కరివేపాకుకు నిజంగా అంత శక్తి ఉందా.. అపోహలు కాదు అసలు వాస్తవాలు తెలుసుకోండి..
భారతీయ వంటగదిలో పోపు దినుసుల్లో కరివేపాకుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఆహారానికి చక్కని రుచి, పరిమళాన్ని అందించే కరివేపాకులో పలు రకాల పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా కరివేపాకును తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి మేలు చేకూరినప్పటికీ.. కేవలం కరివేపాకు తినడం వల్లే దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు నయమవుతాయని లేదా జుట్టు విపరీతంగా పెరిగిపోతుందని భావించడానికి సరిపడా శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని వైద్య నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. కరివేపాకులో ఫైబర్, కాల్షియం, ఐరన్,…
