వేసవి కాలం రాగానే ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతాయి. దీంతో ఆరోగ్యపరంగా అనేక సవాళ్లు ఎదురవుతాయి. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ రోగులు ఈ సమయంలో తమ ఆరోగ్యం పట్ల అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటున్నారు డయాబెటిస్ మేనేజ్‌మెంట్ నిపుణులు.. ముఖ్యంగా.. ప్రస్తుతం ఎండల తీవ్రత పెరిగిందని.. ఈ సమయంలో మరింత జాగ్రత్తలు అవసరమని పేర్కొంటున్నారు. వేసవిలో డయాబెటిస్‌ను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి కీలకమైన అంశాలు ఏంటి..? ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..? అనే విషయాలను తెలుసుకుందాం.. వేసవిలో ఎదురయ్యే ప్రధాన సమస్యలలో ఒకటి…

చాలామంది పురుషులు మహిళలతో మాట్లాడటానికి ఇబ్బంది పడుతుంటారు, కానీ అది తీవ్రమై ఆందోళనగా మారితే దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. చిన్నతనంలో జరిగిన కొన్ని చేదు అనుభవాలు లేదా సామాజిక పరిస్థితులు ఈ ‘గైనోఫోబియా’కు దారితీయవచ్చు. మహిళల పట్ల కలిగే ఈ అహేతుక భయాన్ని అధిగమించడానికి నేడు అనేక ఆధునిక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఆ భయం వెనుక ఉన్న సైన్స్ ఏంటో ఈ కథనం ద్వారా చదివి తెలుసుకోండి. గైనోఫోబియా అంటే ఏమిటి? గైనోఫోబియా అనేది మహిళల…

విజయ్, సంగీత దంపతులకు 25 ఏళ్ల కొడుకు జేసన్ సంజయ్, 20 ఏళ్ల కూతురు దివ్య సాషా ఉన్నారు. సాధారణంగా జేసన్ సంజయ్ వివాదాలకు దూరంగా ఉంటూ తన పని తాను చేసుకుపోతుంటారు. అయితే ఇటీవల తన తండ్రి విజయ్ ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో అన్‌ఫాలో చేయడం అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచింది. కుటుంబంలో జరుగుతున్న గొడవలపై తన నిరసనను ఇలా మౌనంగా వ్యక్తం చేస్తున్నాడని, తల్లికి అన్యాయం జరుగుతుందనే ఉద్దేశంతోనే సంజయ్ తండ్రికి దూరంగా ఉంటున్నట్లు నెటిజన్లు కామెంట్స్ చేస్తున్నారు.ప్రస్తుతం…

మహారాష్ట్రలోని పాల్ఘర్ జిల్లా దుర్వేస్ గ్రామం ఆధ్యాత్మిక కాంతులతో వెలిగిపోయింది. BAPS స్వామినారాయణ సంస్థ ప్రతిష్టాత్మకంగా నిర్మించిన నూతన మందిర మూర్తి ప్రతిష్ఠా మహోత్సవం అపారమైన వైభవంతో భక్తుల జయజయధ్వానాల నడుమ దిగ్విజయంగా ముగిసింది. కేవలం ఒక ఆలయ ప్రారంభోత్సవంగానే కాకుండా ఈ ప్రాంతం మొత్తానికి ఒక కొత్త ఆధ్యాత్మిక శక్తిని అందించిన అద్భుత వేడుకగా ఇది నిలిచింది. ఉదయకాలపు పవిత్ర వాతావరణంలో వేద పండితుల మంత్రోచ్ఛారణలు, దివ్యమైన యజ్ఞయాగాదులతో మూర్తి ప్రతిష్ఠా పవిత్ర క్రతువులను నిర్వహించారు….

సోమవారం బంగారం ధరలు మళ్లీ పంజుకున్నాయి. గత కొద్దికాలంగా కొనసాగుతున్న తగ్గుదలకు బ్రేక్ పడింది. డాలర్ బలహీనడపటం, ప్రపంచ ఉద్రిక్తతలు, యూఎస్ ఫెడరల్ రిజర్వ్ బ్యాంక్ వడ్డీ రేట్లలో కోత విధించనుందనే వార్తల నడుమ జనవరి 9న గోల్డ్ రూ.1.57 లక్షలకు చేరుకోగా.. వెండి రూ.2.61 లక్షలు క్రాస్ చేసింది. గోల్డ్ ధర రూ.1310 పెరగ్గా.. సిల్వర్ రేటు ఒకేసారి రూ.15 వేలు పెరిగింది. పసిడి ధరల్లో భారీగా ఒడిదొడుకులు నమోదవుతున్న ఈ తరుణంలో బంగారం కొనుగోలు…

