a2zchronicle

ఆయుర్వేదం ప్రకారం ప్రతి ఆహార పదార్థానికి ఒక నిర్దిష్టమైన గుణం, శక్తి ఉంటుంది. పెరుగు జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టే  బరువైన పదార్థం, మరోవైపు కీర దోసకాయ శరీరానికి అమితమైన చల్లదనాన్ని ఇచ్చే గుణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకున్నప్పుడు శరీరంలోని ‘జఠరాగ్ని’ (జీర్ణక్రియకు అవసరమైన వేడి) బలహీనపడుతుంది. దీనివల్ల ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కాక కడుపులో కిణ్వ ప్రక్రియ (Fermentation) మొదలై అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఆ ప్రభావాలేంటో ఇప్పుడు…

దాన ధర్మాలు చేయడం కూడా చాలా మంచిది. శని వారం రోజు ఎవరు అయితే వస్తువులు, నల్ల నువ్వులు, ఆవ నూనె, దుప్పట్లు దానం చేస్తారో వారికి కలిసి వస్తుంది. ముఖ్యంగా ఏడు వారాలు ప్రతి వారం ఇలా చేయడం వలన ఇంటిలో ఉన్న ప్రతికూల శక్తి తగ్గిపోయి, జీవితంలోని ఆర్థిక సమస్యలు తొలిగిపోయి, ఆనందకర జీవితాన్ని కొనసాగిస్తారు. అన్ని విధాలుగా చాలా ఆనందంగా ఉంటారు. ఇది మీకు ఆర్థికంగా, ఆధ్యాత్మికంగా అన్ని విధాలుగా లాభాలను చేకూరుస్తుంది.

Personal Finance: తరచుగా ఒక సామాన్యుడు తన సంపాదన నుండి చిన్న మొత్తంలో పొదుపు చేయాలని ఆలోచించినప్పుడు అతని మనసులో మెదిలే మొదటి ప్రశ్న ఏంటంటే ఎటువంటి భయం లేకుండా భారీ లాభాలు పొందడానికి ఈ డబ్బును ఎక్కడ పెట్టుబడి పెట్టాలి? అనేది. కొత్త పెట్టుబడిదారుల ముందు ఎల్లప్పుడూ రెండు మార్గాలు ఉంటాయి. మొదటి మార్గం ప్రభుత్వం విశ్వసించే సురక్షితమైన మార్గం. అంటే పబ్లిక్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ (PPF). రెండవ మార్గం కొంచెం రిస్క్‌తో కూడుకున్నది. కానీ మ్యూచువల్…

చర్మం బిగుతుగా ఉండాలన్నా, ముడతలు రాకుండా మెరిసిపోవాలన్నా మన శరీరంలో ‘కొలాజెన్’ అనే ప్రోటీన్ సమృద్ధిగా ఉండాలి. వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ మన బాడీలో ఈ కొలాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గిపోతుంది, ఫలితంగా ముఖంపై ముడతలు, చర్మం వేలాడటం వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. అయితే వేల రూపాయల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ కొనాల్సిన అవసరం లేకుండానే.. మన ఇంట్లో దొరికే కొన్ని పండ్ల ద్వారా ఈ కొలాజెన్‌ను సహజంగా పెంచుకోవచ్చు. ఆ మ్యాజికల్ పండ్లు ఏంటి? అవి చర్మాన్ని ఎలా…

ఈ ఉరుకుల పరుగులు జీవితంలో చాలా మందికి నిద్రతోపాటు సరైన ఆహారం కూడా తీసుకునేందుకు కూడా సమయం ఉండటం లేదు. అది కూడా సమయానికి తినడం లేదు. పురుషుల సంగతి పక్కన పెడితే.. మహిళలు మాత్రం తీసుకునే ఆహారంపై ఎక్కువగా శ్రద్ధ చూపకపోవడంతో పోషకాహారం లోపంతో వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఐరన్ (ఇనుము) లోపం పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనీమియా (రక్తహీనత)తో బాధపడుతున్న వారిలో అధిక శాతం మహిళలే కావడం…

