సైలెంట్గా వేధిస్తున్న మెంటల్ ప్రెషర్..! ఈ లక్షణాలు ఉంటే నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు
బయటకు చురుకుగా కనిపిస్తూ, లోపల తీవ్రమైన ఆందోళనతో పోరాడుతున్నారా? మీరు ‘హై-ఫంక్షనింగ్ యాంగ్జైటీ’తో బాధపడుతుండవచ్చు! కార్పొరేట్ సంస్కృతిలో నిరంతరం బిజీగా ఉండటమే విజయానికి ప్రమాణంగా మారింది. కానీ, ఈ క్రమంలో ఎంతోమంది ‘హై-ఫంక్షనింగ్ యాంగ్జైటీ’కి గురవుతున్నారు. మీరు కూడా ప్రతి పనిలోనూ పరిపూర్ణత కోసం వెతుకుతూ ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారా? విజయం కోసం పరితపిస్తూ నిశ్శబ్దంగా నలిగిపోతున్న ఉద్యోగులు, విద్యార్థులు ఈ సమస్యను ఎలా గుర్తించాలి? దీర్ఘకాలిక బర్నౌట్ నుంచి బయటపడటానికి నిపుణులు సూచిస్తున్న పరిష్కారాలేంటో తెలుసుకుందాం.. హై-ఫంక్షనింగ్…
