తాజావార్తలు
ఎండాకాలంలో ఏ పిండి రొట్టె తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది..? మీరు తెలుసుకోవాల్సిన ముఖ్య విషయాలివే..

ఎండాకాలంలో ఏ పిండి రొట్టె తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది..? మీరు తెలుసుకోవాల్సిన ముఖ్య విషయాలివే..

మార్చిలోనే భానుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. పెరుగుతున్న వేడి దృష్ట్యా, ప్రజలు తమ ఆహారపు అలవాట్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలోనే ప్రముఖ మాస్టర్ చెఫ్ పంకజ్ భదౌరియా, వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడానికి ఎలాంటి రొట్టెలు, ఆహారం తీసుకోవాలో తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ వేదికగా పంచుకున్నారు. ఏ సీజన్‌లో ఏ రొట్టె తినాలి: సాధారణంగా అందరూ ఏడాది పొడవునా గోధుమ రొట్టెనే తింటారు. కానీ వాతావరణాన్ని బట్టి ధాన్యాలను మార్చడం వల్ల ఆరోగ్యం…

Read More

ఇస్రో మరొ రికార్డు.. GSLV F-17 ప్రయోగం విజయవంతం..

భారత అంతరిక్ష పరిశోధన సంస్థ.. ఇస్రో మరో చారిత్రాత్మక విజయాన్ని తన ఖాతాలో వేసుకుంది. స్వదేశీ సాంకేతిక పరిజ్ఞానంతో రూపొందించిన GSLV F-17 ప్రయోగం విజయవంతమైంది.. శ్రీహరికోట నుంచి శుక్రవారం తెల్లవారుజామున.. జీఎస్ఎల్‌వీ-ఎఫ్17 రాకెట్ ద్వారా 2,367 కేజీల బరువున్న అత్యాధునిక ఈఓఎస్-05 ఉపగ్రహాన్ని కక్ష్యలోకి విజయవంతంగా ప్రవేశపెట్టింది. ఇప్పుడే అందిన వార్త ఇది! మేము ఈ వార్తను అప్డేట్ చేస్తున్నాము. మీకు తొలుత ఈ వార్తను అందించే ప్రయత్నం చేస్తాం. ఎప్పటికప్పుడు అప్డేట్స్ కోసం ఈ…

Read More
AI Summit 2026: ప్రపంచ నేతలకు ప్రధాని మోదీ ‘AI’ విందు.. ఉత్తరాఖండ్ రాజ్‌మా, కశ్మీరీ గిర్దా!

AI Summit 2026: ప్రపంచ నేతలకు ప్రధాని మోదీ ‘AI’ విందు.. ఉత్తరాఖండ్ రాజ్‌మా, కశ్మీరీ గిర్దా!

ఈ క్రమంలో ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ ప్రపంచ దేశాల ప్రతినిధులకు ఏర్పాటు చేసిన ప్రత్యేక విందు ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో హాట్ టాపిక్‌గా మారింది. ఆ విందులో వడ్డించిన వంటకాలు భారతీయ సంస్కృతిని, భిన్నత్వాన్ని చాటిచెప్పాయి. టెక్నాలజీ సదస్సు అంటే అంతా యంత్రాల గురించే అనుకుంటాం. కానీ ప్రధాని మోదీ మాత్రం ప్రపంచ నేతలకు భారతీయ ఆతిథ్యంతో పాటు మన దేశపు అసలైన రుచులను పరిచయం చేశారు. ‘శిశిర రుతువు’ థీమ్ తో రూపొందించిన ఈ విందు…

Read More
EPFO: సంక్రాంతి గిఫ్ట్ అంటే ఇది కదా.. పీఎఫ్ అకౌంట్ ఉన్నవారికి పెన్షన్ భారీగా పెంపు..?

EPFO: సంక్రాంతి గిఫ్ట్ అంటే ఇది కదా.. పీఎఫ్ అకౌంట్ ఉన్నవారికి పెన్షన్ భారీగా పెంపు..?

