శరీరంలో టాక్సిన్స్ (విషతుల్యాలు) పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతాయి. పాలు తాగేటప్పుడు మనం చేసే చిన్న చిన్న తప్పులు ఎలాంటి అనారోగ్యాలకు దారితీస్తాయో తెలుసుకుందాం. ఆమె రోజూ ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో పాలు, పండ్లను కలిపి తీసుకుంటుంది. అతను జిమ్ ముగించుకుని గుడ్లు, పాలు కలిపి సేవిస్తాడు. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివని వారు నమ్ముతుంటారు. కానీ, కొన్ని రోజుల తర్వాత వారిద్దరికీ చర్మంపై దద్దుర్లు, కడుపులో ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు మొదలయ్యాయి. ఖరీదైన మందులు వాడినా ఫలితం లేదు. ఎందుకో…

నందమూరి బాలకృష్ణ, మెగాస్టార్ చిరంజీవిల మధ్య మూడు దశాబ్దాలుగా బాక్సాఫీస్ వద్ద తీవ్ర పోటీ ఉంది. వీరి సినిమాలు విడుదలైనప్పుడు అభిమానుల మధ్య సోషల్ మీడియా వార్ నడుస్తుంది. అయితే, నిజ జీవితంలో బాలకృష్ణ, చిరంజీవి మంచి ఫ్రెండ్స్. ఒకరి సినిమాల పట్ల మరొకరికి ఎంతో గౌరవం ఉంది. అనేక సందర్భాలలో ఇద్దరు ఒకరి సినిమాలు మరొకరు పరస్పరం అభినందించుకున్నారు. అంతేకాకుండా, స్నేహపూర్వకంగా ముచ్చటించుకుంటారు. బాలకృష్ణకు చిరంజీవి నటించిన చిత్రాలలో జగదేకవీరుడు అతిలోకసుందరి అంటే ఎంతో ఇష్టం….

రాత్రిపూట ఆలస్యంగా తినడం జీర్ణక్రియను పూర్తిగా దెబ్బతీస్తుంది. నిద్రపోయే ముందు ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల శరీర జీర్ణ లయ దెబ్బతిని ఎసిడిటీ సమస్యలు పెరుగుతాయి. శరీరానికి కూడా ఒక జీవ గడియారం ఉంటుంది, క్రమం తప్పని ఆహారపు అలవాట్లు జీవక్రియను, గట్ ఫ్లోరాను దెబ్బతీస్తాయి. అలాగే, పని ఒత్తిడిని తట్టుకోవడానికి యువత అధికంగా కెఫీన్, కాఫీ, ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తీసుకుంటారు. ఇది కడుపులో అదనపు ఆమ్లాలను ఉత్పత్తి చేసి, ఎసిడిటీని పెంచుతుంది. ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌లో ఉండే చక్కెరలు,…

దేశవ్యాప్తంగా పెరుగుతున్న సైబర్ నేరాల్లో అక్రమంగా పొందిన సిమ్ కార్డులు కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నాయని హైదరాబాద్ సైబర్ క్రైమ్ పోలీసులు వెల్లడించారు. ఇటీవల నిర్వహించిన ఆపరేషన్ ఆక్టోపస్ 3.0లో అరెస్టయిన 66 మంది నిందితుల విచారణలో సంచలన విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి. నిబంధనలకు విరుద్ధంగా సేకరించిన దాదాపు 5 వేల సిమ్ కార్డులు సైబర్ మోసగాళ్ల చేతికి చేరి, వాటి ద్వారా వివిధ యాప్‌లు, మెసేజింగ్ సేవలకు అక్రమంగా యాక్సెస్ పొందినట్లు పోలీసులు గుర్తించారు. కొంతమంది మధ్యవర్తులు…

Car Parcel in Train: ఉద్యోగ మార్పు కారణంగా చాలా మంది తమ నివాస స్థలాన్ని మార్చుకోవాల్సి వస్తుంది. కేవలం ఉద్యోగం కోసమే కాకుండా, చదువుల కోసం కూడా వారు ఒక రాష్ట్రం నుండి మరొక రాష్ట్రానికి లేదా ఒక నగరం నుండి మరొక నగరానికి వెళ్లాల్సి ఉంటుంది. ఒక నగరానికి లేదా రాష్ట్రానికి వెళ్లి, అక్కడ నిరవధిక కాలం పాటు ఉండాలంటే, మొత్తం కుటుంబాన్ని తమతో పాటు తీసుకువెళ్లాల్సి ఉంటుంది. జీవించడానికి అవసరమైన కొన్ని వస్తువులను…

హైదరాబాద్ నగరం ఆధ్యాత్మిక ప్రాధాన్యత కలిగిన అనేక పుణ్యక్షేత్రాలకు నిలయం. ముఖ్యంగా, శ్రీరామునికి అంకితం చేయబడిన తొమ్మిది ముఖ్యమైన ఆలయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. శ్రీరాముని అనుగ్రహం పొందాలనుకునే భక్తులు తప్పక దర్శించవలసిన ప్రదేశాలు ఇవి. హైదరాబాద్ నగరంలోని కొన్ని ముఖ్య ఆలయాలు మల్కాజిగిరిలోని శ్రీరామ మందిర్, అమ్మపల్లి సీతారామచంద్ర స్వామి ఆలయం, కొండాపూర్ రామాలయం, నిజాంపేట్ రామాలయం, మంచెర్రెల రామాలయం, వివేకానంద నగర్ కాలనీలోని శ్రీ సీతారామచంద్ర స్వామి దేవాలయం, సీతారాం బాగ్, కూకట్‌పల్లి శ్రీ సీతారామచంద్ర…

Turmeric Water Bath Benefits: భారతీయ సంప్రదాయంలో పసుపుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వంటల్లో మాత్రమే కాదు, ఆయుర్వేదం, చర్మ సంరక్షణలో కూడా పసుపును శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. పసుపులో సహజసిద్ధంగా ఉండే యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ముఖ్యంగా పసుపు నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం శుభ్రంగా ఉండటమే కాకుండా, దురదలు, ఇన్ఫెక్షన్లు, ఇతర చర్మ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇప్పుడు పసుపు…