స్కిన్ కేర్: అమ్మాయిల గురించే తెలిసిందే కదా గంట గంటకి ఫేస్ వాష్ చేస్తూనే ఉంటారు. అయితే, అబ్బాయిలు మరి అన్ని సార్లు కాకపోయినా కనీసం రెండు సార్లు అయినా ఫేస్ వాష్ చేసుకోండి. వారంలో రెండు సార్లు అయినా ఫేస్ ను స్క్రబ్ చేయడం వలన బ్యాక్టీరియా మొత్తం తొలగుతుంది. అప్పుడప్పుడు శనగపిండి, నిమ్మరసం వంటి వాటిని ఫేస్ కు పెడుతూ ఉండండి. షేవింగ్: మీరు షేవింగ్ చేసుకునే ముందు మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో…
ఛత్తీస్గఢ్లో ఒక షాకింగ్ సంఘటన వెలుగులోకి వచ్చింది. 27 ఏళ్ల మహిళ తన తండ్రి గొంతు కోసి హత్య చేసింది. కోర్బా జిల్లా హార్ది బజార్ పోలీస్ స్టేషన్ పరిధిలోని రాలియా గ్రామంలోని లిముండా బస్తీలో ఈ సంఘటన జరిగింది. మృతుడిని 55 ఏళ్ల అశోక్ కుమార్ కేవత్గా గుర్తించారు. పోలీసులు మృతదేహాన్ని పోస్ట్మార్టం కోసం తరలించి కేసు దర్యాప్తు చేపట్టారు. లిముండా బస్తీకి చెందిన అశోక్.. భార్య, ముగ్గురు కుమార్తెలు ఉన్నప్పటికీ గత ఎనిమిది సంవత్సరాలుగా…
శారీరక అనారోగ్యాన్ని మందులతో నయం చేయవచ్చు. కానీ మానసిక అనారోగ్యానికి ఎలాంటి మందులతో నయం చేయలేం. ఇటీవలి కాలంలో ప్రతీచోట మానసిక అనారోగ్యాలకు సంబంధించిన కేసులు పెరుగుతున్నాయి. దీనిపై తగినంత అవగాహనతో మసలుకుంటే ప్రమాదం అంచుదాకా వెళ్లకుండా మనల్ని మనం కాపాడుకోవచ్చు. దీనిపై అనేక రకాల పరిశోధనలు కూడా జరిగాయి. ఇండియన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ డేటా ప్రకారం భారతదేశంలో 60 శాతం మానసిక అనారోగ్యాలు 35 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలోనే కనిపిస్తున్నాయనే దిగ్భ్రాంతికరమైన వాస్తవాన్ని…
Lifestyle: కాఫీ తాగడం అనేది కేవలం అలవాటు కాదు, దాని వాసనతో ప్రారంభమయ్యే విశ్రాంతి అనుభవం అంతా ఇంతా కాదు. కానీ కొన్నిసార్లు ఇంట్లో నిల్వ చేసిన కాఫీ కొన్ని రోజుల్లోనే గట్టిగా మారిపోతుంటుంది. రుచిలేనిదిగా మారుతుంది. దీనికి అతిపెద్ద కారణం సరికాని నిల్వ. ప్యాకెట్ తెరిచిన వెంటనే కాఫీ నేరుగా గాలి, తేమకు గురవుతుంది. ఇది క్రమంగా దాని రుచి, వాసనను నాశనం చేస్తుంది. ఉష్ణోగ్రతలో స్వల్ప మార్పు కూడా కాఫీ నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది….
