2026

రోజూవారీ ఉరుకులు పరుగుల జీవితం, వేళాపాలాలేని ఆహారపు అలవాట్లతో చాలామంది కడుపుబ్బరం, అజీర్తి వంటి జీర్ణ సమస్యలతో పాటు కంటి అలసటను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇలాంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు వంటింట్లో సులభంగా లభించే గుమ్మడికాయ అద్భుతమైన ఔషధంగా పనిచేస్తుందని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. విటమిన్ ఎ, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే గుమ్మడికాయ జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడమే కాకుండా, కంటిచూపుకు, గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. గుమ్మడికాయను కేవలం ఒక కాలానుగుణ కూరగాయగానే చూస్తారని, కానీ…

రాత్రివేళల్లో ఆక్సిజన్ విడుదల: సాధారణంగా చాలా మొక్కలు పగటిపూటే ఆక్సిజన్‌ను విడుదల చేస్తాయి. కానీ స్నేక్ ప్లాంట్ రాత్రి సమయంలో కూడా కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను గ్రహించి, స్వచ్ఛమైన ఆక్సిజన్‌ను విడుదల చేస్తుంది. అందువల్ల దీనిని బెడ్‌రూమ్‌లో ఉంచుకోవడం చాలా మంచిది. ప్రస్తుత ఆధునిక కాలంలో ఇండోర్ ప్లాంట్స్ పెంచడం ఒక ట్రెండ్‌గా మారింది. అయితే కేవలం ఇంటి అందాన్ని పెంచడమే కాకుండా, మన ఆరోగ్యానికి, వాస్తు సమతుల్యతకు ఎంతో మేలు చేసే మొక్కల్లో స్నేక్ ప్లాంట్ మొదటి…

2027 ODI World Cup: 2027 వన్డే ప్రపంచకప్‌లో భారత జట్టు ట్రోఫీ సాధించాలంటే బౌలింగ్ విభాగాన్ని మరింత బలోపేతం చేసుకోవాలని మాజీ భారత ఓపెనర్ వీరేంద్ర సెహ్వాగ్ సూచించాడు. ప్రస్తుతం టీమిండియా బ్యాటింగ్ లైనప్ బలంగా ఉందని, అయితే దక్షిణాఫ్రికా పరిస్థితుల్లో ప్రపంచకప్‌ను గెలవాలంటే నాణ్యమైన బౌలింగ్ దళం అవసరమని ఆయన స్పష్టం చేశాడు. న్యూఢిల్లీలో జరిగిన పీహెచ్‌డీ ఛాంబర్ ఆఫ్ కామర్స్ అండ్ ఇండస్ట్రీ వార్షిక సమావేశంలో సెహ్వాగ్ భారత క్రికెట్‌పై తన అభిప్రాయాలను…

Jackie Chan Asked Fans To Help Build Schools One Dollar At A Time And Promised To Match Their Gifts చైనాలోని మారుమూల ప్రాంతాల్లో నివసించే పేద పిల్లలకు పాఠశాలలు నిర్మించాలన్నది ఈ కార్యక్రమం ప్రధాన ఉద్దేశం. ఇందుకోసం జాకీ చాన్ ‘బిల్డ్ ఏ స్కూల్ ఫర్ ఏ డాలర్’ (Build a School for a Dollar) పేరుతో నిధుల సేకరణ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించారు. ఎవరైనా తమకు వీలైనంత మొత్తాన్ని…

భారతీయ వంటగదిలో పోపు దినుసుల్లో కరివేపాకుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఆహారానికి చక్కని రుచి, పరిమళాన్ని అందించే కరివేపాకులో పలు రకాల పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా కరివేపాకును తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి మేలు చేకూరినప్పటికీ.. కేవలం కరివేపాకు తినడం వల్లే దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు నయమవుతాయని లేదా జుట్టు విపరీతంగా పెరిగిపోతుందని భావించడానికి సరిపడా శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని వైద్య నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. కరివేపాకులో ఫైబర్, కాల్షియం, ఐరన్,…

