ప్రతిరోజు ఉదయం అరటిపండు తినడం వల్ల శరీరంలో ఎముకల సమస్యల నుంచి కండరాల సమస్యల వరకు ఎన్నో వ్యాధులకు ఉపశమనం కలుగుతుంది. అరటి పండ్లలో శరీరానికి కావలసిన వివిధ రకాల పోషకాలతో పాటు ఖనిజాలు కూడా ఎక్కువగా లభిస్తాయి. ఇవి పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఆరోగ్యానికి ఎంతో సహాయపడతాయి. ముఖ్యంగా అరటిపండ్లలో విటమిన్ b6తో పాటు విటమిన్ సి, ఐరన్ మాంగనీస్ క్యాల్షియం ఎక్కువ మోతాదులో లభిస్తాయి. నిజానికి అరటి పండ్లలో ఎన్నో రకాల పోషకాలు…
ఏ ప్లేస్ ఎలాంటి వస్తువులకు డిమాండ్ ఉంటుందో తెలుసుకొని.. అక్కడ వాటిని అమ్మడం స్టార్ట్ చేస్తే మన బిజినెస్కు తిరుగులేనట్టే. అలాంటి ఆలోచనే చేశాడు ఓ యువకుడు. హిమాలయాల్లో మ్యాగీ అమ్మడం స్టార్ట్ చేసి తక్కువ సమయంలో బాగా డబ్బులు సంపాధించాడు. కేవతం అతను మ్యాగీ అమ్మడం ద్వారానే ఒక రోజులో రూ.21వేలు సంపాధించినట్టు వీడియోలో చెప్పుకొచ్చారు. ప్రస్తుతం ఇందుకు సంబంధించిన వీడియో సోషల్ మీడియాలో వైరల్గా మారింది. హిమాలయ పర్వతాలలో మ్యాగీ నూడుల్స్ అమ్మడం ద్వారా…
ఓ పోక్సో కేసులో నిందితుడిగా ఉండి 12 ఏళ్లు చిక్కకుండా తిరుగున్న ఓ కేటుగాన్ని ఎక్కకేలకు పట్టుకున్నారు పోలీసులు. వివరాల్లోకి వెల్తే.. యూపీకి చెందిన సల్మాన్ అనే యువకుడు కొన్నాళ్ల క్రితం విశాఖకు వలస వచ్చి టూ టౌన్ పోలీస్ స్టేషన్ లిమిట్స్లోని అల్లిపురం ప్రాంతంలో నివాసం ఉండేవాడు. ఆ సమయంలో అదే ప్రాంతంలో ఉన్న ఓ బాలికతో పరిచయం చేసుకున్నాడు. మాయమాటలతో నమ్మించి లోబర్చుకున్నాడు. ఆ తర్వాత మొహం చాటేసే ప్రయత్నం చేశాడు. దీంతో బాధిత…
అల్లం వంటలకు కేవలం మంచి రుచిని ఇవ్వడమే కాదు.. ఇంకా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అల్లంలో ఇందులో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమెటరీ గుణాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు అల్లంతో చెక్ పెట్టొచ్చు. జలుబు, దగ్గు, తలనొప్పి, మైగ్రేన్, నడుంనొప్పి, వెన్నుపూస నొప్పి, మోకాలి నొప్పులు, జాయింట్ పెయిన్స్ వంటి సమస్యలను తగ్గించడానికి అల్లం మంచి మెడిసిన్. ఆకలిని పెంచడంలో అల్లం బాగా సహాయ పడుతుంది. ముఖ్యంగా కీమోథెరపీ, రేడియోథెరపీ,…
Jacob Martin Arrested: భారత మాజీ క్రికెటర్ జాకబ్ మార్టిన్ జనవరి 26 రాత్రి మద్యం సేవించి కారు నడుపుతూ ఆగి ఉన్న కార్లను ఢీకొట్టిన కేసులో వడోదరలో అరెస్టు అయ్యాడు. అకోటా ప్రాంతంలోని పునీత్ నగర్ సొసైటీ సమీపంలో ఈ సంఘటన జరిగిందని ఇండియా టుడే నివేదించింది. మార్టిన్ తన ఎంజీ హెక్టర్ కారును నడుపుతుండగా, మద్యం మత్తులో వాహనంపై నియంత్రణ కోల్పోయి రోడ్డు పక్కన ఆగి ఉన్న మూడు కార్లను ఢీకొట్టాడు. మూడు వాహనాలు…