ఎంప్లాయూస్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ ఆర్గనైజేషన్(EPFO) దేశంలోని ప్రైవేట్ ఉద్యోగులకు ప్రయోజనం చేకూర్చేలా అనేక కొత్త నిర్ణయాలు తీసుకుంటోంది. పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉద్యోగులకు లబ్ది చేకూర్చేందుకు ఈపీఎఫ్‌లో ఎప్పటికప్పుడు నూతన మార్పులు అమలు చేస్తోంది. తాజాగా ఉద్యోగులకు మరింత బెనిఫిట్ జరిగేలా ఈపీఎఫ్‌వో మరో కొత్త కార్యక్రమానికి శ్రీకారం చూట్టేందుకు రెడీ అవుతోంది. పీఎఫ్ ఖాతాదారులకు ఉద్యోగుల పెన్షన్ పథకం(EPS)ను కేంద్ర ప్రభుత్వం అమలు చేస్తోంది. ఉద్యోగి రిటైర్మెంట్ అయిన తర్వాత నెలనెలా పెన్షన్ అందించడమే ఈ పథకం…

Read More

కాలినడకన ప్రపంచాన్ని చుట్టొచ్చిన సాహసికుడు! 28 ఏళ్లు.. 29 దేశాలు.. 50 వేల కి.మీ!

బ్రిటన్‌కు చెందిన కార్ల్ బుష్బీ 1998 నవంబర్‌ 1న తన ప్రపంచ యాత్రను ప్రారంభించాడు. దక్షిణ అమెరికాలోని చిలీ దేశం నుంచి ప్రయాణం మొదలుపెట్టాడు. ప్రపంచాన్ని చుట్టి, చివరకు ఉత్తర ఇంగ్లండ్‌లోని హల్‌ (Hull) సమీపంలో ఉన్న తన తల్లి ఇంటికి చేరుకోవాలన్నది అతడి లక్ష్యం. అప్పటికి అతడి వయసు 29 ఏళ్లు. ఈ యాత్ర ప్రారంభించినప్పుడు బుష్బీ తనకు తానే రెండు కఠినమైన నియమాలు పెట్టుకున్నాడు. మొదటిది.. తన ప్రయాణంలో ఎలాంటి రవాణా సాధనాలను ఉపయోగించకూడదు….

Read More
ఎండాకాలంలో ఏ పిండి రొట్టె తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది..? మీరు తెలుసుకోవాల్సిన ముఖ్య విషయాలివే..

Andhra News: ఓ వైపు తల్లి హత్య.. మరోవైపు జైల్లో నాన్న.. కన్నీళ్ల మధ్యే టెన్త్ పరీక్ష రాసిన బాలిక

అద్దంకి పట్టణానికి చెందిన కోటేశ్వరరావు, ప్రియాంక దంపతుల మధ్య గొడవ జరిగింది. ఈ క్రమంలో ఆగ్రహానికి లోనైన కోటేశ్వరరావు తన భార్య ప్రియాంకను ఉరివేసి దారుణంగా హత్య చేశాడు. ఈ ఘటనతో ఆ కుటుంబం ఒక్కసారిగా ఛిన్నాభిన్నమైపోయింది. స్థానికుల సమాచారంతో ఘటనపై కేసు నమోదు చేసుకన్నే పోలీసులు నిందితుడు కోటేశ్వరరావును అరెస్ట్‌ చేసి పోలీస్ స్టేషన్‌ తరలించారు. అనంతరం ఘటనపై కేసు నమోదు చేసి దర్యాప్తు చేస్తున్నారు. గుండె నిండా బాధ.. చేతిలో పరీక్ష పేపర్‌.. అయితే…

Read More
ఎండాకాలంలో ఏ పిండి రొట్టె తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది..? మీరు తెలుసుకోవాల్సిన ముఖ్య విషయాలివే..

Meesho: మీషోకు భారీ ఎదురుదెబ్బ.. యాప్‌లో ఈ విషయం దాచినందుకు రూ.1,500 కోట్ల నోటీసు!

