తాజావార్తలు
సొంతింటి కోసం ఎదురుచూసేవారికి సూపర్ గుడ్‌న్యూస్.. ఈ నెల 17న 2,064 ఇళ్ల పంపిణీ!

సొంతింటి కోసం ఎదురుచూసేవారికి సూపర్ గుడ్‌న్యూస్.. ఈ నెల 17న 2,064 ఇళ్ల పంపిణీ!

ఏపీలో అధికారంలోకి వచ్చిన కూటమి ప్రభుత్వం ఎన్నికల సందర్భంలో ఇచ్చిన హామీలను ఒక్కొక్కటిగా నెరవేర్చుకుంటూ వస్తోంది. ఇందులొ భాగంగానే రాష్ట్రంలో అధికారంలోకి వచ్చిన వెంటనే టిడ్కో ఇళ్ల నిర్మాణ పనులను మొదటు పెట్టింది. ప్రజలకు చెప్పినట్టుగానే ఉగాది నాటికి ఈ ఇళ్లను పూర్తిగా అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చి.. ప్రజలకు అందించేందుకు నిర్ణయించింది. ఇప్పటికే అక్కడ పెండింగ్‌లో ఉన్న అన్ని పనులను పూర్తి చేసింది ప్రభుత్వం. తిరుపతి జిల్లాలోని నాయుడుపేటకు సమీపంలో బిరదవాడ వద్ద నెషనల్ హైవే 16 పక్కన…

Read More
ఇవి పనసకాయలా.. మామిడికాయలా.. విరగకాసిందిగా

ఇవి పనసకాయలా.. మామిడికాయలా.. విరగకాసిందిగా

సాధారణంగా మామిడి చెట్టుకు కాయలు గుత్తులుగా కాయడం మనం చూస్తుంటాం. కానీ, కోనసీమ జిల్లాలో ఒక పనస చెట్టు ఏకంగా మామిడి చెట్టును తలపిస్తూ గుత్తులు గుత్తులుగా కాయలు కాసి అందరినీ అబ్బురపరుస్తోంది. అంబేద్కర్ కోనసీమ జిల్లా పి.గన్నవరం మండలం మొండెపులంకలో వెలిసిన ఈ అద్భుతాన్ని చూసేందుకు జనం క్యూ కడుతున్నారు. మొండెపులంక ప్రధాన పంటకాల్వ గట్టున ఉన్న ఒక పనస చెట్టు ఈ ఏడాది రికార్డు స్థాయిలో కాయలు కాసింది. సాధారణంగా ఒక చెట్టుకు పది…

Read More
EPFO: పీఎఫ్ ఉన్నవారికి కేంద్రం మరో బెనిఫిట్.. నెలనెలా అకౌంట్లో నగదు జమ.. ఈ పథకంతో ప్రయోజనం..

EPFO: పీఎఫ్ ఉన్నవారికి కేంద్రం మరో బెనిఫిట్.. నెలనెలా అకౌంట్లో నగదు జమ.. ఈ పథకంతో ప్రయోజనం..

దేశంలో కోట్లాదిమంది ప్రైవేట్ సంస్థల్లో పనిచేసే ఉద్యోగులు పీఎఫ్ అకౌంట్‌ను కలిగి ఉన్నారు. వీరి కోసం కేంద్ర ప్రభుత్వం అనేక బెనిఫిట్స్ అందిస్తోంది. పీఎఫ్ బ్యాలెన్స్‌పై ప్రతీ ఏడాది వార్షిక వడ్డీతో పాటు రూ.7 లక్షల వరకు ఇన్యూరెన్స్ సౌకర్యం కూడా కల్పిస్తోంది. ఇక పీఎఫ్ ఖాతాదారులకు కేంద్ర ప్రభుత్వం పెన్షన్ సదుపాయం కూడా కల్పిస్తోంది. ఎంప్లాయిూస్ పెన్షన్ స్కీమ్(EPS) ద్వారా ఉద్యోగులకు పెన్షన్ అందిస్తోంది. ఈ పెన్షన్ పథకం వల్ల ప్రయోజనాలేంటి..? ఎవరెవరికి వర్తిస్తుంది.. ?అర్హతలు…

Read More

Calcium Deficiency: కాల్షియం లోపం.. మీ ఎముకల బలోపేతం చేయడానికి ఈ 7 బెస్ట్‌ ఆహారాలు..!

