తాజావార్తలు
సైలెంట్‌గా వేధిస్తున్న మెంటల్‌ ప్రెషర్‌‌..! ఈ లక్షణాలు ఉంటే నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

సైలెంట్‌గా వేధిస్తున్న మెంటల్‌ ప్రెషర్‌‌..! ఈ లక్షణాలు ఉంటే నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

బయటకు చురుకుగా కనిపిస్తూ, లోపల తీవ్రమైన ఆందోళనతో పోరాడుతున్నారా? మీరు ‘హై-ఫంక్షనింగ్ యాంగ్జైటీ’తో బాధపడుతుండవచ్చు! కార్పొరేట్ సంస్కృతిలో నిరంతరం బిజీగా ఉండటమే విజయానికి ప్రమాణంగా మారింది. కానీ, ఈ క్రమంలో ఎంతోమంది ‘హై-ఫంక్షనింగ్ యాంగ్జైటీ’కి గురవుతున్నారు. మీరు కూడా ప్రతి పనిలోనూ పరిపూర్ణత కోసం వెతుకుతూ ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారా? విజయం కోసం పరితపిస్తూ నిశ్శబ్దంగా నలిగిపోతున్న ఉద్యోగులు, విద్యార్థులు ఈ సమస్యను ఎలా గుర్తించాలి? దీర్ఘకాలిక బర్నౌట్ నుంచి బయటపడటానికి నిపుణులు సూచిస్తున్న పరిష్కారాలేంటో తెలుసుకుందాం.. హై-ఫంక్షనింగ్…

Read More

ఇళ్లలో వెలిగించే అగరబత్తులు, దోమల కాయిల్స్ పొగతో క్యాన్సర్ వస్తుందా? నిజానిజాలేంటో తెలిస్తే..

ఇళ్లలో రోజూ వాడే అగరబత్తులు, మస్కిటో కాయిల్స్ నుండి వచ్చే పొగ వల్ల క్యాన్సర్ వస్తుందనే ప్రచారంపై క్యాన్సర్ నిపుణులు స్పష్టతనిచ్చారు. ఇళ్లలో సాధారణంగా అగరబత్తులు లేదా దోమల కాయిల్స్ వాడటం వల్ల నేరుగా క్యాన్సర్ వస్తుందనడానికి స్పష్టమైన లేదా నిర్దిష్టమైన ఆధారాలు లేవని ఆంకాలజిస్టులు స్పష్టం చేశారు. క్యాన్సర్ అనేది జన్యుపరమైన అంశాలు, పొగాకు, మద్యం వాడకం, అంటువ్యాధులు, ఇతర జీవనశైలి కారకాల కలయిక వల్ల వస్తుంది. కేవలం రోజువారీ పూజల కోసం అగరబత్తులు వెలిగించినంత…

Read More
Srinidhi Shetty: మేకప్ లేకుండా కేజీఎఫ్ హీరోయిన్.. చీరకట్టులో శ్రీనిధి ఎంత క్యూట్‌గా ఉందో చూశారా? ఫొటోస్

Srinidhi Shetty: మేకప్ లేకుండా కేజీఎఫ్ హీరోయిన్.. చీరకట్టులో శ్రీనిధి ఎంత క్యూట్‌గా ఉందో చూశారా? ఫొటోస్

కేజీఎఫ్, కేజీఎఫ్ 2 సినిమాలతో పాన్ ఇండియా ఫేమస్ అయిపోయింది కన్నడ బ్యూటీ శ్రీనిధి శెట్టి. ఇందులో ఆమె అందం, అభినయానికి కుర్రకారు ఫిదా అయిపోయారు. అయితే వీటి తర్వాత శ్రీనిధి నటించిన సినిమా కోబ్రా పెద్దగా ఆడలేదు. విక్రమ్ హీరోగా తెరకెక్కిన ఈ సినిమా జస్ట్ యావరేజ్ రిజల్ట్ తో సరిపెట్టుకుంది. అయితే న్యాచురల్ స్టార్ నానితో కలిసి శ్రీనిధి శెట్టి నటించిన హిట్ 3 బ్లాక్ బస్టర్ గా నిలిచింది. బాక్సాఫీస్ వద్ద ఏకంగా…

Read More
ఈ బామ్మకు హ్యాట్సాఫ్ చెప్పాల్సిందే..! 70 ఏళ్ల వయసులో చేసే పనులు తెలిస్తే షాకే

