తాజావార్తలు
స్మార్ట్‌ఫోన్ యుగంలో పెరుగుతున్న ‘నిశ్శబ్ద హంతకి’! ప్రాణాలు కాపాడుకోవడానికి నిపుణులు చెబుతున్న సలహాలు..

స్మార్ట్‌ఫోన్ యుగంలో పెరుగుతున్న ‘నిశ్శబ్ద హంతకి’! ప్రాణాలు కాపాడుకోవడానికి నిపుణులు చెబుతున్న సలహాలు..

ఆధునిక సదుపాయాలు మనిషికి సౌకర్యాన్ని ఇస్తున్నాయి కానీ, మనశ్శాంతిని ఇవ్వలేకపోతున్నాయి. ఒకప్పుడు సమస్య వస్తే పది మందితో పంచుకునే వారు ఉండేవారు. కానీ ఇప్పుడు అందరూ సోషల్ మీడియాలో బిజీగా ఉంటూ, పక్కనున్న వారితో మాట్లాడటమే మరిచిపోతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే మనిషి ఒంటరిగా మారిపోతున్నాడు. తన సమస్యను ఎవరికీ చెప్పుకోలేక, లోపల ఉన్న బాధను పది మందికి తెలిస్తే నామోషీగా భావిస్తూ డిప్రెషన్ లోకి జారుకుంటున్నాడు. ఇది ఎంతటి స్థాయికి చేరుతోందంటే.. చివరకు ప్రాణాలు తీసుకోవడమే పరిష్కారం…

Read More
NEET UG 2026 Re-Exam: నీట్ రీఎగ్జామ్.. పేపర్ సెట్టర్స్ లాక్‌డౌన్.. లీక్ అవ్వకుండా ఎన్టీఏ పకడ్బందీ చర్యలు..

NEET UG 2026 Re-Exam: నీట్ రీఎగ్జామ్.. పేపర్ సెట్టర్స్ లాక్‌డౌన్.. లీక్ అవ్వకుండా ఎన్టీఏ పకడ్బందీ చర్యలు..

దేశవ్యాప్తంగా వైద్య విద్యా కోర్సుల్లో ప్రవేశాల కోసం నిర్వహించే నీట్ యూజీ 2026 రీ ఎగ్జామినేషన్‌కు ముహూర్తం దగ్గరపడుతుండటంతో నేషనల్ టెస్టింగ్ ఏజెన్సీ అసాధారణమైన భద్రతా చర్యలకు శ్రీకారం చుట్టింది. మే 3న జరిగిన మొదటి పరీక్ష ప్రశ్నపత్రం లీకేజీ వ్యవహారంతో తీవ్ర విమర్శలు ఎదుర్కొన్న ఎన్‌టీఏ.. ఈసారి జూన్ 21న జరగబోయే రీ టెస్ట్ విషయంలో జీరో ఎర్రర్ పాలసీని అమలు చేస్తోంది. పేపర్ లీకేజీకి అస్సలు ఛాన్స్ లేకుండా పేపర్ తయారీ దశ నుంచే…

Read More
Gold Price: తులం బంగారంపై రూ.23 వేలు.. కిలో వెండి పై రూ.45 వేలు తగ్గింపు.. ఇంకా దిగి వస్తుందా?

Gold Price: తులం బంగారంపై రూ.23 వేలు.. కిలో వెండి పై రూ.45 వేలు తగ్గింపు.. ఇంకా దిగి వస్తుందా?

March Gold, Silver Price: 2026 మార్చి నెల భారతీయ ఇన్వెస్టర్లకు, సామాన్య ప్రజలకు ఒక కీలకమైన మాసంగా నిలిచింది. అంతర్జాతీయ భౌగోళిక రాజకీయ ఉద్రిక్తతలు (ముఖ్యంగా అమెరికా-ఇరాన్ వివాదం), ప్రపంచవ్యాప్త ఆర్థిక అనిశ్చితి కారణంగా ఈ నెలలో బంగారం, వెండి ధరలు మునుపెన్నడూ లేని విధంగా గరిష్ట స్థాయిలను తాకాయి. మార్చి 1వ తేదీన 24 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల ధర రూ.1,73,090 ఉండగా, 22 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల ధర రూ.1,58,650 వద్ద ఉంది….

