a2zchronicle

జీర్ణ సమస్యలు: బాదంలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు మేలు చేసినప్పటికీ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల రివర్స్ అవుతుంది. రోజుకు పరిమితికి మించి బాదం తింటే గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం లేదా విరేచనాలు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అందుకే వీటిని మితంగా తీసుకోవడం శ్రేయస్కరం. కిడ్నీలో రాళ్ల ప్రమాదం: బాదంపప్పులో ఆక్సలేట్ అనే సమ్మేళనం అధికంగా ఉంటుంది. శరీరంలో ఆక్సలేట్ పరిమాణం పెరిగితే, అది మూత్రపిండాల్లో పేరుకుపోయి రాళ్లుగా మారే ప్రమాదం ఉంది. ఇప్పటికే…

దక్షిణాది చిత్రపరిశ్రమలో టాప్ హీరోయిన్లలో త్రిష ఒకరు. దాదాపు 20 సంవత్సరాలుగా సినీరంగంలోకి చక్రం తిప్పుతుంది. 2002లో థియేటర్లలో విడుదలై మంచి స్పందన పొందిన ‘మౌనం పేసియతే’ చిత్రంతో తమిళ చిత్రసీమలో నటిగా అరంగేట్రం చేసింది. ఆమె తమిళ, తెలుగు, కన్నడ, హిందీ, మలయాళ భాషలలో ఎన్నో సూపర్ హిట్ చిత్రాల్లో నటించింది. తెలుగులో ప్రభాస్ సరసన నటించిన వర్షం సినిమాతో పాపులర్ అయ్యింది. అలాగే తెలుగు, తమిళంలో స్టార్ హీరోల సరసన నటించి మెప్పించింది. నాలుగు…

నటుడు ప్రసాద్ బెహరా ఇటీవల యూట్యూబ్, ఓటీటీ కంటెంట్ సృష్టికర్తలు ఎదుర్కొంటున్న ఆర్థిక సవాళ్లు, వెబ్ సిరీస్ నిర్మాణ బడ్జెట్‌ల గురించి పలు ఆసక్తికర విషయాలు వెల్లడించారు. యూట్యూబ్‌లో కంటెంట్ క్రియేటర్లు పెద్ద ఎత్తున డబ్బులు సంపాదిస్తున్నారన్న భావన ప్రజల్లో ఉన్నప్పటికీ, వాస్తవ పరిస్థితి దీనికి భిన్నంగా ఉంటుందని ఆయన స్పష్టం చేశారు. యూట్యూబ్ ద్వారా లభించే రెవెన్యూ చాలా తక్కువగా ఉంటుందని బెహరా చెప్పారు. ఉదాహరణకు, ఒక వెబ్ సిరీస్‌కు 1 మిలియన్ వీక్షణలు వస్తే,…

ఐపీఎల్ చరిత్రలో విరాట్ కోహ్లీ పేరు సువర్ణాక్షరాలతో లిఖితమైంది. సోమవారం ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్‌తో జరిగిన మ్యాచ్‌లో కోహ్లీ అరుదైన ఘనతను సొంతం చేసుకున్నాడు. ఐపీఎల్ చరిత్రలోనే 9000 పరుగులు పూర్తి చేసిన మొట్టమొదటి బ్యాటర్‌గా రికార్డు సృష్టించాడు. కోహ్లీ విధ్వంసానికి తోడు బౌలర్ల ధాటికి ఢిల్లీ కకావికలమైంది. ఫలితంగా ఆర్‌సీబీ 9 వికెట్ల తేడాతో భారీ విజయాన్ని నమోదు చేసింది. ఈ మ్యాచ్‌కు ముందు కోహ్లీ 9000 పరుగుల మైలురాయికి కేవలం 11 పరుగుల దూరంలో ఉన్నాడు….

ప్రకృతిలో అనేక రకాల జీవజాతులు, మొక్కలు, చెట్లు ఉంటాయి.. వాటిలో ఒక్కో దానికి ఒక్కో ప్రత్యేకత. ఔషధ మొక్కలు.. అద్భుతమైన ఫల, పుష్పాలు అందించే మరికొన్ని మొక్కలు ఉంటాయి. మరికొన్ని మొక్కలైతే అందంగా పూలు విరబూసుకొని తమ వైపు ఆకర్షిస్తూ ఉంటాయి. కీటకాలకు అవసరమైన మకరందాన్ని ఇచ్చి.. పరాగ సంపర్కానికి ఆకర్షిస్తాయి. వాటిలో ఒకటి మంకీ బ్రష్ వెయిన్ మొక్క. గుత్తులు గుత్తులుగా పూలను ఉత్పత్తి చేసి.. క్రమంగా రంగులు మార్చే గుణం దీని సొంతం. ఎక్కడో…

తిరుపతిలో దారుణ ఘటన చోటుచేసుకుంది. తిరుపతిలోని శ్రీ గోవిందరాజ స్వామి ఆలయంలో అర్ధరాత్రి వేళ మందుబాబు హాల్‌చల్ చేశాడు. స్వామివారి ఏకాంత సేవ అనంతరం ఆలయం మూసివేసిన తర్వాత విజిలెన్స్ సిబ్బంది కళ్ళు కప్పి మహాద్వారం గుండా లోనికి ప్రవేశించి ఆలయ గోపురం పైకెక్కి నానా హంగామా చేశాడు. అక్కడున్న కలశాలు, విద్యుత్ దీపాలు స్వల్పంగా ధ్వంసం చేశాడు. మద్యం మత్తులో ఉన్న అతను ఆలయ గోపురం పైకెక్కి తాను కిందికి దిగాలంటే మద్యం బాటిల్ ఇవ్వాలంటూ…

ఏకాంతంగా ఉన్న జంటను బెదిరించి, బ్లాక్‌మెయిల్ చేసి దోపిడీకి పాల్పడుతున్న ముగ్గురు పాత నేరస్థులను పోలీసులు అరెస్ట్ చేశారు.. వారిని ఫోటోలు తీసి బంగారం, జేబులోని డబ్బు దర్జాగా దోచుకునే ముఠాగా పోలీసులు గుర్తించారు. ముగ్గురు బ్లేడ్ బ్యాచ్ ను అరెస్ట్ చేసిన వరంగల్ మిల్స్ కాలనీ పోలీసులు వారిని రిమాండ్ కు పంపారు. వరంగల్ లో మిల్స్ కాలనీ PS పరిధిలో నిర్మానుష్య ప్రదేశంలో ఏకాంతంగా ఉన్న ప్రేమ జంటలను ఈ ముఠా టార్గెట్ చేసింది…..

అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్ ట్రంప్ ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీతో ఫోన్‌లో మాట్లాడారు. ఈ విషయాన్ని భారత్ లోని అమెరికా రాయబారి సెర్గియో గోర్ ఈ సమాచారాన్ని ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్‌లో ప్రకటించారు. ఇద్దరు మధ్య సాగిన సంభాషణలకు సంబంధించిన వివరాలను మాత్రం ఆయన వెల్లడించలేదు. కానీ మరిన్ని అప్ డేట్స్ కోసం వేచి ఉండాలని దేశ ప్రజలకు సూచించారు. రెండు దేశాల మధ్య వాణిజ్య ఒప్పందంపై తుది నిర్ణయం తీసుకోని సమయంలో ఈ సంభాషణ జరిగింది. రెండు దేశాల…

దేశవ్యాప్తంగా అనేక రాష్ట్రాల్లో LPG గ్యాస్ కొరత ఉన్నట్లు నివేదికలు వస్తున్నాయి. ఇంకా, గ్యాస్ సిలిండర్ల ధరను 60 రూపాయలు పెంచారు. అటువంటి పరిస్థితిలో పెరుగుతున్న ధరలు, LPG సిలిండర్ల కొరతను ఎదుర్కోవడానికి ఆధునిక విద్యుత్ ప్రత్యామ్నాయాలు ఉత్తమ మార్గం. గ్యాస్‌ లేదని మీరు ఆందోళన చెందల్సిన అవసరం లేకుండా ఉండేందుకు ఎలక్ట్రిక్‌ స్టౌవ్స్‌ అనేకం అందుబాటులో ఉన్నాయి. ప్రస్తుత పరిస్థితి సాధారణ స్థితికి వచ్చే వరకు మీరు వంట కోసం ఈ పరికరాలను ఉపయోగించవచ్చు. విద్యుత్తుతో…

మంచి జరుగుతుందని మనం చేసే కొన్ని పనులు.. వాస్తు నియమాలకు విరుద్ధంగా ఉంటే, అవి పుణ్యానికి బదులు పాపాన్ని, అదృష్టానికి బదులు తీవ్రమైన దరిద్రాన్ని తెచ్చిపెడతాయని ఎంత మందికి తెలుసు? పక్షులకు దాణా వేసేటప్పుడు చాలా మందికి తెలియకుండా చేసే కొన్ని చిన్న చిన్న పొరపాట్లు ఇంటి ఆర్థిక స్థితిని పూర్తిగా నాశనం చేస్తాయి. మరి పక్షులకు ఆహారం, నీరు పెట్టేటప్పుడు అస్సలు చేయకూడని ఆ 5 ఘోరమైన తప్పులు ఏంటో ఇప్పుడు పూర్తి వివరంగా తెలుసుకుందాం….