తాజావార్తలు
పుదీనా శక్తి ఏమిటో తెలుసా?  రోజు తీసుకుంటే మీ ఆరోగ్యానికి బంగారు లాభాలు!

పుదీనా శక్తి ఏమిటో తెలుసా? రోజు తీసుకుంటే మీ ఆరోగ్యానికి బంగారు లాభాలు!

4 పుదీనా శక్తి ఏమిటో తెలుసా? రోజూ తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి బంగారు లాభాలు! A2Z Chronicle – ఆరోగ్య ప్రత్యేకం సహజ సుగంధ ద్రవ్యాలలో ప్రత్యేక స్థానం సంపాదించుకున్న పుదీనా (Mint) మన ఇంటి వంటగదిలోనే లభించే ఒక ఆరోగ్య నిధి. వంటల్లో రుచి, వాసన కోసం మాత్రమే కాకుండా, రోజువారీగా తీసుకుంటే ఇది శరీరానికి అనేక లాభాలను అందిస్తుంది. ఈరోజు A2Z Chronicle ద్వారా పుదీనా వల్ల కలిగే ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం.https://studio.youtube.com/video/NrGrYnxk76E/edit 🌿…

Read More
“రోజూ 30 నిమిషాల నడక – ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉండే సులభమైన రహస్యం!”

“రోజూ 30 నిమిషాల నడక – ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉండే సులభమైన రహస్యం!”

ఆరోగ్య రహస్యం ఇదే – ప్రతిరోజూ నడకతో లభించే లాభాలు-Health Tips | A2Z Chroniclehttps://studio.youtube.com/video/Yw1P6OD4sDw/edit 🚶‍♂️ రోజూ నడవడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలుhttps://studio.youtube.com/video/Y-56acD0Sng/edit ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తప్పనిసరిగా జిమ్‌కే వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతిరోజూ కనీసం 30 నిమిషాల నుంచి 1 గంట వరకు నడవడం వల్ల కూడా మన శరీరం ఫిట్‌గా, ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ బిజీ జీవితంలో మన ఆరోగ్యాన్ని పట్టించుకోవడం కాస్త కష్టంగా మారింది….

Read More