Ajinkya Rahane injury: ముంబైలోని వాంఖడే స్టేడియంలో తొలుత బ్యాటింగ్ చేసిన కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్ నిర్ణీత ఓవర్లలో 220 పరుగుల భారీ స్కోరు సాధించింది. ఇందులో కెప్టెన్ అజింక్య రహానే పాత్ర కీలకం. ముంబై స్టార్ బౌలర్లను లెక్కచేయకుండా రహానే 40 బంతుల్లో 67 పరుగులు చేసి జట్టుకు పటిష్టమైన పునాది వేశాడు. ఫిన్ అలెన్, అంక్రిష్ రఘువంశీలతో కలిసి కీలక భాగస్వామ్యాలు నెలకొల్పాడు. అయితే, సుదీర్ఘ సమయం పాటు క్రీజులో ఉండి బ్యాటింగ్ చేయడం…

మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్, ఉప్పెన ఫేమ్ బుచ్చిబాబు సన కలయికలో వస్తున్న ప్రతిష్టాత్మక స్పోర్ట్స్ డ్రామా ‘పెద్ది’. జూన్ 4న ఈ చిత్రం ప్రపంచవ్యాప్తంగా విడుదల కానుంది. ఈ నేపథ్యంలో చిత్ర ప్రమోషన్స్‌లో భాగంగా రామ్ చరణ్, దర్శకుడు బుచ్చిబాబు ఒక ప్రత్యేక ఇంటర్వ్యూలో పాల్గొని సినిమాకు సంబంధించిన ఎన్నో ఆసక్తికరమైన విషయాలను, షూటింగ్ జ్ఞాపకాలను పంచుకున్నారు. ఈ సినిమాలో రామ్ చరణ్ బాడీ మేకోవర్ గురించి బుచ్చిబాబు మాట్లాడుతూ, చరణ్ డెడికేషన్ చూసి…

నాంపల్లిలో ఇటీవల చోటు చేసుకున్న ఘోర అగ్నిప్రమాదం హైడ్రాను అప్రమత్తం చేసింది. ఈ ఘటనను హెచ్చరికగా తీసుకున్న హైడ్రా నగరంలోని ఫర్నిచర్ షాపులపై దృష్టి పెట్టింది. నిబంధనలు ఉల్లంఘిస్తున్న వ్యాపారాలపై ఆకస్మిక తనిఖీలు చేపట్టి, ఫైర్ సేఫ్టీ పాటించని పలు షాపులను అధికారులు మూసివేశారు. ఈ నేపథ్యంలో శనివారం హైడ్రా కమిషనర్ రంగనాథ్ అధ్యక్షతన కీలక సమన్వయ సమావేశం జరిగింది. జీహెచ్‌ఎంసీ, అగ్నిమాపక, విద్యుత్ శాఖల అధికారులు, వ్యాపార సంఘాల ప్రతినిధులు సమావేశానికి హాజరయ్యారు. ఈ సందర్భంగా…

అనంతపురం జిల్లా రాయదుర్గంలో జరిగే ఈ విశిష్ట సంప్రదాయం వినడానికి ఆశ్చర్యంగా ఉన్నా, దాని వెనుక ఉన్న భక్తి భావం ఎంతో గొప్పది. సాధారణంగా బాల్య వివాహం అంటే చట్టవిరుద్ధం. కానీ, ఇది దైవ కార్యంలో భాగమైన ఒక పవిత్ర వేడుక. అనంతపురం జిల్లా రాయదుర్గంలో శ్రీ ప్రసన్న వెంకటరమణ స్వామి బ్రహ్మోత్సవాలు అంగరంగ వైభవంగా జరుగుతాయి. బ్రహ్మోత్సవాల సందర్భంగా శ్రీ ప్రసన్న వెంకటరమణ స్వామి కళ్యాణోత్సవం ప్రత్యేక ఆకర్షణ… పదేళ్ల బాలికతో శ్రీవారి కల్యాణం జరిపించడం…