a2zchronicle

కొన్ని సార్లు ట్రైన్‌లో ప్రయాణిస్తున్న క్రమంలో మనం తీసుకున్న టిక్కెట్‌ పోగొట్టుకున్నా, లేదా అది చిరిగిపోయినా మనం కంగారుపడిపోతాం. ఎందుకంటే TTE వచ్చి టిక్కెట్‌ అడిగితే చూపించడానికి ఉండదు. దాంతో మనం టిక్కెట్‌ లేకుండా ప్రయాణిస్తున్నామని TTE ఫైన్‌ రాయడమో లేద రైల్వే పోలీసులకు పట్టించడమో చేస్తారని చాలా మంది అనుకుంటారు. అయితే నిజాయితీ టిక్కెట్‌ కొని.. దాన్ని పొరపాటున, దురదృష్టవశాత్తు పోగొట్టుకున్నా TTEకి భయపడాల్సిన పనిలేదు. అలాంటి పరిస్థితి ఏం చేయాలో మీరు తెలుసుకుంటే, ఎప్పుడైనా…

Fibre Mixing. అతి సర్వత్ర వర్జయేత్ అన్నట్లుగా.. ఏదైనా హద్దు దాటితే అది అమృతంలా కాకుండా విషంలా మారుతుంది. పీచు పదార్థాల విషయంలోనూ ఇదే జరుగుతోంది. గట్ ఆరోగ్యం కోసం అతిగా ఫైబర్ తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువగా ఉంటాయని తాజా పరిశోధనలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. అసలు రోజుకు ఎంత ఫైబర్ తీసుకోవాలో, ఫైబర్ మాక్సింగ్ వల్ల వచ్చే అనర్థాలేంటో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం. ఎవరికి ఎంత ఫైబర్ అవసరం? నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్…

Multani Matti. అందుకే చాలామంది దీనిని ఒక సంజీవనిలా భావిస్తుంటారు. అయితే, నాణేనికి రెండో వైపు ఉన్నట్లుగా.. ముల్తానీ మట్టి అందరికీ అమృతంలా పనిచేయదు. సరైన అవగాహన లేకుండా, చర్మ స్వభావాన్ని గుర్తించకుండా దీనిని వాడితే ముఖంపై లేనిపోని సమస్యలు కొనితెచ్చుకున్నట్లేనని సౌందర్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కొన్ని ప్రత్యేక పరిస్థితుల్లో ఇది చర్మానికి మేలు చేయడం పక్కన పెడితే, తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. అసలు ముల్తానీ మట్టిని ఎప్పుడు వాడకూడదు? ఎవరికి ఇది ముప్పుగా పరిణమిస్తుందో తెలుసుకుందాం…..

ఇప్పుడు చిన్న పిల్లల నుండి వృద్ధుల వరకు ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరు ఈ భయంకరమైన ‘సైలెంట్ కిల్లర్’ బారిన పడుతున్నారు. ప్రారంభంలో ఎలాంటి నొప్పి లేదా లక్షణాలు చూపించకుండానే, ఇది కాలక్రమేణా ప్రాణాంతక క్యాన్సర్‌గా మారే అవకాశం ఉంది. వైద్య పరిభాషలో దీనిని మెటబాలిక్ డిస్‌ఫంక్షన్ అసోసియేటెడ్ స్టీటోటిక్ లివర్ డిసీజ్ (MASLD) అని పిలుస్తున్నారు. అసలు ఈ వ్యాధి ఎందుకు వస్తుంది? దీని నుండి మన కాలేయాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం. ముంచుకొస్తున్న…

మీ కారు మీ భార్యకు మీ రహస్యాలన్నీ చెప్పేస్తే ఎలా ఉంటుంది? సరిగ్గా ఇలాంటి సీన్ ఒక డ్రైవింగ్ సమయంలో ఎదురైంది. BYD కారులోని ‘సియావో ఫాంగ్’ అనే AI అసిస్టెంట్ కేవలం రూట్ మ్యాప్ మాత్రమే కాదు, భర్త ప్రవర్తనను ఎలా గమనించాలో కూడా భార్యకు క్లాస్ పీకింది. భర్త నవ్వుతూ మేనేజ్ చేస్తున్నా, పక్కనే కూర్చున్న భార్య స్నాక్స్ తింటూ AI చెప్పే డిటెక్టివ్ పాఠాలను శ్రద్ధగా వినడం ఈ వీడియోలో హైలైట్. ఆ…