“వందేమాతరం” కు సంబంధించి కేంద్ర ప్రభుత్వం కొత్త అధికారిక మార్గదర్శకాలను జారీ చేసింది. ఈ ఆదేశాలు జనవరి 28, 2026 నుంచి అమలులోకి వచ్చాయి. ఈమేరకు అధికారిక ప్రభుత్వ ఉత్తర్వులు వెలువడ్డాయి. జాతీయ గీతం కోసం ఇప్పటికే ఏర్పాటు చేసిన మాదిరిగానే, వందేమాతరం గీతం పాడటం, ప్రదర్శన కోసం స్పష్టమైన ప్రోటోకాల్లను పాటించాలని కేంద్ర ప్రభుత్వం ఆదేశాలు జారీ చేసింది. హోం మంత్రిత్వ శాఖ మార్గదర్శకాలు ఏమిటి? కొత్త మార్గదర్శకాల ప్రకారం, ఏదైనా ప్రభుత్వ లేదా అధికారిక…
హైదరాబాద్, ఫిబ్రవరి 11: తెలంగాణలో 2025-26 విద్యా సంవత్సరానికి సంబంధించి ఇంటర్మీడియట్ పరీక్షలు ఫిబ్రవరి 25 నుంచి మార్చి 17వ తేదీ వరకు జరగనున్న సంగతి తెలిసిందే. ఇక ప్రస్తుతం రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా ఇంటర్ ప్రాక్టికల్ పరీక్షలు జరుగుతున్నాయి. సీసీ కెమెరాల నిఘాలో పకడ్భందీగా నిర్వహిస్తున్నట్లు ఇంటర్ బోర్డ్ సెక్రటరీ కృష్ణ ఆదిత్య తెలిపారు. మరోవైపు సీఎం రేవంత్ రెడ్డి ఆదేశాల మేరకు గత ఏడాది నుంచే కమాండ్ కంట్రోల్ సెంటర్ ప్రారంభించామన్నారు. ఎన్నికల సమయంలో పోలింగ్…
PAN Card Rules: ప్రభుత్వం ఆదాయపు పన్ను వ్యవస్థను సరళీకృతం చేయడానికి, మరింత ఆచరణాత్మకంగా మార్చడానికి సన్నాహాలు చేస్తోంది. ఈ విషయంలో డ్రాఫ్ట్ ఇన్కమ్ టాక్స్ రూల్స్ 2026 ప్రవేశపెట్టారు. ఇది పాన్ కార్డ్కు సంబంధించిన అనేక ముఖ్యమైన మార్పులను ప్రతిపాదిస్తుంది. ఈ మార్పులు మీ ఆర్థిక, బ్యాంకు లావాదేవీలు, వాహన కొనుగోళ్లు, ఆస్తి ఒప్పందాలను ప్రత్యక్షంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. శుభవార్త ఏమిటంటే చిన్న, రోజువారీ ఖర్చులకు పాన్ అవసరం అనే ఇబ్బంది ఇప్పుడు తగ్గవచ్చు. ప్రస్తుతం…
అందరికీ విజ్ఞప్తి…..డ్రైవింగ్ నియమాలు – 25 ముఖ్యమైన పాయింట్లు మీ కోసమే. రోడ్డు భద్రత కోసం ట్రాఫిక్ రూల్స్ తప్పనిసరిగా పాటించాలి. ప్రమాదాలను నివారించడానికి ప్రతి డ్రైవర్ ఈ ముఖ్యమైన నియమాలను తెలుసుకోవాలి. డ్రైవింగ్…… నియమాలు – పరిచయం (Introduction) రోడ్డు భద్రత ప్రతి ఒక్కరి బాధ్యత.వాహనం నడిపే ప్రతి డ్రైవర్ ట్రాఫిక్ నియమాలను పాటిస్తే ప్రమాదాలు తగ్గుతాయి, ప్రాణాలు రక్షించబడతాయి. అందరికీ విజ్ఞప్తి…..డ్రైవింగ్ నియమాలు – 25 ముఖ్యమైన పాయింట్లు మీ కోసమే. రోడ్డు భద్రత…
Quinton De Kock : టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026 రసవత్తరంగా సాగుతోంది. మైదానంలో పరుగుల వర్షం కురుస్తుంటే, వికెట్ల వెనుక రికార్డులు బద్దలవుతున్నాయి. తాజాగా సౌతాఫ్రికా స్టార్ వికెట్ కీపర్ క్వింటన్ డికాక్ భారత దిగ్గజ కెప్టెన్ ఎంఎస్ ధోనీ నెలకొల్పిన ఒక అరుదైన ప్రపంచ రికార్డును సమం చేశాడు. కెనడాతో జరిగిన మ్యాచ్లో వికెట్ల వెనుక మెరుపు వేగంతో కదిలిన డికాక్, ధోనీ రికార్డును చెరిపేయడానికి కేవలం అడుగు దూరంలో నిలిచాడు. టీ20 వరల్డ్…
తెలంగాణ మున్సిపాలిటీ మరియు కార్పొరేషన్ ఎన్నికల పోలింగ్ ప్రారంభమైంది. 116 మున్సిపాలిటీల్లో 2,569 వార్డులకు ఓటింగ్ జరుగుతోంది. మొత్తం 52 లక్షలకుపైగా ఓటర్లు తమ ఓటు హక్కును వినియోగించుకోనున్నారు. తాజా ఎన్నికల వార్తలు A2Z Chronicle లో చదవండి.