దర్శకుడు జయంత్ సి పరాన్జీ.. ఒకప్పుడు వరుస హిట్స్ తో టాలీవుడ్ టాక్ డైరెక్టర్ గా రాణించారు. ఎన్నో సూపర్ హిట్ సినిమాలను అందించారు జయంత్ సి పరాన్జీ.. కానీ ఆతర్వాత ఆయన దర్శకత్వంలో వచ్చిన సినిమాలు ప్రేక్షకులను పెద్దగా ఆకట్టుకోలేకపోయాయి. దాంతో జయంత్ సి పరాన్జీ సినిమాల స్పీడ్ తగ్గించారు. గతంలో ఓ ఇంటర్వ్యూలో జయంత్ సి పరాన్జీ మాట్లాడుతూ ఆసక్తికర విషయాలను పంచుకున్నారు. జయంత్ సి పరాన్జీ తొలినాళ్లలో ప్రేమించుకుందాం రా, బావగారు బాగున్నారా,…

మన పూర్వీకుల కాలం నుంచి వస్తున్న ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లలో రాగి పిట్టుకు ఒక ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఈ రెసిపీ, మన అమ్మమ్మలు, నాయనమ్మలు ఎలాంటి నడుము నొప్పులు లేకుండా, అంతటి బలాన్ని, దృఢత్వాన్ని ఎలా పొందారో తెలియజేస్తుంది. ఈ రాగి పిట్టును చిన్నతనం నుంచే మగపిల్లలకు, మెచ్యూర్ అయిన ఆడపిల్లలకు వారానికి రెండు సార్లు అందించడం వల్ల భవిష్యత్తులో వారికి ఎటువంటి నడుము నొప్పులు లేకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటారని పెద్దలు చెబుతూ ఉంటారు. ఇది…

ఇండియాలో బంగారాన్ని ఒక ఆభరణంగానే కాకుండా ఒక పెట్టుబడిగా కూడా పరిగణిస్తారు. ఒక ఆస్తిగా దీనిని భావిస్తారు. దీంతో బంగారు ఆభరణాలను కొనుగోలు చేయడమే కాకుండా పెట్టుబడులు పెడుతూ ఉంటారు. డిజిటల్ రూపంలో ఇటీవల బంగారంలో పెట్టుబడులు పెట్టడం ఎక్కువైపోయింది. స్టాక్ మార్కెట్లు, మ్యూచవల్ ఫండ్స్, బాండ్ల రూపంలో బంగారంపై ఇన్వెస్ట్ చేస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో మ్యూచువల్ ఫండ్స్ రూపంలో గోల్డ్‌పై పెట్టుబడి పెట్టేవారికి హెచ్‌డీఎఫ్‌సీ షాకిచ్చింది. హెచ్‌డీఎఫ్‌సీ మ్యూచువల్ ఫండ్ తన గోల్డ్ ఈటీఎఫ్‌తో పాటు…

ఒక చిన్న కన్నుగీటే సన్నివేశంతో యావత్‌ భారతదేశాన్ని తనవైపు తిప్పుకుంది కేరళ కుట్టి ప్రియా ప్రకాశ్‌ వారియర్‌. ఇంకా చెప్పాలంటే కేవలం ఒక్క రాత్రిలోనే సెలబ్రిటీ హోదాను సొంతం చేసుకుందీ బ్యూటీ. ‘ఓరు ఆదర్‌ లవ్‌’ సినిమాలోని సెకన్ల వ్యవధిలో ఉన్న ఆ వీడియో అప్పట్లో నెట్టింట్లో సంచలనంగా మారింది. ఇక ఈ వీడియో వైరల్‌ అయిన తర్వాత ప్రియాకు సినిమా అవకాశాలు వరుసపెట్టి క్యూ కట్టాయి. టాలీవుడ్‌ నుంచి బాలీవుడ్‌ వరకు ప్రియాకు ఆఫర్లు వెల్లువెత్తాయి….

తెలుగు చలనచిత్ర పరిశ్రమలో తనకంటూ ఒక ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న కమెడియన్ భద్రం. ఇటీవల ఒక ఇంటర్వ్యూలో దర్శకుడు పూరీ జగన్నాథ్ గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలను పంచుకున్నారు. పూరీ జగన్నాథ్ గారితో పనిచేయడం తన జీవితంలో ఒక అదృష్టంగా , వరంగా భావిస్తున్నట్లు ఆయన పేర్కొన్నారు. భద్రం తన సినీ ప్రస్థానంలో పూరీ జగన్నాథ్ పాత్ర ఎంత ఉందో వివరిస్తూ, తనను తాను నిరూపించుకోవడానికి పూరీ ఎలా సహాయపడ్డారో చెప్పారు. ఒకసారి భద్రం చేసిన ఒక చిన్న…