ చేసి గ్యాస్ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. బరువు తగ్గడం,…

Read More
తెలంగాణాలో హీట్ పుట్టిస్తున్న రాజ్యసభ ఎన్నికలు

తెలంగాణాలో హీట్ పుట్టిస్తున్న రాజ్యసభ ఎన్నికలు

తెలంగాణలో రెండు రాజ్యసభ స్థానాలకు ఎన్నికల సందడి నెలకొంది. అధికార కాంగ్రెస్ పార్టీ రెండు స్థానాలను గెలుచుకునే ప్రయత్నాల్లో ఉంది. ఇప్పటికే ఒక స్థానాన్ని అభిషేక్ మను సింగ్వికి కేటాయించిన కాంగ్రెస్, రెండో స్థానానికి అభ్యర్థి ఎంపికపై కసరత్తు చేస్తోంది. మరోవైపు, ప్రధాన ప్రతిపక్షమైన బీఆర్ఎస్ పార్టీ పోటీపై సందిగ్ధత నెలకొంది. అసెంబ్లీలో 37 మంది సభ్యులున్న బీఆర్ఎస్, ఫిరాయింపు ఎమ్మెల్యేల కారణంగా 27 మందికి పడిపోయింది. ఈ నేపథ్యంలో బీఆర్ఎస్ విప్ జారీ చేయడం ద్వారా…

Read More
ఈ కూరగాయతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. తరచూ తింటే కంటి చూపు నుండి మధుమేహం వరకు అన్నింటికీ చెక్!

Career Growth Tips: జీవితంలో సక్సెస్ కావాలా? అయితే ఈ టిప్స్ మిస్ అవొద్దు..!

తమ ఉద్యోగ జీవితంలో ఉన్నత స్థానాలకు చేరాలనుకుంటే కొన్ని విషయాలను తప్పక నేర్చుకోవాలి. కార్పొరేట్ సంస్థల్లో కొత్తగా చేరిన ఉద్యోగులు ఉన్నతాధికారుల నుంచి తరచూ ఫీడ్‌బ్యాక్ తీసుకోవడాన్ని అలవాటుగా చేసుకోవాలి. తమ ఆలోచనలు, పనికి సంబంధించిన విషయాలు, భవిష్యత్తు లక్ష్యాలను టీమ్ లీడర్‌తో తరచూ చర్చించడం అవసరం. మనలో ఉన్న లోపాలను గుర్తించి, వాటిని సరిచేసుకోవడానికి ఎప్పటికప్పుడు సిద్ధంగా ఉండాలి. కమ్యూనికేషన్ అనేది కెరీర్ గ్రోత్‌కు చాలా అవసరం. ఉన్నతాధికారులతో తరచూ చర్చలు జరపడం ద్వారా ఇద్దరికి తమ…

Read More
RO water: మీరు ఆర్వో వాటర్ తాగుతున్నారా..? ఇది తెలియకపోతే పాయిజన్ తాగినట్టే..! WHO మార్గదర్శకాలు

RO water: మీరు ఆర్వో వాటర్ తాగుతున్నారా..? ఇది తెలియకపోతే పాయిజన్ తాగినట్టే..! WHO మార్గదర్శకాలు

నీరు దాహాన్ని తీర్చడమే కాకుండా శరీరానికి పోషణను కూడా అందిస్తుంది. శుభ్రమైన, ఖనిజాలు అధికంగా ఉండే నీరు శరీరం నుండి విషాన్ని, మలినాలను బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మూత్రపిండాలు, కాలేయం, జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. సరైన మొత్తంలో నీళ్లు తాగడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహిస్తుంది. అలసట తగ్గుతుంది. ఖనిజాలు అధికంగా ఉండే నీటిలోని కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం బలమైన ఎముకలు, సరైన కండరాల సంకోచం, మెరుగైన నరాల పనితీరుకు అవసరం….

