ప్రముఖ డ్యాన్స్ రియాలిటీ షో ‘ఢీ’ తో మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకున్నాడు పండు మాస్టర్. తన సూపర్బ్ డ్యాన్స్ మూమెంట్స్ తో ఎంతో మంది అభిమానులను సంపాదించుకున్నాడు. ముఖ్యంగా ఓ టీవీ షోలో ‘నాది నక్కిలీసు గొలుసు’ అనే పాటకు లేడీ గెటప్ లో పండు మాస్టర్ వేసిన స్టెప్పులు సోషల్ మీడియాను షేక్ చేశాయి. పండు మాస్టర్ పెర్ఫామెన్స్ కారణంగానే ‘నాది నక్కిలీసు గొలుసు’ అనే పాట కూడా బాగా ఫేమస్ అయ్యింది. అన్నట్లు పండు…
మటన్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అందుకే చాలా మంది దీనిని ఎక్కువగా తినడానికి ఇష్టపడతారు. మటన్లో ప్రోటీన్, విటమిన్ బి12, జిక్, ఐరన్ వంటివి పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందువలన దీనిని మితంగా తీసుకోవడం వలన అనేక అనారోగ్య సమస్యల నుంచి బయటపడటమే కాకుండా, ఇవి శరీరానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయంట. మటన్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అయినప్పటికీ కొన్ని సార్లు ఇది సమస్యలను కూడా తీసుకొస్తుందంట. ముఖ్యంగా మటన్ తిన్న తర్వాత కొన్ని ఆహారాలు తినడం,…
హైదరాబాద్, జూన్ 12: దేశ వ్యాప్తంగా ఉన్న అన్ని రైల్వే రీజియన్లలో ఉద్యోగాలకు ఈ ఏడాది మార్చిలో నిర్వహించిన ఆర్ఆర్బీ ఎన్టీపీసీ నాన్-టెక్నికల్ పాపులర్ కేటగిరీస్ (NTPC) గ్రాడ్యుయేట్ లెవెల్ (CEN 06/2025) సీబీటీ 1 ఫలితాలను రైల్వే రిక్రూట్మెంట్ బోర్డ్ (RRB) తాజాగా విడుదల చేసింది. ఈ పోస్టులకు రాత పరీక్ష రాసిన అభ్యర్ధులు సంబంధిత ఆర్ఆర్బీ రీజియన్ అధికారిక వెబ్సైట్లో తమ వివరాలతో లాగిన్ అయ్యి ఫలితాలను చెక్ చేసుకోవచ్చు. అభ్యర్థుల స్కోర్ కార్డులు,…
మరణించిన వారు పుట్టక తప్పదు పుట్టిన వారు మరణించక తప్పదు అనే నానుడి అందరికీ తెలిసిందే. జనన మరణాలు అనేవి ప్రతి ఒకరి మదిలో ఒక జవాబు లేని ప్రశ్నలాంటివి. చాలా మందిని వీటికి సంబంధించిన అనేక సందేహాలు వెంటాడుతాయి. ముఖ్యంగా కొందరు ఏదైనా చెడు జరుగుతే ఏం చేద్దాం.. నా తల రాత ఇలా ఉంది అంటూ ఉంటారు. ఆ భగవంతుడు నా తల రాతను అలా రాశాడు అంటూ చెప్పుకొస్తారు. మరికొంత మంది ఎవరైనా…
ఆర్ధిక ఇబ్బందులు, ఇతర అవసరాల వల్ల క్రెడిట్ కార్డు బిల్లులను కట్టడం చాలామంది ఆలస్యం చేస్తూ ఉంటారు. దీని వల్ల బ్యాంకులు కాల్స్ చేసి త్వరగా కట్టాల్సిందిగా కోరుతూ ఉంటాయి. కట్టకపోతే ఇంటికి వచ్చి అడిగే అవకాశం కూడా ఉంటుంది. ఇదే కాకుండా బిల్లు కట్టడం ఆలస్యమైతే మీ సిబిల్ స్కోర్పై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. గడువు తేదీలోగా బిల్లు పే చేయలేని సందర్భంగా క్రెడిట్ స్కోర్, బ్యాంకుల నుంచి వచ్చే కాల్స్ నుంచి చాలామంది ఆందోళన…