ఈ బామ్మకు హ్యాట్సాఫ్ చెప్పాల్సిందే..! 70 ఏళ్ల వయసులో చేసే పనులు తెలిస్తే షాకే

సాహస క్రీడలకు కేంద్రమైన బీర్ బిల్లింగ్ ప్రాంతంలో ఈ బామ్మ చేసిన విన్యాసాలు చూస్తుంటే.. మనిషికి సంకల్పం ఉండాలే కానీ వయసు ఎప్పుడూ అడ్డంకి కాదని అనిపిస్తుంది. సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న ఒక వీడియోలో ఒక వృద్ధురాలు పారాగ్లైడింగ్ చేస్తూ కనిపించారు. ఈ వీడియోను చూసిన వారంతా ఆమె ధైర్యాన్ని చూసి ముక్కున వేలేసుకుంటున్నారు. అంత ఎత్తులో గాలిలో తేలుతున్నా ఆమె ముఖంలో ఎక్కడా భయం అనేదే కనిపించకపోవడం విశేషం. ఆకాశమే హద్దుగా హిమాచల్ ప్రదేశ్‌లోని…

Read More

పెరిగిన రకూన్‌ల సంఖ్య.. పంట నష్టంతో రైతులు విలవిల

ఒకప్పుడు ఆకట్టుకున్న రకూన్ఇ ప్పుడు జపాన్‌లో పర్యావరణ సమస్యకు కారణమవుతుంది. 1977లో ప్రసారమైన కార్టూన్ ప్రభావంతో జపాన్‌ ప్రజలు రకూన్‌లను  పెంచుకోవడం ప్రారంభించారు. అయితే, అడవి జంతువులను ఇళ్లలో పెంచుకోవడం అంత సులభం కాదని కొంతకాలానికే  వారికి అర్థమైంది. దీంతో కొందరు వాటిని బయట వదిలేశారు. మరికొన్ని తప్పించుకుని అడవుల్లోకి చేరాయి. అలా మొదలైన సమస్య ఇప్పుడు దేశవ్యాప్తంగా విస్తరించింది. జపాన్‌లోని  47 ప్రిఫెక్చర్లలో (పరిపాలనా ప్రాంతాలు) రకూన్‌ల వల్ల భారీ పంట నష్టం జరిగినట్లు తెలిసింది….

Read More
Strawberry Moon: ఈరోజే ఆకాశంలో అద్భుతం.. స్ట్రాబెర్రీ మూన్ దర్శనం! ఎందుకు ప్రత్యేకం? ఎప్పుడు చూడాలి?

Strawberry Moon: ఈరోజే ఆకాశంలో అద్భుతం.. స్ట్రాబెర్రీ మూన్ దర్శనం! ఎందుకు ప్రత్యేకం? ఎప్పుడు చూడాలి?

భారత్‌లోని ఖగోళ ప్రేమికులకు ఈ నెల ఒక అద్భుతమైన ఆకాశ దృశ్యాన్ని వీక్షించే అవకాశం లభించనుంది. వర్షాకాలంలోని తొలి పౌర్ణమి అయిన స్ట్రాబెర్రీ మూన్ (Strawberry Moon) జూన్ 29 సాయంత్రం ఆకాశంలో దర్శనమివ్వనుంది. ఈ చంద్రుడు దిక్సూచి అంచుకు చాలా దగ్గరగా ఉదయిస్తాడు. అందువల్ల ఇది బంగారు లేదా అంబర్ (తేనె రంగు) వర్ణంలో కనిపించే అవకాశం ఉంటుంది. స్ట్రాబెర్రీ మూన్ అంటే ఏమిటి? ‘స్ట్రాబెర్రీ మూన్’ అనే పేరు విన్న వెంటనే చంద్రుడు గులాబీ…

Read More
Balakrishna : బాలకృష్ణ ఆదిత్య 369 షూటింగ్‏కు లేట్‏గా వచ్చాడు.. అప్పుడు ఎన్టీఆర్ ఏం చేశారంటే.. డైరెక్టర్ సింగీతం..

Balakrishna : బాలకృష్ణ ఆదిత్య 369 షూటింగ్‏కు లేట్‏గా వచ్చాడు.. అప్పుడు ఎన్టీఆర్ ఏం చేశారంటే.. డైరెక్టర్ సింగీతం..

