కావాల్సిన పదార్ధాలు: పండిన టమాటాలు , కారం ఉప్పు , ఒక కప్పు చింతపండు రసం, అర టీ స్పూన్ ఆవాల పొడి, అర టీ స్పూన్ మెంతి పొడి, వెల్లుల్లి రెబ్బలు, తాలింపు గింజలు, ఆవాలు, జీలకర్ర, ఎండుమిర్చి, కరివేపాకును తీసుకోవాలి.
రిద్ది కుమార్.. లవర్ సినిమాతో ఇండస్ట్రీలోకి అరంగేట్రం చేసింది. యంగ్ హీరో రాజ్ తరుణ్ సరసన కథానాయకిగా ఈ మూవీలో అందం, అభినయంతో కట్టిపడేసింది రిద్ది కుమార్. చాలా కాలం గ్యాప్ తీసుకున్న తర్వాత ప్రభాస్ నటించిన రాధేశ్యామ్ సినిమాలో కీలకపాత్రలో కనిపించింది రిద్ది కుమార్. నేడు రిద్ది కుమార్ పుట్టిన రోజు. ఈ యంగ్ బ్యూటీ పుట్టిన రోజుకావడంతో అభిమానులు, సినీ సెలబ్రెటీలు ఈ చిన్నదానికి బర్త్ డే విషెస్ తెలుపుతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే ఈ…
బరువు తగ్గడానికి అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే.. మీరు తినే ఆహారం. ప్రతిదీ మీరు ఏమి తింటున్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే ఆహారంలో కేలరీలు తక్కువగా ఉన్న ఆహారాలను చేర్చుకోవాలి. ప్రస్తుత రోజుల్లో బరువు పెరగడం పెద్ద సమస్యగా మారింది. ప్రతి ఒక్కరూ బరువు తగ్గాలని కోరుకుంటారు. కానీ చాలా మంది ఏం చేసినా బరువు తగ్గడానికి బదులు మరింత పెరుగుతున్నట్లు ఫిర్యాదు చేస్తుంటారు. అయితే చాలా సార్లు బరువు తగ్గే క్రమంలో…
ఇలా నూనెను పదే పదే వేడి చేయడం వల్ల విషపూరిత పదార్థాలు ఏర్పడతాయని, ఇవి రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తాయని, చెడు కొలెస్ట్రాల్ను పెంచుతాయని, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని హెచ్చరిస్తున్నారు. ఆవ నూనె, ఆలివ్ నూనె, వేరుశెనగ నూనెను రొటేషన్లో ఉపయోగించడం ప్రయోజనకరం. అయితే మీరు ఏ నూనె ఉపయోగించినా, జాగ్రత్తలు పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
టీ20 ప్రపంచ కప్ సూపర్ 8 దశకు చేరుకుంది. ఆదివారం అహ్మదాబాద్ వేదికగా జరగనున్న సూపర్-8 తొలి మ్యాచ్లో దక్షిణాఫ్రికాతో భారత్ తలపడనుంది. గత రెండు నెలల్లో ఈ రెండు జట్లు తలపడటం ఇది ఆరోసారి కావడం విశేషం. డిఫెండింగ్ ఛాంపియన్గా బరిలోకి దిగుతున్న టీమిండియాకు ఈ మ్యాచ్ అత్యంత కీలకం కానుంది. లీగ్ దశలో భారత్ వరుస విజయాలు సాధించినప్పటికీ, టాప్ ఆర్డర్ ఫామ్ ఆందోళన కలిగిస్తోంది. ఓపెనర్ ఇషాన్ కిషన్ 202 స్ట్రైక్ రేట్తో…