Read More
ఈ కూరగాయతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. తరచూ తింటే కంటి చూపు నుండి మధుమేహం వరకు అన్నింటికీ చెక్!

Eyebrow: కనుబొమ్మలు రెండూ కలిస్తే ఏమవుతుందో తెల్సా.. ఇది అస్సలు ఊహించి ఉండరు

నమ్మకాలు సమాజంలో భాగంగా ఉంటూ, కొందరి అనుభవాల నుంచి పుట్టి అనేక మందిని ప్రభావితం చేస్తాయి. తలలో సుడులు ఉండడం, రెండు కనుబొమ్మలు కలిసి ఉండడం వంటి కొన్ని శారీరక లక్షణాలపై అనేక నమ్మకాలు ప్రచారంలో ఉన్నాయి. రెండు కనుబొమ్మలు కలిసి ఉన్నవారికి రెండు పెళ్లిళ్లు జరుగుతాయని కొందరు పెద్దలు చెబుతుండగా, మరికొందరు వారికి అసలు పెళ్లి కాదని అంటారు. ఈ వాదనల్లో ఎంత నిజముందో ఎవరికి తెలియదు. ఇది చదవండి: ఇంట్లో బీరువా ఈ దిక్కున పెడితే…..

Read More
అందానికి ఆధార్ కార్డులా ఉండేది.. ఇప్పుడు ఇలా..! ఈ కుర్రాళ్ల డ్రీమ్ గర్ల్ గుర్తుందా..?

అందానికి ఆధార్ కార్డులా ఉండేది.. ఇప్పుడు ఇలా..! ఈ కుర్రాళ్ల డ్రీమ్ గర్ల్ గుర్తుందా..?

సినిమా అనేది ఓ రంగుల ప్రపంచం.. ఈ అందమైన ప్రపంచంలో రాణించాలని చాలా మంది ఎన్నో ఆశలతో అడుగు పెడుతుంటారు. ఇక హీరోయిన్స్ గా ప్రేక్షకులను అలరించాలని, స్టార్ డమ్ సొంతం చేసుకోవాలని ఎంతో మంది ట్రై చేస్తుంటారు.. ఈ క్రమంలోనే కొంతమంది వరుస సినిమాలు చేస్తూ ప్రేక్షకులను అలరిస్తుంటే మరికొంతమంది మాత్రం ఒకటి రెండు సినిమాలతోనే మెప్పించి ఆ తర్వాత మాయం అవుతున్నారు. ఆ తర్వాత ఎప్పటికో ఓ సినిమా ఫంక్షన్ లోనో.. లేదా ఏదైనా సోషల్…

Read More
అభిమాని చివరి కోరిక.. నిరంజన్ ఇంటికి పవన్ కళ్యాణ్.. ప్రత్యక్ష ప్రసారం

అభిమాని చివరి కోరిక.. నిరంజన్ ఇంటికి పవన్ కళ్యాణ్.. ప్రత్యక్ష ప్రసారం

ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం, జనసేన అధినేత పవన్ కల్యాణ్ కాసేపట్లో హనుమకొండకు చేరుకున్నారు. హనుమాన్‌నగర్‌లో జన్యుపరమైన వ్యాధితో బాధపడుతున్న 17 ఏళ్ల బాలుడు నిరంజన్‌ను పరామర్శిస్తున్నారు.. ఒక్కసారి చూడాలని ఉందన్న ఆ బాలుడి కోరిక తీర్చేందుకు పవన్ కల్యాణ్ స్వయంగా కదిలి అక్కడికి చేరుకుని.. నిరంజన్ తో మాట్లాడుతున్నారు.. పవన్ కల్యాణ్‌ను చూడడమే అతనికి అరుదైన ఔషధంగా బావిస్తున్న ఆ కుటుంబం పవన్ కల్యాణ్ రాక కోసం ఎదురుచూసింది. దాదాపు 45 నిమిషాల పాటు ఆ బాలుడితో…

Read More