మధ్యప్రాచ్య సంఘర్షణ తీవ్రతరం అవుతున్న తరుణంలో, ఇరాన్ తన అధునాతన సైనిక ఆయుధ సామగ్రిని ప్రదర్శిస్తోంది. యుద్ధానికి ముందు 2500 నుండి 3000 వరకు ఉన్న క్షిపణి నిల్వలు ప్రస్తుతం 1200 నుండి 1500కు తగ్గినట్లు అంచనా. అయినప్పటికీ, ఇరాన్ తన వ్యూహాత్మక క్షిపణి వ్యవస్థను గత మూడు దశాబ్దాలుగా నిరంతరం అభివృద్ధి చేసింది. ఖొర్రామ్‌షహర్ క్షిపణి 3000 కిలోమీటర్ల పరిధిని కలిగి ఉండగా, సెజిల్ క్షిపణి ఘన ఇంధనంతో 2500 కిలోమీటర్ల దూరం ప్రయాణిస్తుంది. ఇజ్రాయిల్…

నాగర్ కర్నూల్ జిల్లాలో నకిలీ నోట్ల ముఠా తీగ లాగితే ఏపీలో పూర్తి డొంక కదిలింది. ఆర్థిక ఇబ్బందుల నుంచి బయటపడేందుకు మంగనూరు గ్రామానికి చెందిన కురుమూర్తి, నవీన్ గౌడ్ ఈజీ మనీ కోసం అన్వేషణ మొదలుపెట్టారు. అందులో భాగంగా ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో నకిలీ కరెన్సీ సరఫరా కోసం వెతికారు. ఈ క్రమంలో వచ్చిన ఓ రీల్‌ను చూసి కురుమూర్తి, నవీన్ గౌడ్ సంప్రదింపులు ప్రారంభించారు. ఆ తర్వాత ఏపీలోని భీమవరానికి చెందిన సదరు వ్యక్తులతో పరిచయం పెంచుకుని…..

ఈ మధ్య కాలంలో వరసగా సినిమాలు చేస్తూ ఫుల్ బిజీగా గడిపేస్తుంది. అంతే కాకుండా తన అంద చందాలతో నెట్టింట రచ్చ చేస్తోంది. ఎప్పటికప్పుడు తన గ్లామర్‌తో కుర్రకారుకు నిద్రలేకుండా చేస్తుంది ఈ ముద్దుగుమ్మ. తాజాగా వైట్ కలర్ డ్రెస్‌లో ఉన్న ఫొటోస్ తన ఇన్ స్టాలో పోస్ట్ చేసింది ఈ ముద్దుగుమ్మ. ఈ ఫొటోలు చూస్తే మతి పోవాల్సిందే. అంత అందంగా ముస్తాబై , అదిరిపోయే స్టిల్స్ ఇచ్చింది. ఇక ఈ ఫొటోస్ చూసిన వారందరూ…

వేసవి కాలం రాగానే ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతాయి. దీంతో ఆరోగ్యపరంగా అనేక సవాళ్లు ఎదురవుతాయి. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ రోగులు ఈ సమయంలో తమ ఆరోగ్యం పట్ల అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటున్నారు డయాబెటిస్ మేనేజ్‌మెంట్ నిపుణులు.. ముఖ్యంగా.. ప్రస్తుతం ఎండల తీవ్రత పెరిగిందని.. ఈ సమయంలో మరింత జాగ్రత్తలు అవసరమని పేర్కొంటున్నారు. వేసవిలో డయాబెటిస్‌ను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి కీలకమైన అంశాలు ఏంటి..? ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..? అనే విషయాలను తెలుసుకుందాం.. వేసవిలో ఎదురయ్యే ప్రధాన సమస్యలలో ఒకటి…

ఖర్జూర గింజలను ఉపయోగించి రుచికరమైన కాఫీని ఒక ప్రత్యేకమైన పద్ధతిలో తయారుచేసే విధానం చూపిస్తూ, ఈ మధ్య సోషల్ మీడియాలో ఒక వీడియో వైరల్ అవుతోంది. ఇందులో అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే ఈ కాఫీ రుచి, సువాసన చక్కటి వేయించిన రుచితో సాధారణ కాఫీలాగే ఉంటాయి. కానీ ఇందులో కెఫిన్ దాదాపు సున్నాగా ఉంటుంది. తమ రోజువారీ టీ లేదా కాఫీ అలవాట్లను మార్చుకుని, ఆరోగ్యకరమైనదాన్ని ప్రయత్నించాలనుకునే వారికి, ఇంట్లో తయారుచేసుకునే ఈ 'ఖర్జూర గింజల…

భారతదేశంలో పసుపు ఎక్కువగా పండుతుందని అందరికీ తెలిసిందే. అయితే, ప్రపంచ పసుపు రాజధాని కూడా మన దేశంలోనే ఉందనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు. అదే, తమిళనాడు రాష్ట్రంలోని ఈరోడ్. ఈ నగరానికి ప్రపంచపు పసుపు రాజధాని అనే పేరుంది. ఇంకా మంజల్ మానగరం, పసుపు నగరం అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ నగరం ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ పసుపును ఉత్పత్తి చేస్తుంది. వంట గది నుంచి ప్రపంచ సౌందర్య ఉత్పత్తుల వరకు ఇక్కడి పసుపు ప్రయాణం చేస్తుంది….

ఫ్యాటీ లివర్(Fatty Liver) అనేది ఇటీవల కాలంలో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య. ఆధునిక జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యలు ఎక్కువ అవుతున్నాయి. ఫ్యాటీ లివర్ అంటే.. లివర్ (కాలేయం) లో కొవ్వు ఎక్కువగా సేకరించడం వల్ల ఏర్పడే ఆరోగ్య సమస్య. సాధారణంగా లివర్‌లో కొవ్వు కొంతసేపు ఉండటం సాధారణమే, కానీ అది 5% కంటే ఎక్కువగా ఉంటే.. అది ఫ్యాటీ లివర్‌గా పరిగణించబడుతుంది. ఈ పరిస్థితి ప్రారంభ దశలో అసంపూర్ణంగా ఉంటుంది,…