a2zchronicle

ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెరిగే కొద్దీ కొత్త కొత్త వెల్నెస్ ట్రెండ్స్ పుట్టుకొస్తున్నాయి. ఇప్పటి వరకు మనం యోగా, జిమ్, స్పా గురించి విన్నాం. కానీ 2026లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఒక వింతైన, వినూత్నమైన థెరపీ హాట్ టాపిక్‌గా మారింది. అదే ఆఫ్గస్ షవర్. జర్మనీ నుంచి పుట్టుకొచ్చిన ఈ ప్రాచీన పద్ధతి ఇప్పుడు గ్లోబల్ వెల్నెస్ మార్కెట్‌ను శాసిస్తోంది. అసలు ఈ ఆఫ్గస్ అంటే ఏంటి? దీనివల్ల కలిగే లాభాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.. సాధారణంగా సౌనా అంటే ఒక…

Matheesha Pathirana : శ్రీలంక క్రికెట్ జట్టుకు, ఐపీఎల్ ఫ్రాంచైజీ కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్‎కి భారీ షాక్ తగిలింది. శ్రీలంక స్టార్ పేసర్, బేబీ మలింగగా పిలవబడే మతీషా పతిరానా గాయం కారణంగా టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026 నుంచి దాదాపుగా నిష్క్రమించాడు. కేవలం శ్రీలంకకే కాకుండా, అతన్ని భారీ ధరకు కొనుగోలు చేసిన కేకేఆర్‌కు కూడా ఇది పెద్ద తలనొప్పిగా మారింది. టీ20 వరల్డ్ కప్ గ్రూప్ స్టేజ్‌లో ఆస్ట్రేలియాతో జరిగిన మ్యాచ్‌లో పతిరానా గాయపడ్డాడు….

Auto News: నిస్సాన్ తన కొత్త గ్రావైట్ MPVని భారత మార్కెట్లో విడుదల చేసింది. మాగ్నైట్ దాటి కంపెనీ లైనప్‌ను విస్తరించింది. ఈ 7-సీటర్ కారు రూ.5.65 లక్షల (ఎక్స్-షోరూమ్) నుండి ప్రారంభమవుతుంది. ఇది ఐదు వేరియంట్లలో అందిస్తోంది. విసియా, అసెంటా, ఎన్-కనెక్టా, టెక్నా, పరిమిత లాంచ్ ఎడిషన్. లాంచ్ ఎడిషన్ వేరియంట్ మొదటి 1,001 మంది కస్టమర్లకు మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది. ఈ కారు బేస్ మోడల్ నుండి అనేక ముఖ్యమైన లక్షణాలను అందిస్తుంది. బేస్…

పాటల విషయంలో జరుగుతున్న వివాదాలు రీసెంట్‌ టైమ్స్ లో ఎక్కువగా వినిపిస్తున్నాయి. ఒకప్పుడు పాటల విషయంలో కాంట్రవర్శీ అంటే ట్యూన్‌ని కాపీ కొట్టేశారనో, తమ లిరిక్స్ ని ఉన్నవున్నట్టు వాడేశారనో… పదాల్లో ద్వంద్వార్థాలున్నాయనో… ఇలాంటివే ఉండేవి. కానీ, ఇళయరాజా సీన్‌లోకి ఎంట్రీ ఇచ్చాక అంతా కొత్తగా వినిపించసాగింది. తాను కంపోజ్‌ చేసిన పాటలను కాన్సర్టుల్లో పాడేటప్పుడు తన అనుమతి తీసుకోవాలంటూ ఇళయరాజా కొత్తగా వివాదాన్ని స్టార్ట్ చేశారు. ఆ పాట పాడిన సింగర్స్ కి రైట్స్ ఉండవా?…

ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేల సంఖ్యలో పక్షి జాతులు ఉన్నాయి. ఒక్క పక్షిమాత్రం అత్యంత విషపూరితం. అదే హుడెడ్ పిటోహుయ్. న్యూ గినియా అడవుల్లో కనిపిస్తుంది. చూడ్డానికి అచ్చం కాకిలాగే కనిపించే ఈ పక్షికి ఒంటి నిండా విషమే. ఈ ప్రత్యేక లక్షణంతోనే ఈ పక్షి ప్రపంచంలోనే అత్యంత విషపూరితమైన పక్షిగా గుర్తింపు పొందింది. ఈ పక్షికి ఉన్న మరో ప్రత్యేక ఏంటంటే.. ఇది ఇతర పక్షులపై దాడి చేయడదు, వేటాడదు. కానీ దీని జోలికి మాత్రం ఒక్క జీవి…

ప్రస్తుతం యూట్యూబ్ లో తెలంగాణ ఫోక్ సాంగ్స్ దూసుకుపోతున్నాయి. ముఖ్యంగా గత పది రోజులుగా ఒక పాట దుమ్మురేపుతుంది. అదే “రాతిరి రాతిరి రాతిరిలో”. ఈ పాట యూట్యూబ్‌లో కేవలం పది రోజుల్లోనే 13 మిలియన్లకు పైగా వ్యూస్ అందుకుని సంచలనం సృష్టించింది. ఈ క్రమంలోనే ఈ సాంగ్ సింగర్స్ నరసింహులు, ఉష ఈ పాట విజయం, దాని వెనుక ఉన్న కథను వివరించారు. నరసింహులు, ఉషలు పాడిన “చీమ దసరా”, “గట్టుకు గన్నెరాకు”, “నువ్వు ఏడున్నావే…

బరువు తగ్గడానికి వ్యాయామం మాత్రమే సరిపోదు. నిపుణుల ప్రకారం.. సమతుల్య ఆహారం, సరైన మోతాదులో నీరు తీసుకోవడం, శారీరక శ్రమ, ఒత్తిడి నిర్వహణ, మంచి నిద్ర, సమయానికి తినడం కూడా సిఫార్సు చేస్తారు. కొంతమంది ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేస్తూ ఫిట్ గా ఉంటారు. ఎక్స్‌సైజులతో చెమటలు పడుతుంటారు. దీనివల్ల త్వరగా బరువు తగ్గుతారని భావిస్తారు. కానీ, నిపుణులు మాత్రం బరువు తగ్గడానికి వ్యాయామం చేస్తే సరిపోదు, కొన్ని చిట్కాలు కూడా పాటించాలి అంటున్నారు. కాబట్టి స్లిమ్ గా…

చారిత్రక విశేషాలు, ప్రాచీన కట్టడాలు పురాతన ఆలయాలకు నిలయం రాచకొండ. రాజులు గతించారు. రాచరికాలు అంతరించినా.. అలనాటి చారిత్రకకు సజీవ సాక్ష్యాలుగా కట్టడాలు, దేవాలయాలు మాత్రం ఇప్పటికీ చెక్కుచెదరకుండా దర్శనమిస్తున్నాయి. కాకతీయుల తర్వాత రాచకొండ ప్రాంతంలో రేచర్ల పద్మ నాయకులు వెలమ వంశీయులు రాజ్యమేలారు. ముఖ్యంగా రాచకొండ గుట్టపై ఉన్న చారిత్రక ప్రదేశం ‘భోగిని మండపం’, దీనిని స్థానికులు “భోగందాని మంచం” అని పిలుస్తారు. సుమారు 600 ఏళ్ల క్రితం నాటి రేచర్ల పద్మనాయక రాజు సింగ…