పోలీస్ స్టేషన్ ఎదుట హత్య జరగడం సంచలనం అనుకుంటే.. పోలీసులే తీసుకుని వస్తున్న వ్యక్తిని హత్య చేయడం.. మరింత సంచలనం రేకిత్తిస్తోంది. సత్య సాయి జిల్లాలో తనకల్లు పోలీస్ స్టేషన్ గేట్ ముందే అది కూడా స్వయంగా పోలీసులే తీసుకుని వస్తున్న ఓ వ్యక్తిని అతి దారుణంగా హత్య చేశారు. సత్య సాయి జిల్లాలో జరిగిన ఈ ఘటన పోలీసులనే షాక్‌కు గురిచేసింది. తనకల్లు మండలం రాగినేపల్లికి చెందిన హరి.. అదే మండలంలోని మార్కూరువాండ్లపల్లికి చెందిన ఈశ్వరప్పను…

‘మాయమైపోతున్నడమ్మా.. మనిషన్నవాడు..’ అనే పాట అక్షర సత్యం అనిపిస్తుంది ఒక్కోసారి..! బంధాలన్నీ ఆర్థిక బంధాలుగా మారిపోతున్నాయి. డబ్బు.. అస్తి కోసం సొంత వాళ్ళను సైతం హతమారుస్తున్నారు కొంతమంది. వావి వరసలు మరిచి మృగాళ్ల వ్యవహరిస్తున్నారు. అచ్చు ఇలాగే వ్యవహరించాడు సిద్దిపేట జిల్లాలో ఓ వ్యక్తి.. ఆస్తి కోసం సొంత అల్లుడే అత్తను అత్యంత పాశవికంగా చంపిన ఘటన వెలుగులోకి వచ్చింది. కొండపాక మండలం తిమ్మారెడ్డిపల్లి గ్రామానికి చెందిన రాములమ్మ రాజీవ్ రహదారి పక్కన హోటల్ నడుపుతూ జీవనం…

Shreyas Iyer : భారత వన్డే జట్టులో కీలక ఆటగాడైన శ్రేయస్ అయ్యర్ తిరిగి జట్టులోకి వచ్చేందుకు మార్గం సుగమమైంది. గత కొంతకాలంగా గాయంతో సతమతమవుతున్న అయ్యర్, ఇప్పుడు పూర్తిగా కోలుకున్నట్లు బీసీసీఐ వర్గాలు వెల్లడించాయి. వాస్తవానికి న్యూజిలాండ్ సిరీస్ కోసం ప్రకటించిన జట్టులో అయ్యర్ పేరు ఉన్నప్పటికీ, ఆయన ఆడటం అనేది ఫిట్‌నెస్‌పై ఆధారపడి ఉంటుందని సెలక్టర్లు అప్పట్లో స్పష్టం చేశారు. తాజా సమాచారం ప్రకారం, బెంగళూరులోని నేషనల్ క్రికెట్ అకాడమీలో ఆయన రిహాబిలిటేషన్ ప్రక్రియ…

ప్రతిరోజూ సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అయ్యే కొత్త డ్యాన్స్ వీడియోలు తెగ ఆకట్టుకుంటాయి. ఈ డాన్సరులు నెటిజన్లు మంత్రముగ్ధులను చేస్తుంటాయి. అయితే, కొన్నిసార్లు, డ్యాన్స్ వీడియోలు కూడా జననాన్ని నవ్వించేలా చేస్తాయి. తాజాగా అలాంటి ఒక వీడియో వైరల్ అవుతోంది. ఇందులో ఒక అమ్మమ్మ నాగిన్ డాన్స్ చేస్తున్నట్లు కనిపించింది. ఆ అమ్మమ్మ తన హాస్యభరితమైన డాన్స్ కదలికలు, వ్యక్తీకరణలతో అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచింది. ఈ వీడియో చూస్తే ప్రతీ ఒక్కరూ నవ్వకుండా ఉండటం అసాధ్యం..! ఈ వీడియోలో…

జాతక చక్రంలో రవి రాశి మారడానికి అత్యంత ప్రాధాన్యం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఉద్యోగపరంగా, సంపద పరంగా రవి అనేక మార్పులను తీసుకు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ నెల(జనవరి) 15 నుంచి ఫిబ్రవరి 15 వరకు రవి మకర రాశిలో సంచారం చేయబోతున్నాడు. రవికి మకర రాశి శత్రు క్షేత్రమే అయినప్పటికీ, కొన్ని రాశులకు మాత్రం రాజయోగాన్నిచ్చే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా మేషం, వృషభం, కర్కాటకం, తుల, ధనుస్సు, మీన రాశులకు మకర రవి అనేక శుభ…