హైదరాబాద్ వాసులకు భారీ గుడ్ న్యూస్. నగరంలో ట్రాఫిక్ రద్దీని అరికట్టేందుకు జీహెచ్ఎంసీ అనేక ఫ్లైఓవర్లను నిర్మిస్తున్న విషయం తెలిసిందే. ట్రాఫిక్ సిగ్నల్స్ వద్ద వాహనాల రద్దీని తగ్గించేందుకు రద్దీ ఎక్కువగా ఉండే ప్రాంతాల్లో భారీ ఫ్లైఓవర్ల నిర్మాణం చేపడుతోంది. ఫ్లైఓవర్ వల్ల ట్రాఫిక్స్ సిగ్నల్స్ వద్ద ఆగే పని ఉండదు. వేగవంతంగా ప్రయాణం చేసే అవకాశం ఉంటుంది. దీంతో సిగ్నల్స్ లేని ట్రాఫిక్ ఫ్రీ ప్రయాణాన్ని అందించేందుకు జీహెచ్ఎంసీ వంతెనలను నగరంలో నిర్మిస్తోంది. ఈ క్రమంలో…
మన వంటింట్లో టమాటా లేనిదే ఏ వంటా సాగదు. పప్పు, చారు, కూరలు, పచ్చళ్లు.. ఇలా దేనిలోనైనా టమాటా పడాల్సిందే. విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే టమాటా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని మనం నమ్ముతాం. కానీ ఇటీవలి కాలంలో మార్కెట్కు వస్తున్న టమాటాలు చూస్తే సామాన్య ప్రజలకు తీవ్ర భయాందోళనలు కలుగుతున్నాయి. ఎందుకంటే, బయట మార్కెట్లలో ఎర్రగా, నిగనిగలాడుతూ మెరిసిపోయే టమాటాలన్నీ సహజంగా పండినవి కావు. లాభాల కోసం కొందరు వ్యాపారులు రసాయనాలతో కృత్రిమంగా పండించిన,…
భానుడి భగభగలకు వేసవిలో రోజూ రెండు సార్లు స్నానం చేయనిదే అస్సలు ఊరట లభించదు. అయితే ఈ ఎండల వేడి తట్టుకోలేక చాలా మంది చేసే ఒక అలవాటు ఇప్పుడు వైద్య నిపుణులను ఆందోళనకు గురిచేస్తోంది. స్నానం చేయడానికంటే ముందే గదిలో ఏసీ ఆన్ చేసి ఉంచడం.. లేదా స్నానం ముగించుకుని రాగానే తడి ఆరకముందే ఏసీ ముందు కూర్చోవడం ఈ మధ్య కాలంలో ఒక ట్రెండ్గా మారింది. మరి ఇలా చేయడం వల్ల మన శరీరానికి…
చిన్న వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడటం (Grey Hair) అనేది ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య. దీని కోసం మార్కెట్లో దొరికే కెమికల్ హెయిర్ డైలు వాడటం వల్ల జుట్టు మరింత పాడవుతుంది. అలా కాకుండా మన వంటగదిలో దొరికే నల్ల జీలకర్ర (కలోంజి), మెంతులు, కరివేపాకు, ఉసిరి వంటి సహజ పదార్థాలతో జుట్టును కుదుళ్ల నుండి నల్లగా, బలంగా మార్చుకోవచ్చు. ఈ సహజసిద్ధమైన వస్తువులతో ఇంట్లోనే హెయిర్ ఆయిల్ లేదా ప్యాక్ తయారు చేసుకుని…
Dr. Subrahmanyam Jaishankar రష్యా నుంచి భారతదేశం భారీగా చమురు కొనుగోలు చేస్తోందంటూ అమెరికా, పలు యూరోపియన్ దేశాలు చేస్తున్న విమర్శలకు విదేశాంగ మంత్రి ఎస్. జైశంకర్ గట్టిగా సమాధానం ఇచ్చారు. యూరప్ పర్యటనలో భాగంగా ఫిన్లాండ్లో జరిగిన ‘కుల్తరంటా టాక్స్’ కార్యక్రమంలో పాల్గొన్న ఆయన, భారతదేశ ఇంధన భద్రత, జాతీయ ప్రయోజనాల విషయంలో తీసుకుంటున్న నిర్ణయాలను సమర్థించడమే కాకుండా యూరోపియన్ దేశాల ద్వంద్వ వైఖరిని ప్రశ్నించారు. ‘వర్ధమాన శక్తులు మరియు నూతన భౌగోళిక రాజకీయ పోటీ’…
