a2zchronicle

ఆధునిక ప్రపంచం.. ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో చాలా మంది అనారోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటున్నారు.. ఆరోగ్యానికి హాని చేసే వాటిని తినడంతోపాటు.. పేలవమైన జీవనశైలిని అవలంభిస్తున్నారు.. దీంతో తరతరాలుగా పాటిస్తున్న అనేక ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు ఆధునిక జీవనశైలిలో మరుగున పడుతున్నాయి. అలాంటి వాటిలో ఒకటి రాత్రి మిగిలిపోయిన అన్నంతో తయారుచేసే చద్దన్నం. ఒకప్పుడు సాధారణమైన ఈ ఆహారం పాశ్చాత్య పోకడల కారణంగా ప్రాధాన్యతను కోల్పోయింది. అయితే, దీని విలువను అమెరికన్ డైటెటిక్ అసోసియేషన్ వంటి సంస్థలు సైతం గుర్తించడం…

భారతీయ మ్యూచువల్ ఫండ్ మార్కెట్లో ప్రత్యేక పెట్టుబడి నిధులు (SIFలు) రూపంలో కొత్త శకం ప్రారంభమైంది. రూ.10 లక్షల కనీస పెట్టుబడి పరిమితితో ఈ నిధులు సాంప్రదాయ మ్యూచువల్ ఫండ్‌లు, ఖరీదైన పోర్ట్‌ఫోలియో నిర్వహణ సేవలు (PMS) మధ్య అంతరాన్ని తగ్గిస్తాయి. బంధన్, ICICI, 360 వన్ వంటి పెద్ద సంస్థలు ఇప్పుడు మార్కెట్ తిరోగమనాలలో కూడా దీర్ఘకాలిక వ్యూహాల ద్వారా రాబడిని అందించడానికి సన్నద్ధమవుతున్నాయి. సాంప్రదాయ మ్యూచువల్ ఫండ్లలో మార్కెట్ 20 శాతం పడిపోతే, మీ…

India vs England T20 Series 2026: భారత్, ఇంగ్లాండ్ జట్ల మధ్య వచ్చే నెల నుంచి ప్రారంభం కానున్న ప్రతిష్టాత్మక ఐదు వన్డేల సిరీస్ ముగిసిన వెంటనే, జులై 1వ తేదీ నుంచి జరగబోయే ఐదు మ్యాచ్‌ల టీ20 సమరానికి ఇంగ్లాండ్ క్రికెట్ బోర్డు తమ అత్యంత పటిష్టమైన 17 మంది సభ్యుల జట్టును అధికారికంగా ప్రకటించింది. బ్రూక్ సారథ్యంలో యువ రక్తం.. ఆల్‌రౌండర్‌గా ఆ వండర్ కిడ్..! ఈ పొట్టి ఫార్మాట్ సిరీస్ కోసం…

మహారాష్ట్రలో మంగళవారం (మే 12) సాయంత్రం ఒక ఘోర ప్రమాదం జరిగింది. గోడ కూలి ఆరుగురు భక్తులు ప్రాణాలు కోల్పోయారు. సాంగ్లీ జిల్లా, జాట్ తాలూకా, మోత్వడి గ్రామంలోని మార్గుబాయి దేవికి అంకితం చేసిన ఒక మతపరమైన కార్యక్రమం జరుగుతుండగా ఈ ఘటన చోటు చేసుకుంది. తీవ్రమైన ఉరుములతో కూడిన వర్షం కారణంగా గోడ కూలిపోవడంతో ఆరుగురు భక్తులు మృతి చెందగా, మరో 15 మంది గాయపడ్డారు. గాయపడిన వారిలో చాలా మంది పరిస్థితి విషమంగా ఉన్నట్లు…

ఢిల్లీ మెట్రో రైళ్లు కేవలం ప్రయాణానికే కాదు, వివాదాలకు, వింత సంఘటనలకు కూడా కేరాఫ్ అడ్రస్‌గా మారుతున్నాయి. డ్యాన్స్‌లు, గొడవలు, వింత దుస్తులతో వార్తల్లో నిలిచే ఢిల్లీ మెట్రోలో తాజాగా ఒక షాకింగ్ సంఘటన వెలుగుచూసింది. ఈసారి ఏ మనుషులో కాదు, ఏకంగా ఒక కోతి మెట్రో కోచ్‌లోకి దూరి ప్రయాణికులకు చుక్కలు చూపించింది. దీనికి సంబంధించిన వీడియో ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో నెటిజన్లను విస్మయానికి గురిచేస్తోంది. మెట్రోలో కోతి ఏం చేసిందో చూస్తే షాక్‌ అవుతారు..?…

