ప్రస్తుతం సినిమా హీరోయిన్లతో పాటు సీరియల్ తారలకు సైతం యమ క్రేజ్ ఉంటుంది. అలాగే సోషల్ మీడియాలో సీరియల్ తారలు చేసే హడావిడి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. అందంతోపాటు.. గ్లామర్ ఫోజులతోనూ చంపేస్తున్నారు.
కొత్త సంవత్సర వేడుకలు, సెలవుల్లో రకరకాల వంటకాలు, స్వీట్లు లాగించేసి ఉంటారు. దీనివలన బరువు పెరిగి ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటుంటే కఠినమైన డైటింగ్లు, ఖరీదైన సప్లిమెంట్లు అక్కర్లేదు. మన వంటింట్లో లభించే వాటితోనే సులభంగా బరువు తగ్గొచ్చు. ……అదెలాగో చూద్దాం.https://studio.youtube.com/video/bmyO088okuY/edit వామునీరు: జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో వాముకు మించింనది లేదు. ఉదయాన్నే పరగడుపున గోరువె చ్చని వామునీరు తాగితే మెటబాలిజం పెరుగు తుంది. ఇది పొట్ట ఉబ్బరాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా కొవ్వు కరగడానికి సాయపడుతుంది.https://studio.youtube.com/video/bmyO088okuY/edit జీలకర్ర-సోంపు: జీలకర్ర, సోంపు రెండూ…
ఏపీ ప్రజలకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం భారీ గుడ్న్యూస్ తెలిపింది. కొత్త ఇళ్లు కట్టుకోవాలనుకునేవారి కోసం కీలక ప్రకటన చేసింది. సొంతిళ్లు నిర్మించుకోవాలనే ఆశ ప్రతీఒక్క సామాన్య, మధ్యతరగతి ప్రజలకు ఉంటుంది. కానీ సొంతిల్లు కట్టుకోవాలంటే లక్షల్లో డబ్బులు అవసరమవుతాయి. పేదలు, సామాన్యులు దగ్గర అంత సొమ్ము ఉండే పరిస్ధితి ఉండదు. దీంతో సామాన్యుల సొంతింటి కలను సాకారం చేసేందుకు కూటమి ప్రభుత్వం ఆర్ధిక సాయం అందిస్తోంది. పేదలకు సొంతిళ్ల నిర్మణానికి నిధులు అందిస్తోంది. అలాగే ఇట్టు కట్టుకునేందుకు…
Success Formulas – 01. బలీయమైన కోరికని పెంపొందించుకోవడం విజయానికి కావాల్సిన మొదటి మెట్టు విజయానికి కావాల్సిన మొదటి మెట్టు బలీయమైన కోరికని పెంపొందించుకోవడం. ‘నేను ఇంజనీర్ని కావాలి’, ‘నేను డాక్టర్ని కావాలి’, ‘నేను ఈ దేశపు క్రికెట్ టీమ్లోలో నేను ఒకడిని అవ్వాలి’, ‘నేను ఎప్పటికయినా గొప్ప దర్శకుడిని కావాలి’ లాంటి బలీయమైన కోరిక మీ హృదయాంతరాళల్లో నిరంతరం అగ్నిలా మండుతుండాలి. అసలు కోరికే లేనప్పుడు విజయం ఎక్కడనుండి వస్తుంది? https://youtube.com/shorts/PVvTli348UU?si=gNtGn1fItCBHL1LB అసలు కోరికే లేనప్పుడు……
ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రజలకు కూటమి ప్రభుత్వం భారీ శుభవార్త తెలిపింది. రాష్ట్రంలో పింఛన్లు తీసుకుంటున్న లక్షలలాది మంది లబ్దిదారులకు ఊరట కలిగించింది. సాధారణంగా ఫించన్లు ప్రతీ నెల ఒకటవ తేదీ పంపిణీ చేస్తూ ఉంటారు. నేరుగా గ్రామ, వార్డు సచివాలయం ఉద్యోగులు లబ్దిదారుల ఇంటికి వెళ్లి బయోమెట్రిక్ వివరాలతో ఒకటో తేదీ అందిస్తున్నారు. అయితే ఒకటో తేదీ పండుగలు లేదా సెలవులు వచ్చిన సందర్భాల్లో ముందు రోజే ఫించన్లను రాష్ట్ర ప్రభుత్వం లబ్దిదారులకు పంపిణీ చేస్తోంది. దీంతో ఫించన్దారులకు…