Calcium Deficiency: కాల్షియం లోపం శరీరంలోని అస్థిపంజర వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తుంది. దీనిని పట్టించుకోకుండా వదిలేస్తే, చిన్నపాటి పతనం కూడా ఎముకలు విరగడానికి దారితీస్తుంది. దీనిని వైద్య పరిభాషలో ఆస్టియోపొరోసిస్ అంటారు. అంతేకాకుండా, నరాలు బలహీనపడటం వల్ల లెక్కలేనన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. అనేక సమస్యలకు కాల్షియం లోపమే మూల కారణమని ఆయుర్వేదం, ఆధునిక వైద్య శాస్త్రం నొక్కి చెబుతున్నాయి. అయితే, ఒక ప్రత్యేకమైన ఆహార ప్రణాళిక నరాల బలహీనతను కొంతవరకు తగ్గించడమే కాకుండా, ఎముకలను కూడా బలపరుస్తుందని…

Read More
ఉదయాన్నే కాఫీ తాగుతున్నారా? ఆరోగ్యంపై …ప్రభావం

ఉదయాన్నే కాఫీ తాగుతున్నారా? ఆరోగ్యంపై …ప్రభావం

✍️ 📰 ఉదయాన్నే కాఫీ తాగుతున్నారా? ఆరోగ్యంపై దాని ప్రభావం ఏమిటి? ఉదయం లేవగానే చాలామంది మొదట చేసే పని కాఫీ తాగడం. ఇది చాలా మందికి అలవాటు మాత్రమే కాదు, రోజును ప్రారంభించే ఎనర్జీ కూడా. కానీ నిజంగా ఉదయాన్నే కాఫీ తాగడం మన ఆరోగ్యానికి మంచిదా? లేక దుష్ప్రభావాలా? ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.https://www.youtube.com/shorts/NHAo9BqK_rw ☕ ఉదయాన్నే కాఫీ తాగడం వల్ల లాభాలు ✅ 1. ఎనర్జీ పెరుగుతుంది కాఫీలో ఉన్న కాఫీన్ మీ శరీరాన్ని…

Read More
ఖాళీ కడుపుతో వీటి జోలికి అస్సలు వెళ్లొద్దు.. లైట్ తీసుకుంటే ఈ సమస్యలు పక్కా..

ఖాళీ కడుపుతో వీటి జోలికి అస్సలు వెళ్లొద్దు.. లైట్ తీసుకుంటే ఈ సమస్యలు పక్కా..

సిట్రస్ పండ్లతో ఎసిడిటీ ముప్పు: నారింజ, బత్తాయి, పైనాపిల్, ద్రాక్ష వంటి సిట్రస్ జాతి పండ్లలో సహజ ఆమ్లాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటిని ఖాళీ కడుపుతో అస్సలు తీసుకోకూడదు. పరగడుపున ఇవి తినడం వల్ల కడుపులోని లోపలి పొరలు ప్రభావితమై.. తీవ్రమైన అసిడిటీ, గుండెల్లో మంట, గ్యాస్ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఇప్పటికే జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇవి మరింత హాని చేస్తాయి. అందుకే సిట్రస్ పండ్లను ఎల్లప్పుడూ తేలికపాటి అల్పాహారం తిన్న తర్వాతే తీసుకోవడం ఉత్తమం.

Read More
సొంతింటి కోసం ఎదురుచూసేవారికి సూపర్ గుడ్‌న్యూస్.. ఈ నెల 17న 2,064 ఇళ్ల పంపిణీ!

Business Idea: ఎలక్ట్రిక్‌ వెహికల్స్‌ పెరుగుతున్నాయ్‌.. లక్షలు సంపాదించుకునే ఛాన్స్‌! ఇలా చేయండి..