Meesho Income: చౌకైన, సరసమైన వస్తువులకు ప్రసిద్ధి చెందిన ఈ-కామర్స్ ప్లాట్‌ఫామ్ మీషో గణనీయమైన ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్నట్లు కనిపిస్తోంది. ఆదాయపు పన్ను శాఖ ఆ కంపెనీకి మొత్తం రూ.1,500 కోట్ల (సుమారు $1.5 బిలియన్లు) భారీ పన్ను నోటీసు జారీ చేసింది. మీషో తన వాస్తవ ఆదాయాన్ని తక్కువగా చూపించిందని ఆరోపించింది. ఈ వార్త యాప్‌లో ప్రతిరోజూ చౌక డీల్స్ కోసం వెతుకుతున్న లక్షలాది మంది కస్టమర్లకు కూడా ముఖ్యమైనది. ఎందుకంటే ఏదైనా ఈ-కామర్స్ కంపెనీపై గణనీయమైన…

Read More

Pitru Paksha: ఈరోజు చతుర్దశి శ్రాద్ధం.. అకాల మరణం చెందినవారికే ఈ శ్రాద్ధం ఎందుకు? కారణం ఇదే!

Chaturdashi Shraddha 2026 Muhurat Telugu: పితృ పక్షంలో వచ్చే ప్రతి తిథికి ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఉందని హిందూ ధార్మిక సంప్రదాయాలు చెబుతున్నాయి. అందులో చతుర్దశి తిథిని ప్రత్యేకమైనదిగా పరిగణిస్తారు. ముఖ్యంగా అకాల మరణం లేదా అసాధారణ పరిస్థితుల్లో మృతి చెందిన పూర్వీకుల కోసం ఈ రోజున శ్రాద్ధ కర్మలు నిర్వహించే ఆచారం ఉంది. 2026లో చతుర్దశి శ్రాద్ధం అక్టోబర్ 9, శుక్రవారం నాడు నిర్వహించనున్నారు. మత విశ్వాసాల ప్రకారం, సహజ మరణం పొందిన పూర్వీకుల కోసం…

Read More
ఐశ్వర్యరాయ్ ‘లుక్’ కాపీ చేసిందా? సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న హీరోయిన్ పిక్స్

ఐశ్వర్యరాయ్ ‘లుక్’ కాపీ చేసిందా? సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న హీరోయిన్ పిక్స్

సీఎంగా విజయ్ దళపతి ప్రమాణ స్వీకార కార్యక్రమ వేడుక కోసం త్రిష ధరించిన ఐస్-బ్లూ సిల్క్ చీర నెటిజన్ల దృష్టిని ఆకర్షించింది. అయితే, ఆమె లుక్ చూస్తుంటే 2000వ సంవత్సరంలో మాజీ ప్రధాని అటల్ బిహారీ వాజ్‌పేయిని కలిసినప్పుడు ఐశ్వర్యరాయ్ ధరించిన చీరను గుర్తుకు తెస్తోందని ఇంటర్నెట్ వినియోగదారులు కామెంట్ చేస్తున్నారు. దీంతో ‘పొన్నియిన్ సెల్వన్’ చిత్రంలోని నందిని (ఐశ్వర్య), కుందవై (త్రిష) పాత్రలను పోలుస్తూ ఫోటోలు షేర్ చేస్తున్నారు. త్రిష ఎలిగెంట్ లుక్ విజయ్ ప్రమాణస్వీకార…

Read More
డైట్ ఖర్చు లేకుండా బరువు తగ్గాలంటే జొన్నలతో ఈజీగా చేసుకునే మెత్తని ఇడ్లీలు తినాల్సిందే

డైట్ ఖర్చు లేకుండా బరువు తగ్గాలంటే జొన్నలతో ఈజీగా చేసుకునే మెత్తని ఇడ్లీలు తినాల్సిందే

ఉదయాన్నే లైట్ టిఫిన్ తినాలనుకునే వాళ్ళు జొన్నలతో చేసిన మెత్తని ఇడ్లీలు మంచి డైట్. నార్మల్ బియ్యం ఇడ్లీలకు బదులుగా జొన్నలతో చేసినవి తింటే ఫైబర్, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా షుగర్, బీపీ ఉన్నవారికి ఇవి సూపర్ ఫుడ్. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇంకా మెత్తగా .. స్పాంజిలాగా ఉండే జొన్న ఇడ్లీలు ఇంట్లోనే ఈజీగా చేసుకోవచ్చు. జొన్నలతో చేసే మెత్తని ఇడ్లీలకు కావాల్సిన పదార్థాలు: రెండు కప్పులు జొన్నలు, ఒక కప్పు…

Read More