T20I Most Sixes by Team: టీ20 క్రికెట్ అంటేనే భారీ షాట్లు, సిక్సర్ల వర్షం. ఈ ఫార్మాట్‌లో ఆరంభం నుంచే పవర్ హిట్టింగ్‌కు పేరుగాంచిన వెస్టిండీస్ (West Indies) ఇప్పుడు దాన్ని గణాంకాల్లోనూ నిరూపించింది. ఇండోర్‌లో భారత్‌తో జరిగిన మూడో టీ20Iకి ముందు అందుబాటులో ఉన్న గణాంకాల్లో వెస్టిండీస్ 1,997 సిక్సర్లతో అగ్రస్థానంలో ఉంది. భారత్ 1,989 సిక్సర్లతో రెండో స్థానంలో ఉంది. ఈ గణాంకాలు వెస్టిండీస్, భారత్ మధ్య సిక్సర్ల పోటీ ఎంత దగ్గరగా…

IND vs WI 3rd T20I Result: ఇండోర్‌లో జరిగిన భారత్, వెస్టిండీస్ మూడో టీ20లో టీమిండియా అద్భుత విజయం సాధించింది. తొలుత బ్యాటింగ్ చేసిన భారత్ 20 ఓవర్లలో 223 పరుగులు చేసింది. భారీ లక్ష్యంతో బరిలోకి దిగిన వెస్టిండీస్ 20 ఓవర్లలో 7 వికెట్ల నష్టానికి 209 పరుగులు మాత్రమే చేయగలిగింది. దీంతో భారత్ 14 పరుగుల తేడాతో విజయం సాధించింది. ఈ గెలుపుతో ఐదు మ్యాచ్‌ల టీ20 సిరీస్‌లో భారత్ ఆధిక్యంలోకి వెళ్లింది….

ఈ పరిశోధనకు సంబంధించిన మానవ అవశేషాలను ఈజిప్టులోని తూర్పు ప్రాంతంలో ఉన్న అబిడోస్ (Abydos) వద్ద రాజుల అంత్యక్రియల సముదాయాల నుంచి వెలికితీశారు. ఈ సమాధులు క్రీస్తుపూర్వం సుమారు 3000 సంవత్సరం నాటివిగా గుర్తించారు. అంటే, ఇవి దాదాపు 5 వేల సంవత్సరాల క్రితం నాటివి. 1920వ దశకంలో బ్రిటిష్ పురావస్తు శాస్త్రవేత్త ఫ్లిండర్స్ పీట్రీ ఈ ప్రాంతంలో తవ్వకాలు జరిపారు. రాజుల సమాధుల చుట్టూ పెద్ద సంఖ్యలో ఇతర వ్యక్తుల సమాధులు ఉండటాన్ని గుర్తించారు. రాజులకు…

Fridge Electricity Bill: వేసవి కాలంలో ఇంటి విద్యుత్ బిల్లు విపరీతంగా పెరిగిపోతుండటంతో ప్రజలు దీనికి ప్రధాన కారణం ఏసీ, రిఫ్రిజిరేటర్లే ​అని నిందించడం మొదలుపెడతారు. ఇక విద్యుత్ వినియోగం దానంతట అదే తగ్గిపోతుందని భావించి, చాలా కుటుంబాలు మార్కెట్లో ఖరీదైన 5-స్టార్ ఎయిర్ కండిషనర్లు, విద్యుత్‌ను ఆదా చేసే రిఫ్రిజిరేటర్లను కొనుగోలు చేస్తాయి. అయితే, నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అధిక స్టార్ రేటింగ్ ఉన్న ఉపకరణాలను కొనడం మాత్రమే సరిపోదు. ఈ ఉపకరణాలను మీరు ఏ…

విజయ్ దేవరకొండ, రష్మిక మందన్న ప్రధాన పాత్రల్లో నటిస్తున్న ‘రణబాలి’ అక్టోబర్ 16న ప్రేక్షకుల ముందుకు రానుంది. విడుదల తేదీ దగ్గరపడుతుండటంతో మేకర్స్ వరుసగా ప్రమోషనల్ కార్యక్రమాలను నిర్వహిస్తున్నారు. ఇందులో భాగంగా ఇప్పటికే విడుదలైన అప్‌డేట్స్‌తో సినిమాపై ఆసక్తిని పెంచే ప్రయత్నం చేస్తున్నారు. తాజాగా ఈ చిత్రంలోని రెండో పాట ‘కోబలి’ లిరికల్ వీడియోను యూట్యూబ్‌లో విడుదల చేశారు. అయితే ఈ పాటను ముందుగా స్పాటిఫైలో అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చారు. ఇప్పుడు యూట్యూబ్‌లోనూ లిరికల్ వీడియోను విడుదల చేయడంతో ప్రేక్షకులకు…