దర్శకుడు సింగీతం శ్రీనివాసరావు ఓ ఇంటర్వ్యూలో ఎన్.టి.రామారావు (ఎన్.టి.ఆర్.) క్రమశిక్షణను, బాలకృష్ణపై ఆయన ప్రభావం గురించి విశ్లేషించారు. ఎన్.టి.ఆర్.తో నేరుగా సినిమా తీసే అవకాశం తనకు రాలేదని, అది “రాసిపెట్టి ఉండాలి” అని సింగీతం అభిప్రాయపడ్డారు. అయితే, బాలకృష్ణతో ఆదిత్య 369 చిత్రం చేస్తున్నప్పుడు ఎన్.టి.ఆర్. ఎంతో సంతోషించారని తెలిపారు. ఆదిత్య 369 షూటింగ్ సందర్భంగా జరిగిన ఒక సంఘటన ఎన్.టి.ఆర్. క్రమశిక్షణకు నిలువెత్తు నిదర్శనంగా నిలిచింది. ఆదిత్య గెటప్ కోసం ఎక్కువ సమయం పట్టే ట్రిక్…

Read More
ఇంటి డోర్స్‌పై జిడ్డు మరకలా.. ఈ సింపుల్ ట్రిక్స్‌తో నిమిషాల్లో కొత్తవాటిలా మెరిసిపోతాయ్..

ఇంటి డోర్స్‌పై జిడ్డు మరకలా.. ఈ సింపుల్ ట్రిక్స్‌తో నిమిషాల్లో కొత్తవాటిలా మెరిసిపోతాయ్..

ఇల్లు క్లీనింగ్ అనేది మహిళలకు అతిపెద్ద టాస్క్. అయితే ఇల్లు శుభ్రం చేసేటప్పుడు చాలామంది కిటికీలు, నేల, ఫర్నిచర్‌పై చూపించే శ్రద్ధను తలుపులపై చూపించరు. కానీ రోజూ మురికి చేతులతో పదేపదే తాకడం, వంటగది నుండి వచ్చే నూనెలు, మసాలాల జిడ్డు, బయటి దుమ్ము వల్ల తలుపులపై.. ముఖ్యంగా హ్యాండిల్స్ చుట్టూ నల్లటి, మొండి పొర పేరుకుపోతుంది. దీనివల్ల తలుపులు చూడటానికి అసహ్యంగా కనిపిస్తాయి. అయితే వీటిని మామూలు నీటితో లేదా ఘాటైన డిటర్జెంట్లతో రుద్దడం వల్ల…

Read More
T20I Records  : తొలి 50 ఇన్నింగ్స్‌ల్లో అత్యధిక సిక్సర్లు కొట్టిన టాప్ ఇండియన్లు వీరే.. యువరాజ్‎ను సమం చేసిన ఈషాన్

T20I Records : తొలి 50 ఇన్నింగ్స్‌ల్లో అత్యధిక సిక్సర్లు కొట్టిన టాప్ ఇండియన్లు వీరే.. యువరాజ్‎ను సమం చేసిన ఈషాన్

T20I Records : టీ20 ప్రపంచకప్ గెలిచిన ఆనందం ముగియక ముందే భారత టీ20 క్రికెట్ జట్టు వరుస ఓటములతో తీవ్ర ఇబ్బందుల్లో పడింది. ఇంగ్లండ్‌తో జరిగిన మూడో టీ20 మ్యాచ్‌లో టీమిండియా చారిత్రాత్మక పరాజయాన్ని మూటగట్టుకుంది. నాటింగ్ హామ్ వేదికగా జరిగిన ఈ పోరులో భారత జట్టు ఘోరంగా విఫలమైంది. అయితే, ఈ మ్యాచ్ ద్వారా భారత ఓపెనర్లు అభిషేక్ శర్మ, వికెట్ కీపర్ ఈషాన్ కిషన్ ఇద్దరూ ఇంటర్నేషనల్ టీ20 క్రికెట్‌లో ఒకేసారి తమ…

Read More

Uppu Senagalu: ఈ చిన్న టెక్నిక్‌తో ఇంట్లోనే ఉప్పు శెనగలు ఈజీగా చేయండి!

కావలసిన పదార్థాలు: 1 కప్పు పచ్చి శెనగలు నల్లవి, 1 టీస్పూన్ వంట నూనె, 1 ఫుల్ కప్పు ఉప్పు వేయించడానికి, తయారీ విధానం:  ఒక బౌల్‌లో ఒక కప్పు పచ్చి శెనగలను తీసుకోవాలి. వీటిని నానబెట్టడం కానీ, ఫ్రై చేయడం కానీ చేయకూడదు. ఈ శెనగలకు ఒక టీస్పూన్ నూనె వేసి, గరిటెతో ప్రతి శెనగకు నూనె సమానంగా పట్టేలా బాగా కలపాలి. ఇలా నూనెతో కోట్ చేసిన శెనగలను పక్కన ఉంచుకోవాలి. స్టవ్‌పై వెడల్పాటి అల్యూమినియం లేదా పలుచటి రేకు పాన్ పెట్టుకోవాలి. మందపాటి పాన్ వాడకూడదు, పలుచటి…

Read More