ఇక జూన్‌లో మంచి ముహూర్తాల విషయానికి వస్తే, జూన్ 19 నుంచి 30 వరకు అన్నీ తేదీలో వివాహాలకు చాలా బెస్ట్. జూన్ 19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30వ తేదీ వరకు పెళ్లీలకు మంచి శుభ ముహూర్తాలు అని చెబుతున్నారు జ్యోతిష్య శాస్త్ర పండితులు.

ఐదు దశాబ్దాల సుదీర్ఘ సినీ ప్రస్థానంలో ఎన్నో బ్లాక్‌బస్టర్ హిట్స్ అందించిన మోహన్‌లాల్, నటనలోనే కాదు ఫిట్‌నెస్ విషయంలోనూ యువతకు పెద్దన్నలా స్ఫూర్తినిస్తున్నారు. 20, 30, 40 ఏళ్ల వయసులో ఉన్న యువకులు సైతం ఆశ్చర్యపోయేలా ఆయన తన ఆరోగ్యాన్ని, శరీరాన్ని కాపాడుకుంటున్నారు. ఆయన నిత్యయవ్వనంగా ఉండటానికి అనుసరించే డైట్ మరియు క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవనశైలి గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సెట్స్‌లో కూడా సింపుల్ ఫుడ్.. మోహన్‌లాల్ ఆహారపు అలవాట్ల గురించి ఆయన…

ప్రస్తుత కాలంలో 10లో 8 మంది ఈ తెల్ల జుట్టు, జుల్లు రాలడం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఇందులో ఎక్కువ శాతం యువతే ఉంటున్నారు. ఒక్కప్పుడు కేవలం వయస్సు మల్లిన వారిలో మాత్రమే కనిపించే ఈ తెల్లజుట్టు సమస్యల అంది పిన్న వయస్సు వారిలోనూ కనిపిస్తుంది. కాబట్టి ఈ సమస్యకు తాత్కాలిక పరిష్కారం కాకుండా శాశ్వత పరిష్కారం చూపడం ముఖ్యం. తెల్లజుట్టును నల్లగా మార్చడంలో అరటి పండు, లవంగాలతో తయారు చేసే హెయిర్ డై చాలా బాగా పనిచేస్తుంది….

మనం సాధారణంగా పాములను చూస్తే భయపడతాం. కానీ బ్లాక్ మాంబాను చూస్తే సాక్షాత్తు యమధర్మరాజును చూసినట్టే అని ఆఫ్రికా అడవుల్లో ఉండేవారు చెబుతుంటారు. ఇది ప్రపంచంలోనే అత్యంత వేగవంతమైన, ప్రమాదకరమైన పాములలో ఒకటి. దీని శరీరం బూడిద రంగులో ఉన్నా, దీనికి ‘బ్లాక్ మాంబా’ అనే పేరు ఎలా వచ్చిందో తెలుసా? ఇది కోపంతో నోరు తెరిచినప్పుడు లోపలి భాగం కాటుకలాంటి నలుపు రంగులో కనిపిస్తుంది. అందుకే దీనికి ఆ పేరు వచ్చింది. బ్లాక్ మాంబా పొడవు…

చింత చిగురు పచ్చడికి కావాల్సిన పదార్ధాలు : రెండు కప్పుల చింత చిగురు లేదా ఒక కప్పు తీసుకున్నా చాలు, 100 గ్రాముల ఎండు మిర్చి, పచ్చి మిర్చి అర టీ స్పూన్ మినపప్పు, అర టీ స్పూన్ టేస్ట్ సాల్ట్, అర టీ స్పూన్ జీలకర్ర, అర టీ స్పూన్, అర టీ స్పూన్ ఆవాలు, 6 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, పచ్చడికి సరిపోను నూనె , రుచికి సరిపడా ఉప్పు, నాలుగు కరివేపాకు ఆకులను తీసుకోవాలి.

గుడ్లు పోషకాలతో నిండిన ఒక అద్భుతమైన సూపర్ ఫుడ్. ముఖ్యంగా బాడీ బిల్డింగ్ చేసేవారికి, ఫిట్‌నెస్ లవర్స్‌కు, సామాన్యులకు ఇది ప్రోటీన్‌కు అత్యుత్తమమైన, చౌకైన మూలం. ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ నుండి వర్కవుట్ డైట్ వరకు చాలా మంది తమ రోజువారీ ఆహారంలో గుడ్లను ఒక భాగం చేసుకుంటారు. అయితే మనలో చాలా మందికి గుడ్లను సరైన పద్ధతిలో ఎలా తినాలో తెలియదు. దీనివల్ల తెలియకుండానే కొన్ని తప్పులు చేస్తూ, శరీరానికి అందాల్సిన సరైన పోషణను దూరం చేసుకుంటున్నారు….