బుధవారం జరిగిన నిర్వహించిన త్రిశూల్ చక్రతీర్థ స్నానం అత్యంత భక్తి శ్రద్ధల మధ్య ఘనంగా జరిగింది.పార్వతి, పరమేశ్వరుల ఉత్సవ మూర్తులు శ్రీముఖలింగం క్షేత్రం నుండి భారీ ఊరేగింపుగా నంది వాహనంపై రెండు కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉన్న వంశధారనదీ తీరంలోని మిర్యాపల్లి రేవుకు చేరుకున్నాయి. అక్కడ వేద మంత్రోచ్ఛారణల నడుమ అర్చకులు ఉత్సవ మూర్తులకు నదిలో త్రిశూల చక్రతీర్థ స్నానం ఆచరించారు.నదీ గర్భం మధ్యలో ఎగువున ఆది దంపతులైన ఆ పార్వతి పరమేశ్వరులు స్నానమాడగా నదిలో దిగువ బాగాన…

రాగి ఉప్మాను రెండు రకాలుగా చేయవచ్చు, కానీ అసలైన గ్లూటెన్ ఫ్రీ (Gluten-free) ప్రయోజనాలు పొందాలంటే రాగి రవ్వతో చేయడమే ఉత్తమం. చాలామందికి రాగి రవ్వ ఉప్మా సరిగ్గా ఉడకదు లేదా గట్టిగా వస్తుందనే భయం ఉంటుంది. కానీ ఈ చిన్న చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే, మీ రాగి ఉప్మా హోటల్ స్టైల్ ఉప్మా కంటే మృదువుగా, రుచిగా వస్తుంది. ఆ సింపుల్ రెసిపీ ఏంటో ఇప్పుడు వివరంగా విశ్లేషిద్దాం. కావలసిన పదార్థాలు: రాగి రవ్వ: 1…

న్యూ ఇయర్ వేళ జర్మనీలో తీవ్ర విషాదం వెలుగు చూసింది. మాగ్దబర్గ్‌లో ఓ అపార్ట్‌మెంట్‌లో అగ్ని ప్రమాదం జరిగింది. అయితే అదే అపార్ట్‌మెంట్‌లో ఉంటున్న ఓ తెలుగు విద్యార్థి ప్రమాదం నుంచి తప్పించుకునేందుకు.. భవనంపై నుంచి దూకేశాడు. ఈ క్రమంలో తీవ్రంగా గాయపడి.. హాస్పిటల్‌లో చికిత్స పొందుతూ కన్నుమూశాడు. వివరాల్లోకి వెళ్తే.. జనగామ జిల్లా, చిల్పూర్ మండలం మల్కాపూర్ గ్రామానికి చెందిన హృతిక్ రెడ్డి ఉన్నత చదువుల కోసం 2023లో జర్మనీకి వెళ్లారు. మాగ్దబర్గ్‌లోని ఓ అపార్ట్‌మెంట్‌లోని…

సోమవారం బంగారం ధరలు మళ్లీ పంజుకున్నాయి. గత కొద్దికాలంగా కొనసాగుతున్న తగ్గుదలకు బ్రేక్ పడింది. డాలర్ బలహీనడపటం, ప్రపంచ ఉద్రిక్తతలు, యూఎస్ ఫెడరల్ రిజర్వ్ బ్యాంక్ వడ్డీ రేట్లలో కోత విధించనుందనే వార్తల నడుమ జనవరి 9న గోల్డ్ రూ.1.57 లక్షలకు చేరుకోగా.. వెండి రూ.2.61 లక్షలు క్రాస్ చేసింది. గోల్డ్ ధర రూ.1310 పెరగ్గా.. సిల్వర్ రేటు ఒకేసారి రూ.15 వేలు పెరిగింది. పసిడి ధరల్లో భారీగా ఒడిదొడుకులు నమోదవుతున్న ఈ తరుణంలో బంగారం కొనుగోలు…

జమ్మూ కాశ్మీర్ రైతులకు గొప్ప శుభవార్త అందింది. జమ్మూ కాశ్మీర్ పాడి పరిశ్రమలో ఒక సరికొత్త విప్లవం రాబోతోంది. స్విట్జర్లాండ్‌కు చెందిన ప్రపంచ ప్రసిద్ధ సానేన్ (Saanen) జాతి మేకలు ఇప్పుడు కాశ్మీర్ గడ్డపై అడుగుపెట్టాయి. అత్యధిక పాల దిగుబడికి పేరుగాంచిన ఈ మేకలు స్థానిక రైతుల ఆర్థిక స్థితిగతులను మార్చివేస్తాయని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. సానేన్ మేకలను ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిల్క్ క్వీన్ (Queen of Milk) అని పిలుస్తారు. సాధారణ మేకలు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు…