ప్రపంచంలో ఏ దేశ ప్రజలు వీటిని ఎక్కువగా తింటారో తెలుసా? నూడుల్స్‌కు ప్రసిద్ధి చెందిన జపాన్, వియత్నాం వంటి దేశాల కంటే భారత్ ఏ స్థానంలో ఉందో తెలిస్తే ఆసక్తి కలగడం ఖాయం. 2025 సంవత్సరానికి సంబంధించిన ప్రపంచ వినియోగ గణాంకాల ప్రకారం, మొత్తం ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్ వినియోగంలో భారత్ ప్రపంచంలో మూడో స్థానంలో నిలిచింది. చైనా, హాంకాంగ్ మొదటి స్థానంలో ఉండగా, ఇండోనేషియా రెండో స్థానంలో ఉంది.
1. మొదటి స్థానంలో చైనా, హాంకాంగ్
మొత్తం ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్ వినియోగంలో చైనా, హాంకాంగ్ కలిసి అగ్రస్థానంలో ఉన్నాయి. 2025లో ఈ ప్రాంతాల్లో సుమారు 43.27 బిలియన్ సర్వింగ్స్ ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్ వినియోగించారు. పెద్ద జనాభా, విస్తృత మార్కెట్, నూడుల్స్‌కు ఉన్న ఆదరణ ఈ భారీ వినియోగానికి దోహదపడుతున్నాయి.
2. రెండో స్థానంలో ఇండోనేషియా
ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్ వినియోగంలో ఇండోనేషియా రెండో స్థానంలో నిలిచింది. 2025లో అక్కడ సుమారు 14.54 బిలియన్ సర్వింగ్స్ వినియోగించారు. వేగంగా తయారయ్యే ఆహారంగా ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్ అక్కడి మార్కెట్‌లో ముఖ్యమైన స్థానం సంపాదించుకున్నాయి.
3. భారత్ ఏ స్థానంలో ఉందంటే?
భారత్ ప్రపంచంలో మూడో స్థానంలో ఉంది. 2025లో దేశవ్యాప్తంగా సుమారు 9.60 బిలియన్ సర్వింగ్స్ ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్ వినియోగించినట్లు గణాంకాలు వెల్లడిస్తున్నాయి. నూడుల్స్ తయారు చేయడం సులభం కావడం, తక్కువ సమయంలో భోజనం లేదా స్నాక్ సిద్ధం చేసుకోవచ్చనే సౌలభ్యం, వివిధ రుచులు అందుబాటులో ఉండటం వంటి అంశాలు వీటి ఆదరణకు కారణాలు.
భారత్‌లో మసాలా, కర్రీ, వెజిటబుల్ వంటి రుచులు ప్రజాదరణ పొందాయి. అయితే ఈ గణాంకాలు దేశవ్యాప్తంగా మొత్తం వినియోగాన్ని సూచిస్తాయి. ప్రతి వ్యక్తి ఎంత నూడుల్స్ తింటున్నారనే దానికి ఇవి నేరుగా సమాధానం కావు.
4. నాలుగో స్థానంలో వియత్నాం
నూడుల్స్‌కు మంచి ఆదరణ ఉన్న వియత్నాం ఈ జాబితాలో నాలుగో స్థానంలో ఉంది. 2025లో అక్కడ సుమారు 7.46 బిలియన్ సర్వింగ్స్ ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్ వినియోగించారు. భారత్‌తో పోలిస్తే మొత్తం వినియోగం తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, జనాభాతో పోల్చి చూస్తే వియత్నాంలో ఒక్కొక్కరి సగటు వినియోగం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
5. జపాన్, అమెరికా, ఫిలిప్పీన్స్‌కు ఎన్ని ర్యాంకులో తెలుసా?
ఈ జాబితాలో జపాన్ ఐదో స్థానంలో ఉంది. 2025లో అక్కడ సుమారు 5.95 బిలియన్ సర్వింగ్స్ నూడుల్స్ వినియోగించారు. అమెరికా 5.23 బిలియన్ సర్వింగ్స్‌తో ఆరో స్థానంలో, ఫిలిప్పీన్స్ 4.34 బిలియన్ సర్వింగ్స్‌తో ఏడో స్థానంలో ఉన్నాయి. నూడుల్స్‌కు పేరుగాంచిన జపాన్ కంటే భారత్ మొత్తం వినియోగంలో ముందుండటం ఆసక్తికరమైన విషయం.
6. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎన్ని నూడుల్స్ తింటున్నారు?
ప్రపంచ ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్ అసోసియేషన్ (WINA) గణాంకాల ప్రకారం, 2025లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 124.21 బిలియన్ సర్వింగ్స్ ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్‌కు డిమాండ్ నమోదైంది. అంటే ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈ ఆహారానికి ఎంతటి ఆదరణ ఉందో అర్థం చేసుకోవచ్చు. సులభంగా తయారు చేసుకోవడం, ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంచగలగడం, అందుబాటులో ఉండటం వంటి కారణాలు వీటి ప్రజాదరణకు దోహదపడుతున్నాయి.
7. నూడుల్స్ తరచూ తినడం మంచిదేనా?
ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్ సులభంగా తయారవుతాయి కాబట్టి రోజూ తినడం అలవాటు చేసుకోవడం మంచిది కాదు. కొన్ని రకాలలో ఉప్పు ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. అలాగే వాటిలో పీచు పదార్థాలు, ప్రోటీన్ వంటి పోషకాలు పరిమితంగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల వీటిని తరచూ ప్రధాన భోజనానికి ప్రత్యామ్నాయంగా తీసుకోవడం కంటే అప్పుడప్పుడు మాత్రమే తినడం మంచిది.
నూడుల్స్ తయారు చేసేటప్పుడు క్యారెట్, బీన్స్, క్యాబేజీ వంటి కూరగాయలు జోడించవచ్చు. ప్రోటీన్ కోసం గుడ్డు లేదా పనీర్ వంటి పదార్థాలను కూడా చేర్చుకోవచ్చు. ప్యాకెట్‌పై ఉన్న పోషక విలువలను పరిశీలించి, ఉప్పు ఎక్కువగా ఉంటే మసాలా ప్యాకెట్‌ను పూర్తిగా ఉపయోగించకుండా ఉండటం వంటి మార్పులు చేసుకోవచ్చు. అయితే కూరగాయలు జోడించినంత మాత్రాన నూడుల్స్ సంపూర్ణ పోషకాహారంగా మారవని గుర్తుంచుకోవాలి.