సాధారణంగా ఎవరైనా కిడ్నాప్ అయ్యారంటే కుటుంబ సభ్యులు ప్రాణాలు అరచేతిలో పెట్టుకుని పోలీసులను ఆశ్రయిస్తారు. కానీ హైదరాబాద్ ఉప్పల్ పోలీస్ స్టేషన్ పరిధిలో జరిగిన ఒక వింత ఘటన పోలీసులనే అవాక్కయ్యేలా చేసింది. స్నేహితుల కోసం వెళ్తున్నానని చెప్పి.. ప్రియురాలితో కలిసి పరారైన ఒక భర్త నిర్వాకం ఇప్పుడు చర్చనీయాంశంగా మారింది. రామంతాపూర్ జనప్రియ అపార్ట్మెంట్లో నివసించే రావూరి పూర్ణచందర్ అనే వ్యక్తి మాదాపూర్లోని ఒక పబ్లో పర్చేజ్ మేనేజర్గా పనిచేస్తున్నాడు. అయితే అతడు గురువారం రాత్రి…
హైదరాబాద్లో సాఫ్ట్వేర్ ఇంజనీర్గా పనిచేసే యువకుడు.. విశాఖ భీమిలిలో సూసైడ్ చేసుకున్నాడు. ప్రేయసి ఆత్మహత్య చేసుకున్న కొద్దిరోజులకే తను ఉరివేసుకుని చనిపోవడం కలకలం రేపింది.. ప్రేమికుల మధ్య చోటుచేసుకున్న గొడవ పెను విషాదానికి దారి తీయడంతో.. ఇరు కుటుంబాలు శోకసంద్రంలో మునిగిపోయాయి.. వివరాల ప్రకారం.. హైదరాబాద్కు చెందిన సాఫ్ట్వేర్ ఉద్యోగి శ్యామ్ కుమార్, పావని ప్రేమించుకున్నారు. ఇద్దరి మధ్య గొడవ జరగడంతో.. పావని ఇటీవల ఆత్మహత్యకు యత్నించింది. కుటుంబసభ్యులు ఆమెను ఆస్పత్రికి తరలించి చికిత్స అందిస్తున్నారు. ఈ…
హైదరాబాద్, ఫిబ్రవరి 22: జాయింట్ ఎంట్రన్స్ ఎగ్జామినేషన్ (జేఈఈ) మెయిన్ 2026 సెషన్ 2 ఆన్లైన్ దరఖాస్తు ప్రక్రియ ముగింపు దశకు చేరుకుంది. మరో మ3 రోజుల్లో దరఖాస్తు ప్రక్రియ ముగియనుంది. ఫిబ్రవరి 25తో ఆన్లైన్ దరఖాస్తులు ముగియనున్నాయి. అయితే దరఖాస్తు క్రమంలో వచ్చిన తప్పులను సవరణ చేసేందుకు నేషనల్ టెస్టింగ్ ఏజెన్సీ (ఎన్టీయే) అవకాశం కల్పించింది. అభ్యర్థులు ఫిబ్రవరి 27, 28 తేదీల్లో దరఖాస్తు వివరాల్లో తప్పులుంటే సరిచేసుకోవచ్చని ఎన్టీయే ప్రకటించింది. ఫిబ్రవరి 28న రాత్రి…
కొన్ని జాతీయ భద్రత దృష్ట్యా నిషేధించబడితే, మరికొన్ని అక్కడి ఆదివాసీల రక్షణ కోసం లేదా ప్రమాదకరమైన జంతువుల వల్ల మూసివేయబడ్డాయి. మనం నివసించే భూమిపై కొన్ని ప్రాంతాలు ఎప్పటికీ మిస్టరీగానే ఉంటాయి. ప్రకృతి వైపరీత్యాలు, అరుదైన తెగలు, సైనిక రహస్యాలు ఇలా రకరకాల కారణాల వల్ల ఆ ప్రాంతాలకు సామాన్యులెవరూ వెళ్లకూడదు. ఒకవేళ ఎవరైనా అతిక్రమించి వెళ్లడానికి ప్రయత్నిస్తే భారీ జరిమానాలు లేదా ప్రాణాపాయం తప్పదు. ప్రపంచంలోనే అత్యంత రహస్యమైన, ప్రమాదకరమైన ఆ ఏడు నిషేధిత ప్రాంతాలేవో…
దిన ఫలాలు (ఫిబ్రవరి 22, 2026): మేష రాశి వారికి ఇంటా బయటా గౌరవ మర్యాదలు పెరుగుతాయి. వృషభ రాశి వారు అధికారులతో సామరస్యంగా వ్యవహరించడం మంచిది. మిథున రాశి వారు సమయాన్ని ఎంత సద్వినియోగం చేసుకుంటే అంత మంచిది. మేష రాశి మొదలు మీన రాశి వరకు 12 రాశుల వారికి ఆదివారంనాటి రాశిఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే..? మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1) వృత్తి, ఉద్యోగాలలో ప్రాధాన్యం పెరుగుతుంది. ఆర్థికంగా ఇతరులను ఆదుకునే స్థితిలో…