అనాస పువ్వు .. ఇది ఒకరకమైన సుగంధ ద్రవ్యం.. ప్రతి వంటింట్లోనూ తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. దీనినే స్టార్ పువ్వు అని కూడా అంటారు. ఇది వంటలకు రుచిని ఇవ్వడంతో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలనూ అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా మనం తీసుకున్న ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. పేగు కండరాల కదలికలను మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్ధకం సమస్యను దరిచేరకుండా చేస్తుంది. అనాస పువ్వును తరచూగా తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్యప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ చూద్దాం… అనాస పువ్వులో యాంటీవైరల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్,…
T20 World Cup 2026: టీ20 ప్రపంచ కప్ 2026 ప్రారంభానికి ఇంకా కొన్ని రోజులు మాత్రమే మిగిలి ఉన్నాయి. ఫిబ్రవరి 7 నుంచి ప్రారంభం కానున్న క్రికెట్ మెగా టోర్నీ కోసం అన్ని జట్లు ఇప్పటికే సిద్ధంగా ఉన్నాయి. ఈ సన్నాహాల మధ్య, టీమిండియా ఆటగాళ్ళలో ఒకరు టోర్నమెంట్ నుంచి తప్పుకునే అవకాశం ఉందని వార్తలు వెలువడ్డాయి. భారత ఆల్ రౌండర్ వాషింగ్టన్ సుందర్ టీ20 ప్రపంచ కప్ కు ఎంపికయ్యాడు. కానీ, న్యూజిలాండ్ తో…
చలిలో జలుబు – {Cold in the cold} Cold in the Cold: How Extreme Winter Affects Daily Life చలిలో https://a2zchronicle.com/ చల్లగాలిలో తిరిగినా, చల్లటి వాతావరణంలో ఎక్కువ సేపు ఉన్నా. త్వరగా జలుబు చేయటమన్నది మనలో చాలామందికి అనుభవమే. అయితే ఇన్నాళ్లుగా వైద్యరంగం దీని అంతగా గుర్తించడం లేదు. చలిలో జలుబు ప్రధానంగా వైరస్ ల వల్ల వచ్చేదనీ… చలిలోకి వెళ్ళినంత మాత్రాన జలుబు చేస్తుందనటానికి ఆధారాలేవని ఇన్నాళ్ళుగా వైద్యులు అంటున్నారు….
ఇప్పుడు స్టార్ డైరెక్టర్లందరీ హాట్ కేక్లా మారాడు అల్లు అర్జున్. ఈయన కోసం చాలా మంది డైరెక్టర్లు వెయిట్ చేస్తున్నారు. డేట్స్ ఇస్తే చాలు సినిమా తీయాలని కాచుకు కూర్చున్నారు. ఇప్పటికే మాటల మాంత్రికుడు త్రివిక్రమ్.. బన్నీ కోసం బౌండెడ్ స్క్రిప్ట్ పట్టుకుని మరీ వెయిట్ చేస్తున్నాడు. ఈయనే కాక.. లోకేష్ కనగరాజ్ కూడా బన్నీ కోసం.. పని మొదలెట్టాడు. ఇక మరో పక్క బోయపాటి ఐకాన్ స్టార్ ఓకే అంటూ సరైనోడుకు మించేలా కమర్షియల్ మాస్…
వృశ్చికం: ఈ రాశికి అష్టమ స్థానంలో గురు సంచారం వల్ల శకట యోగం ఏర్పడింది. ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాలతో పాటు ఆర్థిక లావాదేవీలకు కూడా దూరంగా ఉండడం మంచిది. రావలసిన సొమ్ము రాకపో వచ్చు. కుటుంబ ఖర్చులు పెరుగుతాయి. జీతభత్యాలు కూడా సరిగ్గా అందకపోవచ్చు. ఆదాయానికి, ఖర్చులకు పొంతన ఉండదు. వృత్తి, వ్యాపారాలు మందకొడిగా సాగుతాయి. ఆదాయంలో పెరుగుదల ఉండకపోవచ్చు. కొందరు బంధుమిత్రుల వల్ల ఆర్థికంగా నష్టపోయే అవకాశం ఉంది.