బ్రహ్మోత్సవాల్లో ప్రతి రోజు ఉదయం 8 నుండి 10 గంటల వరకు తిరిగి సాయంత్రం 7 గంటల నుండి 9 గంటల వాహన సేవలు ఉంటాయి. వీటి వివరాల్లోకి వెళితే.. సెప్టెంబర్ 15 సాయంత్రం ధ్వజారోహణం, రాత్రి 9 గంటలకు పెద్ద శేష వాహనం. సెప్టెంబర్ 16న ఉదయం 8 గంటలకు చిన్న శేష వాహనం, మధ్యాహ్నం 1 నుండి 3 గంటల వరకు స్నపనం, రాత్రి 7 గంటలకు హంస వాహనం. సెప్టెంబర్ 17న ఉదయం…

కేంద్ర ప్రభుత్వ ఆధీనంలోని అయినా కోల్ ఇండియా లిమిటెడ్ అనుబంధ సంస్థ అయిన నార్తర్న్ కోల్‌ఫీల్డ్స్ లిమిటెడ్‌.. వివిధ విభాగాల్లో ఖాళీగా ఉన్న పారామెడికల్‌ అండ్‌ ఓవర్సీర్‌, హెచ్‌ఈఎంఎం ఉద్యోగాల భర్తీకి అర్హులైన అభ్యర్ధుల నుంచి దరఖాస్తులు కోరుతూ నోటిఫికేషన్‌ విడుదల చేసింది. ఈ నోటిఫికేషన్‌ కింద మొత్తం 577 హెచ్‌ఈఈఎంఎం ఆపరేటర్ (ట్రైనీ), పారామెడికల్ స్టాఫ్, ఓవర్సీర్ (సివిల్) ఉద్యోగాలను భర్తీ చేయనుంది. పదో తరగత అర్హత గల అభ్యర్థులు మే 1, 2026వ తేదీలోపు…

భారతీయ పాస్‌పోర్ట్ ఉన్నవారికి ఈ ఇబ్బందులు లేకుండానే ప్రపంచంలోని కొన్ని అందమైన దేశాలు ‘వీసా-రహిత’ ప్రవేశాన్ని కల్పిస్తున్నాయి. తక్కువ బడ్జెట్‌లో, ఎటువంటి వీసా టెన్షన్ లేకుండా మీరు ఎంజాయ్ చేయగలిగే అద్భుతమైన దేశాలేవో తెలుసుకుందాం.. చాలామంది విదేశాలకు వెళ్లాలని కలలు కంటారు కానీ, వీసా ప్రాసెస్ మరియు టికెట్ల ఖర్చు చూసి వెనకడుగు వేస్తుంటారు. అయితే ప్రస్తుతం అనేక దేశాలు భారతీయ పర్యాటకులను ఆకర్షించడానికి వీసా నిబంధనలను సడలించాయి. దీనివల్ల మన ప్రయాణం సులభతరం కావడమే కాకుండా,…

అంతర్జాతీయ మాదకద్రవ్యాల ప్రపంచంలో అతడొక అదృశ్య శక్తి. అండర్ వరల్డ్ డాన్ దావూద్ ఇబ్రహీంకు అత్యంత సన్నిహితుడు, ‘డి-కంపెనీ’ డ్రగ్ నెట్‌వర్క్‌కు కీలక సూత్రధారి. అతడే మహమ్మద్ సలీం డోలా. దశాబ్ద కాలంగా భారత దర్యాప్తు సంస్థల కళ్లుగప్పి తిరుగుతున్న ఈ స్మగ్లర్, చివరకు ఒక చిన్న పొరపాటుతో ఇస్తాంబుల్ నడిబొడ్డున చిక్కాడు. ఇటీవల టర్కీ ప్రభుత్వం అతడిని భారతదేశానికి అప్పగించడంతో ఈ ఉత్కంఠభరిత ఆపరేషన్ వెలుగులోకి వచ్చింది. భారత దర్యాప్తు సంస్థలు, ఇంటర్‌పోల్ తన కోసం…