చేపలను మనలో చాలా మంది తింటారు. ఎందుకంటే, ఇది మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అంతేకాదు, నాన్ వెజ్ లవర్స్ కి ఇది ఫేవరేట్ డిష్ కూడా. కాకపోతే చేపలు మాత్రమే కాకుండా వీటిలో అనేక కొత్త రకాలు కూడా ఉన్నాయి. ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే దీనిని ఒక ఔషధం లాగా చెబుతారు. ఎందుకంటే, పురుషుల్లో ఎంతో మంది కీళ్ళ నొప్పులతో బాధ పడుతున్నారు. వారికీ ఇది బెస్ట్ ఫుడ్ అని చెప్పొచ్చు. దీనిని మీ…
బే ఏరియాలో గ్రేటర్ ట్రై వ్యాలీ తెలుగు సమితి (జీటీటీఏ) ఆధ్వర్యంలో సంక్రాంతి సంబరాలు అంగరంగ వైభవంగా జరిగాయి. స్థానిక తెలుగు ఎన్ఆర్ఐలే కాకుండా వివిధ ప్రాంతాల నుండి వచ్చిన తెలుగువారు ఈ వేడుకల్లో ఉత్సాహంగా పాల్గొన్నారు. ఉదయం 11 గంటల నుండి సాయంత్రం 5 గంటల వరకు జరిగిన ఈ కార్యక్రమం సాంస్కృతిక ప్రదర్శనలతో ఆకట్టుకుంది. జీటీటీఏ ప్రెసిడెంట్ డైరెక్టర్ నరేంద్ర రెడ్డి మాట్లాడుతూ, సంక్రాంతి సంవత్సరంలో మొదటి పండుగ అని పేర్కొన్నారు. సాంస్కృతిక కార్యక్రమాల్లో…
గురువారం 2026 బడ్జెట్ సెషన్లో రెండవ రోజు ప్రారంభమైంది. లోక్సభలో ఇవాళ ఆర్థిక సర్వేను ప్రస్తాస్తారు. దీనిలో ప్రభుత్వ ఖర్చులోని ప్రతి పైసా లెక్కించడం జరగుతుంది. ఆర్థిక మంత్రి నిర్మలా సీతారామన్ ఈ ఆర్థిక సర్వేను సభలో ప్రతిపాదిస్తారు. ఇది GDP వృద్ధి, ద్రవ్యోల్బణం, బ్యాంకింగ్, వ్యవసాయం సహా వివిధ రంగాల పనితీరు, ఎగుమతుల్లో పెరుగుతున్న బలాన్ని ప్రస్తావించవచ్చు. ప్రతి సంవత్సరం బడ్జెట్కు ఒక రోజు ముందు ఆర్థిక సర్వేను ప్రవేశ పెడతారు. కానీ ఈసారి దానిని…
బారామతి, జనవరి 29: మహారాష్ట్రలో జరిగిన ఘోర విమాన ప్రమాదంలో ఉప ముఖ్యమంత్రి అజిత్ పవార్ (66) దుర్మరణం చెందిన సంగతి తెలిసిందే. బుధవారం ఉదయం 8.45 గంటల సమయంలో ముంబాయి నుంచి బారామతి వెళ్తున్న ప్రైవేట్ జెట్ మిమానం ఎయిర్పోర్టు రన్వేపై దిగేందుకు యత్నించిన క్రమంలో అదుపుతప్పి విమానం కుప్పకూలింది. ఈ ఘటనలో అజిత్ పవార్తోసహా మొత్తం ఐదుగురు మృత్యువాత పడ్డారు. డైరెక్టరేట్ జనరల్ ఆఫ్ సివిల్ ఏవియేషన్ (DGCA) ఈ ప్రమాదాన్ని ధృవీకరించింది. బారామతి…
చర్మం బిగుతుగా ఉండాలన్నా, ముడతలు రాకుండా మెరిసిపోవాలన్నా మన శరీరంలో ‘కొలాజెన్’ అనే ప్రోటీన్ సమృద్ధిగా ఉండాలి. వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ మన బాడీలో ఈ కొలాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గిపోతుంది, ఫలితంగా ముఖంపై ముడతలు, చర్మం వేలాడటం వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. అయితే వేల రూపాయల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ కొనాల్సిన అవసరం లేకుండానే.. మన ఇంట్లో దొరికే కొన్ని పండ్ల ద్వారా ఈ కొలాజెన్ను సహజంగా పెంచుకోవచ్చు. ఆ మ్యాజికల్ పండ్లు ఏంటి? అవి చర్మాన్ని ఎలా…