Read More

Tollywood : ఇండస్ట్రీలోనే తోపు డైరెక్టర్.. నెలకి వడ్డిలే 50 లక్షలు కట్టేవాడు.. రఘు కుంచె..

సంగీత దర్శకుడు రఘు కుంచె తన సినీ ప్రయాణం గురించి, దర్శకుడు పూరీ జగన్నాథ్ తో తనకున్న అనుబంధం గురించి, అలాగే పూరీ కెరీర్‌లో ఎదుర్కొన్న తీవ్ర ఆర్థిక సవాళ్ళ గురించి ఇటీవల ఒక ఇంటర్వ్యూలో వివరించారు. ఇండస్ట్రీలో చాలా మంది ప్రముఖులతో పరిచయాలు ఉన్నప్పటికీ, తాను ఎప్పుడూ అవకాశాల కోసం వారిని ఇబ్బంది పెట్టలేదని రఘు కుంచె అన్నారు. అయితే, పూరీ జగన్నాథ్ మాత్రం తనను అడగకుండానే సంగీత దర్శకుడిగా అవకాశం ఇచ్చి, సింగర్‌గా ఒక…

Read More
వంట నూనె కూడా ఎక్స్‌పైర్ అవుతుందా? నూనె పాడైపోయిందని గుర్తించడం ఎలా? తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే..!

వంట నూనె కూడా ఎక్స్‌పైర్ అవుతుందా? నూనె పాడైపోయిందని గుర్తించడం ఎలా? తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే..!

మనం రోజూ వంటల్లో వాడే కుకింగ్ ఆయిల్ కూడా ఎక్స్‌పైర్ (గడువు ముగియడం) అవుతుందా.? అది కూడా పాడవుతుందా..? సాధారణంగా నూనె డబ్బా లేదా ప్యాకెట్ సీల్ చేసి ఉన్నంత వరకు దానిపై ఉన్న ‘బెస్ట్ బిఫోర్’ (Best Before) డేట్ ప్రకారం 1 నుండి 2 సంవత్సరాల వరకు సురక్షితంగా ఉంటుంది. కానీ, ఒకసారి నూనె సీల్ ఓపెన్ చేసిన తర్వాత, అది గాలితో (Oxygen) చర్య జరపడం ప్రారంభిస్తుంది. దీనిని ఆక్సిడేషన్ (Oxidation) అంటారు….

Read More

దుమ్ము పట్టిన ఫ్యాన్‌తో జాగ్రత్త..! క్లీన్ చేయకపోతే ఇంత డేంజరా? అసలు విషయం తెలిస్తే షాక్!

ఇంట్లో ఫ్యాన్‌ అంటే నిత్యావసరమే. వేసవి కాలంలోనే కాదు.. ఏడాది పొడవునా చాలామంది సీలింగ్‌ ఫ్యాన్‌ను ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే ఫ్యాన్‌ రెక్కలపై పేరుకుపోయే దుమ్మును మాత్రం చాలామంది పెద్దగా పట్టించుకోరు. వారాల తరబడి, నెలల తరబడి శుభ్రం చేయకుండా వదిలేస్తుంటారు. ఫ్యాన్‌ బ్లేడ్లపై దుమ్ము పేరుకుపోవడం సాధారణ విషయంగానే కనిపించినా.. అది ఫ్యాన్‌ పనితీరుపై ప్రభావం చూపడంతో పాటు, మోటార్‌పై అదనపు భారం పడేలా చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఫ్యాన్‌ బ్లేడ్లపై దుమ్ము ఎందుకు పేరుకుపోతుంది? ఇంట్లోకి…

Read More

కీళ్ల నొప్పులకు చిట్కాలు:

ఇంట్లోనే Joint Pain తగ్గించే సులభ మార్గాలు చలికలంలో ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గడం వల్ల కీర్ణ తీగుసుకుపోయి నొప్పులు రావడం రాజం. ఈ సీజనల్ ఇబ్బందులను తొలగించి, మీ కీళ్లకు మునుపటి బలాన్నిచ్చే ‘సూపర్ ఫుడ్స్’ ఇవే.https://a2zchronicle.com/ పసుపు: ఇందులో ఉండే ‘కర్కుమిన్’ వాపులను తగ్గిస్తుంది. రాత్రిపూట పసుపు కలిపిన పాలు తాగడం వల్ల కీళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.https://www.youtube.com/watch?v=nmP1eTF1qs8 అల్లం: ఇది సహజ నొప్పి నివారిణిగా పనిచేస్తుంది. అల్లం టీ తాగడం వల్ల, లేదంటే వంటల్లో…

Read More
బయట ఎక్కువ ఖరీదు పెట్టి కొనకుండా ఎంతో టేస్టిగా ఉండే  బెల్లం రవ్వ కేసరి ఇంట్లోనే..

బయట ఎక్కువ ఖరీదు పెట్టి కొనకుండా ఎంతో టేస్టిగా ఉండే బెల్లం రవ్వ కేసరి ఇంట్లోనే..

బెల్లం రవ్వ కేసరి రెసిపీ కావాల్సిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు బొంబాయి రవ్వ , ఒక కప్పు బెల్లం, రెండు కప్పులు నీరు , నాలుగు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనె , 10 కిస్మిస్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి , ఇంకా దీనిలో కొద్దిగా కుంకుమపువ్వు , అది లేకపోతే ఫుడ్ కలర్ దీనిలో వాడొచ్చు. ఈ కేసరి రుచికే కాదు ఆరోగ్యానికీ కూడా చాలా మంచిది.

Read More
Gold Price: తులం బంగారంపై రూ.23 వేలు.. కిలో వెండి పై రూ.45 వేలు తగ్గింపు.. ఇంకా దిగి వస్తుందా?

RCB vs CSK: టిమ్ డేవిడ్, పాటిదార్ ఊచకోత.. చెన్నై ముందు కొండంత టార్గెట్..!

చిన్నస్వామి స్టేడియంలో రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు ఐపీఎల్ 2026లో అత్యధిక స్కోరును నమోదు చేసింది. ఆదివారం చెన్నై సూపర్ కింగ్స్‌పై ఆ జట్టు మూడు వికెట్ల నష్టానికి 250 పరుగులు చేసింది. టిమ్ డేవిడ్ 25 బంతుల్లో ఎనిమిది సిక్సర్లతో 70 పరుగులు చేశాడు. కెప్టెన్ రజత్ పాటిదార్ 48 పరుగులు, దేవదత్ పడిక్కల్ 50 పరుగులు చేశారు. 11 ఓవర్లకు బెంగళూరు 2 వికెట్ల నష్టానికి 98 పరుగులు చేసింది. అక్కడి నుంచి పాటిదార్, పడిక్కల్,…

Read More
⚠️ఫోన్ స్కామ్- కొత్త మోసం నిమిషాల్లో- మీ జీవితం.?

⚠️ఫోన్ స్కామ్- కొత్త మోసం నిమిషాల్లో- మీ జీవితం.?

⚠️ కొత్త మోసం విధానం – 30 నిమిషాల్లో జీవితాన్ని అప్పుల్లోకి నెట్టేస్తుందిఇది సాధారణ ఫోన్ స్కామ్ కాదు…ఇది మరింత ప్రమాదకరం.వాళ్లు మీ డబ్బు, పాస్‌వర్డ్, OTP అడగరు.వాళ్లు కోరేది మీ మంచితనం మాత్రమే. ఇటీవల మాల్స్, మెట్రో స్టేషన్స్, మార్కెట్లు, పబ్లిక్ ప్రదేశాలలో ఒక కొత్త మోసం జరుగుతోంది.సాధారణంగా బాగా డ్రెస్ వేసుకున్న మధ్యవయసు లేదా వృద్ధులు ఇలా అంటారు:“నా ఫోన్ ఎలా వాడాలో తెలియదు”“పెన్షన్ చెక్ చేయాలి”“తప్పుగా బటన్ నొక్కాను”“ఒక్కసారి చూసి చెబుతారా”మీరు సహాయం…

Read More