ఎలక్ట్రిక్ వాహనాల (EV) వినియోగం దేశవ్యాప్తంగా వేగంగా పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ఈవీ మెకానిక్‌లకు డిమాండ్ గణనీయంగా పెరుగుతోంది. పెట్రోల్, డీజిల్ వాహనాల నుంచి ఎలక్ట్రిక్ వాహనాల వైపు మార్పు జరుగుతున్న ఈ సమయంలో యువతకు ఇది ఒక ఆశాజనక కెరీర్‌గా మారుతోంది. ఈవీ మెకానిక్‌గా మారాలంటే ప్రాథమికంగా ఆటోమొబైల్ లేదా ఎలక్ట్రికల్ రంగంలో టెక్నికల్ అవగాహన అవసరం. ఇందుకోసం ఇండస్ట్రియల్ ట్రైనింగ్ ఇన్స్టిట్యూట్ (ITI)లో ఎలక్ట్రిషియన్, మెకానిక్ మోటార్ వెహికల్ (MMV) వంటి కోర్సులు చేయడం మొదటి…

Read More

తల్లి ఆరోగ్యం – పిల్లల భవిష్యత్తు: ‘మన అంగన్‌వాడీ – మన బాధ్యత’ పేరుతతో పోషకాహార విప్లవం!

దేశవ్యాప్తంగా పిల్లలు, గర్భిణులు, పాలిచ్చే తల్లులు, కౌమార బాలికలలో పోషకాహార లోపాన్ని నివారించేందుకు కేంద్రం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. వారి ఆరోగ్య శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడమే లక్ష్యంగా ప్రతి ఏటా సెప్టెంబర్ నెలలో ‘రాష్ట్రీయ పోషణ్ మాహ్’ను నిర్వహిస్తున్నారు. 2018లో ప్రారంభమైన ఈ సామూహిక కార్యక్రమం, 2026 సెప్టెంబర్‌లో “హమారీ అంగన్‌వాడీ, హమారీ జిమ్మెదారి” (మా అంగన్‌వాడీ, మా బాధ్యత) అనే ఆదర్శవంతమైన ఇతివృత్తంతో 9వ ఆవృత్తిలోకి ప్రవేశించింది. ఈ ప్రచారం అంగన్‌వాడీ కేంద్రాలను కేవలం ప్రభుత్వ సేవా…

Read More
OTT Movie: ఏముందీ సినిమాలో? తెలుగు ఆడియెన్స్ తెగ చూస్తున్నారు.. ఒక్క రోజులోనే ఓటీటీ టాప్ ట్రెండింగ్‌లోకి..

OTT Movie: ఏముందీ సినిమాలో? తెలుగు ఆడియెన్స్ తెగ చూస్తున్నారు.. ఒక్క రోజులోనే ఓటీటీ టాప్ ట్రెండింగ్‌లోకి..

గత వారం ఓటీటీలోకి పలు కొత్త సినిమాలు వచ్చేశాయి. సూర్య కరుప్పు, రమణి కల్యాణం వంటి తెలుగు సినిమాలతో పాటు హిందీ, తమిళం, కన్నడ, మలయాళం భాషలకు చెందిన సినిమాలు, వెబ్ సిరీస్ లు స్ట్రీమింగ్ కు వచ్చేశాయి. అయితే వీటిలో ఒక సినిమా ఇప్పుడు ఓటీటీని షేక్ చేస్తోంది. గత రెండు రోజులుగా సోషల్ మీడియాలో ఈ సినిమా పేరే వినిపిస్తోంది. మరీ ముఖ్యంగా తెలుగు ఆడియన్స్ ఈ సినిమాను ఎగబడి చూస్తున్నారు. అందుకు తగ్గట్టుగానే…

Read More
అతను నా సినిమాలు చూడడు.. కానీ నన్ను ఓ జంతువులా చూస్తాడు.. అసలు విషయం చెప్పిన ఆర్జీవీ

అతను నా సినిమాలు చూడడు.. కానీ నన్ను ఓ జంతువులా చూస్తాడు.. అసలు విషయం చెప్పిన ఆర్జీవీ

సంచలన దర్శకుడు రామ్ గోపాల్ వర్మ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.. తన సినిమాలతో కంటే వివాదాలతోనే ఎక్కువ పాపులర్ అయ్యారు ఆర్జీవీ. గతంలో ఎన్నో కల్ట్ క్లాసిక్ సినిమాలు తెరకెక్కించిన రామ్ గోపాల్ వర్మ.. ఆ తర్వాత ఆయన స్టైల్ మార్చారు. కొన్ని వివాదాల్లోనూ చిక్కుకున్నారు వర్మ.. ప్రస్తుతం సినిమాలకు చిన్న గ్యాప్ ఇచ్చారు ఆర్జీవీ. దాంతో ఆయన ఎలాంటి సినిమాతో వస్తారా అని ఎదురుచూస్తున్నారు ఫ్యాన్స్. తాజాగా రామ్ గోపాల్ వర్మ కు…

Read More